PushUp Time: App Blocker

PushUp Time: App Blocker

Descargar en App Store
Spark by MWM logo
Logo de PushUp Time: App Blocker

PushUp Time: Bloqueador de Apps – Gana tu Tiempo de Desplazamiento con Repeticiones Físicas

Detén el "doomscrolling" sin rumbo con la interrupción de patrones definitiva. Usa la IA en el dispositivo para contar tus flexiones, sentadillas o abdominales y transforma tu adicción al tiempo de pantalla en un hábito de ejercicio diario.

Descargar en App Store

Editor

Mutasim Ibrahim

Categoría

Productivity

Descargas

216K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

4K+

Idiomas

10

Gana tu Desplazamiento

Descubre la interfaz utilizada por 216K+ usuarios.

Panel de la aplicación PushUp Time mostrando el progreso semanal de ejercicio y estadísticas de flexiones

Panel de la aplicación PushUp Time mostrando el progreso semanal de ejercicio y estadísticas de flexiones

Interfaz de la aplicación PushUp Time mostrando la configuración de requisitos de ejercicio como sentadillas para desbloquear aplicaciones de redes sociales que distraen

Interfaz de la aplicación PushUp Time mostrando la configuración de requisitos de ejercicio como sentadillas para desbloquear aplicaciones de redes sociales que distraen

Tres personajes 3D ilustrando diferentes opciones de entrenamiento como flexiones, sentadillas y abdominales

Tres personajes 3D ilustrando diferentes opciones de entrenamiento como flexiones, sentadillas y abdominales

Convierte el Desplazamiento Sin Sentido en Músculo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 216K+ usuarios.

💪

Seguimiento de Repeticiones con IA

No más hacer trampa en tus objetivos. Nuestra IA en el dispositivo utiliza tu cámara para contar cada flexión, sentadilla y abdominal en tiempo real antes de desbloquear tus aplicaciones.

Ventanas de Enfoque Flexibles

Cambia la dopamina barata por acceso ganado. Completa tu serie para desbloquear aplicaciones que te distraen durante 15, 30, 60 o 120 minutos; tú controlas el esfuerzo.

🛡️

100% Privado y Sin Conexión

Creado para biohackers conscientes de la privacidad. Todo el procesamiento de IA ocurre localmente en tu dispositivo, sin necesidad de internet y sin seguimiento de datos.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 216K+ personas que aman esta app.

"

"Esta aplicación es un cambio total para mi productividad. En lugar de pasar horas desplazándome sin rumbo por TikTok, ahora estoy alcanzando mis objetivos de fitness diarios. El conteo de repeticiones con IA es súper preciso, y es lo único que realmente me obliga a levantarme del sofá. ¡Nunca me he sentido más disciplinado!"

Marcus J., Especialista en Marketing Digital
"

"He probado todos los bloqueadores de aplicaciones que existen, pero siempre simplemente hacía clic en 'ignorar límite'. PushUp Time es el primero que realmente funciona porque requiere esfuerzo físico para desbloquear mis aplicaciones. Ha transformado mi hábito de 'doomscrolling' en una serie de mini-entrenamientos a lo largo del día. ¡Muy recomendable para cualquiera con TDAH!"

Sarah L., Estudiante de Ciencias de la Computación

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre PushUp Time: App Blocker.

Descripción

Turn screen time into workout time. Do push-ups, squats, or sit-ups to unlock distracting apps. On-device AI counts your reps. HOW IT WORKS Try opening TikTok, Instagram, YouTube, or X -> You'll need to do reps first -> Finish your set -> Get timed access (15-120 minutes). Transform mindless scrolling into active movement. FEATURES - AI counts your reps on-device – Push-ups, squats, sit-ups - Block the apps that distract you most - Choose your unlock window – 15, 30, 60, or 120 minutes - Unlock one app or all at once - No internet needed - Works on iPhone and iPad BUILD BETTER HABITS Every time you reach for social media, you'll do something good for your body instead. Great for anyone trying to cut down on phone time while staying active. PREMIUM PLANS Monthly: $12.99/month Yearly: $24.99/year (save 84%) Auto-renews unless you cancel 24+ hours before the period ends. Manage in Settings > Apple ID > Subscriptions. QUESTIONS? Email us: visibrightlabs@gmail.com Terms: https://pushuptimeweb.vercel.app/terms Privacy: https://pushuptimeweb.vercel.app/privacy EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Última versión

3.1.5

Tamaño

98.2 MB

Fecha de lanzamiento

12 sept 2025

¿Listo para Ganar tu Tiempo de Pantalla?

Deja de desplazarte sin rumbo y empieza a construir un cuerpo mejor. Únete a más de 216,000 personas exitosas que utilizan la fricción física impulsada por IA para recuperar su concentración y dominar su día.

Descargar en App Store
FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre PushUp Time: App Blocker

¿Qué es PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker es una aplicación que convierte el tiempo de pantalla en tiempo de ejercicio. Los usuarios realizan ejercicios como flexiones, sentadillas o abdominales para desbloquear aplicaciones que les distraen durante un período elegido.

¿Cómo funciona PushUp Time: App Blocker?

Los usuarios intentan abrir una aplicación que les distrae y luego realizan una serie de flexiones, sentadillas o abdominales. Después de completar las repeticiones, obtienen acceso a la aplicación por un tiempo determinado, de 15 a 120 minutos.

¿Qué ejercicios soporta PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker soporta flexiones, sentadillas y abdominales. Su IA en el dispositivo cuenta las repeticiones del usuario para estos ejercicios específicos.

¿Necesita PushUp Time: App Blocker una conexión a internet?

No, PushUp Time: App Blocker no necesita una conexión a internet para funcionar. La aplicación opera completamente en el dispositivo.

¿Qué dispositivos son compatibles con PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker es compatible con dispositivos iPhone y iPad. Funciona en estas plataformas de Apple.

¿Pueden los usuarios elegir qué aplicaciones bloquear con PushUp Time: App Blocker?

Sí, PushUp Time: App Blocker permite a los usuarios bloquear las aplicaciones específicas que más les distraen. Pueden seleccionar una aplicación o todas a la vez.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker ofrece dos opciones de suscripción premium: un plan Mensual por $12.99/mes y un plan Anual por $29.99/año.

¿Cómo gestionan o cancelan los usuarios una suscripción a PushUp Time: App Blocker?

Los usuarios gestionan su suscripción a PushUp Time: App Blocker en la Configuración de iOS, en ID de Apple > Suscripciones. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen 24 horas antes de que finalice el período.

¿Cuáles son las opciones de duración de desbloqueo en PushUp Time: App Blocker?

Los usuarios pueden elegir ventanas de desbloqueo de 15, 30, 60 o 120 minutos. El número de repeticiones requeridas varía según la duración y el ejercicio elegidos.

¿Utiliza PushUp Time: App Blocker IA para contar las repeticiones de ejercicios?

Sí, PushUp Time: App Blocker utiliza IA en el dispositivo para contar con precisión las flexiones, sentadillas y abdominales del usuario. Esto garantiza un seguimiento preciso de los entrenamientos.