Hör auf zu raten und fang an, auf deinen Körper zu hören. Wir übersetzen deine HRV-Daten in freundliche, visuelle Einblicke, damit du Burnout bewältigen und dein Wohlbefinden in Echtzeit optimieren kannst.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 6M+ Nutzern.
Überspringe die verwirrenden Diagramme. Unser freundlicher Charakter, Mr. Fizz, ändert seine Farbe, um deine Echtzeit-Stresslevel widerzuspiegeln, wodurch Biodaten für jeden intuitiv werden.
Erhalte sanfte, rechtzeitige Erinnerungen, um eine Pause einzulegen, wenn deine HRV sinkt. StressWatch fungiert als deine objektive „Erlaubnis“, eine Pause einzulegen, wenn du sie am dringendsten brauchst.
Unser für das Apple-Ökosystem entwickeltes Widget ist auf deinem Watch Face integriert und bietet eine kontinuierliche Überwachung, ohne dass eine manuelle Protokollierung erforderlich ist.
Vertraut von 6M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als Marketingdirektorin in einer schnelllebigen Agentur ignoriere ich oft meine eigenen Burnout-Anzeichen. StressWatch ist die einzige App, die mir die objektive „Erlaubnis“ gibt, eine Pause einzulegen. Das Farbwechseln von Mr. Fizz auf meinem Watch Face ist ein sanfter, nicht aufdringlicher Hinweis, der mir hilft, meine Energie während des Tages zu managen. Es hat wirklich verändert, wie ich meine Work-Life-Balance angehe."
"Ich habe mich schon immer für Biohacking und die Verfolgung meiner HRV interessiert, aber die meisten Apps zeigen mir nur verwirrende Grafiken. StressWatch übersetzt diese komplexen Daten in etwas, das ich tatsächlich nutzen kann. Es hat genau erkannt, wann ich übermäßig trainiert habe und sogar, wann ich bei einer gesellschaftlichen Veranstaltung zu viele Drinks hatte. Es ist ein Muss für jeden, der die Stressreaktion seines Körpers verstehen möchte."
Alles, was Sie über wissen müssen StressWatch: AI Stress Monitor.
Beschreibung
Neueste Version
2.4.17
Größe
325.2 MB
Erstveröffentlichung
26. Apr. 2023
Alles, was Sie über wissen müssen StressWatch: AI Stress Monitor
StressWatch ist eine KI-Stressmonitor-App, die Ihre Ruheherzfrequenz (RHF) und Herzfrequenzvariabilität (HRV)-Daten aus Apple Health analysiert, um Ihre aktuellen Stresslevel zu ermitteln und zu überwachen.
Ja, StressWatch überwacht kontinuierlich Ihren Status und gibt sofortige Erinnerungen aus, wenn Ihre Stresslevel zu hoch werden, und fordert Sie auf, Maßnahmen zur Stressreduzierung zu ergreifen.
StressWatch nutzt Ihre Ruheherzfrequenz (RHF) und Herzfrequenzvariabilität (HRV)-Daten, die es aus Apple Health abruft, um Ihre Stresslevel zu analysieren und zu interpretieren.
Ja, Sie können Ihre HRV- und Stresslevel direkt von Ihrer Apple Watch aus überwachen, indem Sie StressWatch zu Ihrem Zifferblatt hinzufügen, um eine ständige Sichtbarkeit zu gewährleisten.
StressWatch verfügt über "Mr.Fizz", eine visuelle Anzeige, die sich mit steigendem Stresslevel einfärbt und Benutzern hilft, ihre Daten leicht zu interpretieren.
Nein, StressWatch stellt ausdrücklich fest, dass die bereitgestellten Informationen nicht als medizinischer Rat oder Diagnose betrachtet werden können. Benutzer sollten bei übermäßigem Stress professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Ja, StressWatch bietet detaillierte Diagramme und Trendanalysen für stündliche, tägliche, monatliche und jährliche Stresslevel, die Benutzern helfen, Stressmuster im Laufe der Zeit zu entschlüsseln.
Ja, StressWatch kann kostenlos heruntergeladen werden. Benutzer können auf StressWatch Pro upgraden, um alle kostenpflichtigen Funktionen über monatliche oder jährliche automatisch erneuernde Abonnements freizuschalten.
StressWatch Pro bietet monatliche und jährliche Abonnementoptionen mit automatischer Verlängerung. Diese Abonnements werden automatisch über Ihr Apple iTunes-Konto verlängert.
Um ein StressWatch Pro-Abonnement zu kündigen, schalten Sie die automatische Verlängerungsfunktion in der Verwaltung Ihrer iTunes/Apple-ID-Einstellungen manuell aus, mindestens 24 Stunden bevor die aktuelle Periode endet.
Ja, StressWatch verfolgt die Schlafdauer, die Schlafqualität und die durchschnittliche Herzfrequenz während des Schlafs und hilft Benutzern, ihre Ruhe für eine erholsame Nacht zu verstehen.
Ja, StressWatch unterstützt die Verfolgung von Stimmung, Wasseraufnahme und Koffeinkonsum und bietet interaktive Widgets für das neueste iOS und watchOS.
Ja, StressWatch bietet eine wachsende Bibliothek benutzerdefinierter Zifferblätter, mit denen Benutzer ihre Apple Watch mit verschiedenen Stilen und Datenanzeigen personalisieren können.
Die Datenschutzrichtlinie von StressWatch ist unter folgendem Link verfügbar: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.
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