WillStone: Balance Screen Time

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WillStone: Gana Tu Tiempo de Pantalla

Detén el ciclo de la culpa al navegar. Cambia tus pasos, sesiones de concentración y horas de aprendizaje por el entretenimiento que amas con nuestro exclusivo sistema de intercambio de tiempo.

Editor

Ningbo Qunniao Technology Co., Ltd.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

217K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

8K+

Idiomas

5

Equilibrio de un Vistazo

Descubre la interfaz utilizada por 217K+ usuarios.

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra el equilibrio de tiempo de pantalla ganado con pasos y ejercicio

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra el equilibrio de tiempo de pantalla ganado con pasos y ejercicio

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra diversas actividades como ejercicio y estudio que los usuarios pueden completar para ganar tiempo de pantalla de entretenimiento

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra diversas actividades como ejercicio y estudio que los usuarios pueden completar para ganar tiempo de pantalla de entretenimiento

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra un desafío de dormir temprano con una recompensa de treinta minutos de tiempo de pantalla y ovejas de dibujos animados saltando una valla.

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra un desafío de dormir temprano con una recompensa de treinta minutos de tiempo de pantalla y ovejas de dibujos animados saltando una valla.

Interfaz que muestra controles deslizantes de ajuste de dificultad para establecer tasas de intercambio para ganar tiempo de pantalla a través de hábitos positivos.

Interfaz que muestra controles deslizantes de ajuste de dificultad para establecer tasas de intercambio para ganar tiempo de pantalla a través de hábitos positivos.

Notificación de la aplicación WillStone en un iPhone que muestra el tiempo de pantalla restante y el seguimiento del conteo de pasos sobre una interfaz de redes sociales

Notificación de la aplicación WillStone en un iPhone que muestra el tiempo de pantalla restante y el seguimiento del conteo de pasos sobre una interfaz de redes sociales

Widgets de la aplicación móvil WillStone para la pantalla de inicio que muestran el tiempo de pantalla disponible y el progreso de la actividad

Widgets de la aplicación móvil WillStone para la pantalla de inicio que muestran el tiempo de pantalla disponible y el progreso de la actividad

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra análisis semanales de tiempo de pantalla y resumen del seguimiento de hábitos diarios

Interfaz de la aplicación WillStone que muestra análisis semanales de tiempo de pantalla y resumen del seguimiento de hábitos diarios

Convierte el Tiempo de Pantalla en Crecimiento Personal

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 217K+ usuarios.

🔄

El Sistema de Intercambio de Tiempo

Detén la culpa de navegar sin rumbo. Gana minutos para aplicaciones de entretenimiento como TikTok e Instagram completando tareas enfocadas, leyendo o aprendiendo.

🏃

Sincroniza Movimiento con Ocio

Tus 10.000 pasos valen más que una insignia. Sincronízate con Apple Health para convertir el ejercicio, la meditación y la actividad física en tiempo de navegación digital.

🌙

Cura la Navegación de Medianoche

Vence la procrastinación de la venganza a la hora de dormir. Mantén patrones de sueño saludables para ganar minutos de entretenimiento extra para el día siguiente, recompensando a tu cerebro por descansar.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 217K+ personas que aman esta app.

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"He probado todas las aplicaciones de bloqueo que existen, pero siempre terminaba presionando 'Ignorar Límite'. WillStone es lo único que funcionó porque convierte mi autocontrol en un juego. Ahora, espero con ansias mis lecciones de Duolingo y mis paseos matutinos porque sé que me 'compran' mi tiempo de navegación en TikTok por la noche. Ha eliminado por completo la culpa de mi tiempo de pantalla."

Sarah J., Estudiante de Posgrado
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"Como ingeniera de software, paso todo el día frente a pantallas y solía tener problemas importantes con la procrastinación de la venganza a la hora de dormir. El sistema de 'Intercambio de Tiempo' es una genialidad pura: sincronizar mis pasos de Apple Health para ganar minutos en redes sociales ha transformado mis hábitos. Me muevo más, duermo mejor y mi teléfono ya no se siente como una distracción de la que no puedo escapar."

Marcus L., Profesional de Tecnología

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre WillStone: Balance Screen Time.

Descripción

Have you ever felt this way: "I spend too much time on social media, mindlessly scrolling through my phone" "I want to limit my phone usage, but I keep removing the limits after apps get locked" "Why can't I control myself?" "How did it get to 2 AM when I was just browsing for a bit..." WillStone is an app designed to help you gradually reduce phone usage. Instead of implementing strict daily screen time limits like other digital wellbeing apps, we've designed a unique time exchange system: Entertainment apps have limited usage time, but you can earn more screen time through focused activities and positive apps (such as learning, exercising, walking, meditation, building habits, early bedtime, etc.). We help you put down your phone progressively while building healthy habits! 【Design Philosophy】 - Immediate satisfaction drives motivation: A 1898 study by Thorndike showed that behaviors followed by satisfying consequences tend to be repeated, while those leading to unpleasant outcomes are less likely to recur. James Clear's "Atomic Habits" also mentions the four-step habit model—cue, craving, response, and reward. - Cold turkey approaches are hard to maintain: We've tried many screen control apps like Opal, ClearSpace and Apple Screen Time. Often, these get uninstalled after 3 days—just like quitting any addictive substance, going cold turkey rarely works. - The key to painlessly building good habits is: balancing desires with personal growth. 【How It Works】 - First, set up two categories of apps: - Apps you want to limit, such as Instagram, Twitter, TikTok, shopping apps, etc. We'll call these "entertainment apps." - Apps that help you grow, like reading apps, Duolingo, vocabulary builders, etc. After setup, grant WillStone screen time access permissions to begin. - Initially, you get 10 minutes daily for entertainment apps: Once you exceed this, a full-screen notification appears with no "remind me later" option. - Want more entertainment time? Use positive apps to earn additional screen time. Read books, learn vocabulary, and you can continue browsing. You can also earn time by walking or exercising. 【Use Cases】 We offer multiple ways to earn time: - Focus Mode: For exam prep, vacation study, evening reading/drawing—use our offline timer. During focus sessions, only selected apps remain accessible, helping you concentrate. Earn entertainment time as a reward. - Reading, Vocabulary, Language Learning: Add learning apps to your positive apps list—we'll automatically track usage and reward proportional entertainment time. - Early Bedtime: WillStone reminds you when it's bedtime and locks entertainment apps. Maintaining healthy sleep patterns earns bonus entertainment minutes the next day, encouraging your brain to embrace better sleep habits. - Exercise and Walking: WillStone automatically tracks your activity duration (via Apple Health) and rewards entertainment time proportionally. Meditation counts too! - Daily Habits: Whether it's drinking water, post-work shower, neck exercises, or rehabilitation—customize your habits with reminders and goals. Complete daily tasks to earn entertainment time, making healthy lifestyle changes effortless. 【Features】 - Exchange System: Convert positive app usage, early bedtime, habits, exercise, meditation, walking into entertainment app time - Custom Exchange Rates: Adjust difficulty levels and conversion ratios for gradual progress - Widgets: Display available time and quick-start focus timer on home screen - Analytics: Track your time balance and app usage distribution in "Performance" and "Data" sections Have other habits you'd like to build? Contact us and let us know! - 【Contact】: contact@2.5lab.app - 【App Membership/Annual/Monthly Service Agreement】: https://post.jellow.club/willstone-payment/ - 【Privacy Policy】: https://post.jellow.club/willstone-privacy/

Última versión

1.9.12

Tamaño

166.0 MB

Fecha de lanzamiento

4 abr 2024

Deja de Navegar Sin Rumbo. Empieza a Ganar.

Únete a más de 217.000 personas exitosas que convierten sus entrenamientos y sesiones de concentración en tiempo de pantalla sin culpa. Construye los hábitos que deseas mientras mantienes las aplicaciones que amas.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre WillStone: Balance Screen Time

¿Qué es WillStone?

WillStone es una aplicación diseñada para reducir gradualmente el uso del teléfono implementando un sistema único de intercambio de tiempo. Los usuarios ganan más tiempo de pantalla de entretenimiento al participar en actividades enfocadas y usar aplicaciones positivas.

¿Cómo ayuda WillStone a reducir el tiempo de pantalla?

WillStone ayuda limitando el uso de aplicaciones de entretenimiento y permitiendo a los usuarios ganar más tiempo a través de actividades positivas como aprender, hacer ejercicio o acostarse temprano. Esto fomenta hábitos saludables mientras se gestiona el tiempo de pantalla.

¿Puedo ganar más tiempo de pantalla en WillStone?

Sí, WillStone permite a los usuarios ganar tiempo de pantalla de entretenimiento adicional. Esto ocurre al participar en actividades positivas como usar aplicaciones de aprendizaje, hacer ejercicio, caminar, meditar o mantener hábitos de acostarse temprano.

¿Qué tipo de actividades puedo hacer para ganar tiempo con WillStone?

Los usuarios de WillStone ganan tiempo a través de sesiones de Modo Enfoque, usando aplicaciones positivas como leer o aprender idiomas, acostándose temprano y realizando actividades físicas como ejercicio, caminar o meditar. Los hábitos diarios también contribuyen.

¿WillStone rastrea la actividad física para ganar tiempo de pantalla?

Sí, WillStone rastrea automáticamente la duración de la actividad física, incluyendo el ejercicio y caminar, a través de Apple Health. Esta actividad contribuye a ganar tiempo de pantalla de entretenimiento proporcional dentro de la aplicación.

¿Cuál es el límite diario inicial para las aplicaciones de entretenimiento en WillStone?

Inicialmente, WillStone proporciona 10 minutos diarios para aplicaciones de entretenimiento. Exceder este límite activa una notificación a pantalla completa, requiriendo que los usuarios ganen más tiempo para continuar su uso.

¿Puedo ajustar cuánta actividad gana tiempo de pantalla en WillStone?

Sí, WillStone permite a los usuarios ajustar las tasas de intercambio personalizadas. Esta función, llamada "Tasas de Intercambio Personalizadas", permite establecer los niveles de dificultad y las relaciones de conversión para ganar tiempo de entretenimiento a partir de diversas actividades.

¿WillStone ofrece widgets para acceso rápido?

Sí, WillStone ofrece widgets que muestran el tiempo disponible y proporcionan un temporizador de enfoque de inicio rápido directamente en la pantalla de inicio. Esto permite un seguimiento y acceso instantáneos.

¿Cómo ayuda WillStone con los hábitos de sueño?

WillStone recuerda a los usuarios cuándo es la hora de dormir y bloquea las aplicaciones de entretenimiento. Mantener patrones de sueño saludables, como acostarse temprano, otorga minutos de entretenimiento de bonificación para el día siguiente.

¿Dónde puedo encontrar mis estadísticas de uso en WillStone?

WillStone proporciona análisis para rastrear el saldo de tiempo y la distribución del uso de aplicaciones. Los usuarios pueden encontrar estadísticas detalladas y datos de rendimiento en las secciones "Rendimiento" y "Datos" de la aplicación.

¿WillStone bloquea las aplicaciones de entretenimiento cuando se agota el tiempo?

Sí, cuando se agota el tiempo de las aplicaciones de entretenimiento, WillStone muestra una notificación a pantalla completa y bloquea las aplicaciones de entretenimiento. Los usuarios deben ganar tiempo adicional para desbloquearlas y continuar usándolas.

¿Existe una política de privacidad para WillStone?

Sí, WillStone tiene una Política de Privacidad. Los usuarios pueden acceder a los detalles completos de las prácticas de privacidad visitando el enlace proporcionado: https://post.jellow.club/willstone-privacy/.

¿Cómo puedo contactar a los desarrolladores de la aplicación WillStone?

Los usuarios pueden contactar a los desarrolladores de la aplicación WillStone por correo electrónico. La dirección de contacto designada para consultas es contact@2.5lab.app.

¿Cuál es la filosofía central detrás del diseño de WillStone?

La filosofía de diseño de WillStone enfatiza el equilibrio de los deseos con el crecimiento personal y la construcción de buenos hábitos sin dolor. Aprovecha la satisfacción inmediata y evita los enfoques duros de "de golpe" para reducir el tiempo de pantalla.

¿WillStone admite hábitos diarios personalizados para ganar tiempo?

Sí, WillStone admite la personalización de hábitos diarios como beber agua o hacer ejercicios de cuello. Los usuarios pueden establecer recordatorios y objetivos, completando estas tareas para ganar tiempo de entretenimiento y construir rutinas saludables.