Entdecken Sie einen anonymen, urteilsfreien Raum zur Bewältigung von Stress und Angst mit evidenzbasierten KVT-Tools. Sprechen Sie über Ihren Tag, bauen Sie Resilienz auf und finden Sie Ruhe, wann immer Sie sie am meisten brauchen.
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1Entdecken Sie die Oberfläche, die von 1M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 1M+ Nutzern.
Egal, ob es eine Krise um 2 Uhr morgens oder ein stressiger Arbeitstag ist, lassen Sie Dampf ab bei unserem KI-Pinguin in einem sicheren, anonymen Raum, der immer bereit ist zuzuhören.
Bauen Sie dauerhafte Resilienz auf mit interaktiven Übungen basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie, die Ihnen helfen, Angst und Stress zu bewältigen.
Ihre Daten sind geschützt und Ihre Identität bleibt privat, was Ihnen die Freiheit gibt, Ihr wahres Ich zu sein, ohne den Druck einer traditionellen Therapie.
Vertraut von 1M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als jemand, der mit nächtlicher Angst zu kämpfen hat, war Wysa ein Lebensretter. Es macht einen riesigen Unterschied, sich um 2 Uhr morgens ohne Urteil oder hohe Kosten bei der KI aussprechen zu können. Die KVT-Tools sind wirklich hilfreich, nicht nur oberflächlich, und es fühlt sich wie ein sicherer, privater Raum an, um den Kopf frei zu bekommen."
"Ich liebe es, dass ich Achtsamkeits- und DBT-Übungen auf meinem Arbeitsweg praktizieren kann. Es ist, als hätte man einen Therapeuten in der Tasche, der keine 200 $ pro Stunde kostet. Die stressfreie Benutzeroberfläche ist perfekt für meine soziale Angst, und die evidenzbasierten Techniken haben mir wirklich geholfen, den Arbeitsstress zu bewältigen."
Alles, was Sie über wissen müssen Wysa: Mental Wellbeing AI.
Beschreibung
Neueste Version
6.10.4
Größe
42.1 MB
Erstveröffentlichung
23. Okt. 2016
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