Únete a más de un millón de personas que utilizan nuestro kit de herramientas probado y respaldado por la ciencia para rastrear días sin fumar, calcular ahorros y alcanzar tus metas con una comunidad de apoyo e indicadores de salud certificados por la OMS.
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65K+Idiomas
25Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.
Observa exactamente cuánto dinero has ahorrado al elegir la salud. Mira cómo tu presupuesto para tabaco se transforma en un fondo de ahorros para las cosas que realmente importan.
Mantente motivado con marcadores de progreso físico basados en los estándares de la Organización Mundial de la Salud. Rastrea cómo mejoran tus niveles de corazón, pulmones y oxígeno hora tras hora.
Conéctate con una comunidad global de exfumadores que entienden tu viaje. Obtén ánimo instantáneo y comparte consejos en un espacio privado y sin prejuicios.
Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.
"QuitNow! convirtió mi viaje para dejar de fumar en un juego que realmente quiero ganar. En solo tres meses, he ahorrado más de $1,200 para nuestra primera casa y he alcanzado 45 hitos de salud diferentes. Poder ver la mejora de mi función pulmonar a diario según los datos de la OMS me mantiene enfocado y sin fumar por mi familia."
"El apoyo social aquí es inigualable. Cada vez que sentía un antojo, me metía en el chat y encontraba a una docena de personas pasando por lo mismo. Es más que una app; es una comunidad que entiende la lucha. ¡Además, las barras de progreso y los hechos respaldados por la ciencia son increíblemente satisfactorios para un aficionado a los datos como yo!"
Todo lo que necesitas saber sobre QuitNow!.
Descripción
Última versión
13.5.0
Tamaño
98.5 MB
Fecha de lanzamiento
10 dic 2011
Todo lo que necesitas saber sobre QuitNow!
QuitNow! es una aplicación diseñada para ayudar a las personas a dejar de fumar de forma permanente. Ofrece herramientas para seguir el progreso, apoyo de la comunidad, sesiones con expertos, cursos estructurados e información sobre las mejoras en la salud.
QuitNow! hace seguimiento del progreso para dejar de fumar mostrando el tiempo transcurrido desde el último cigarrillo, el número total de cigarrillos evitados, el dinero ahorrado y las horas de vida recuperadas por el usuario.
Sí, QuitNow! ofrece una función de chat comunitario. Este chat permite a los usuarios conectarse con otros exfumadores, compartir sus experiencias y recibir apoyo mutuo durante su proceso para dejar de fumar.
Sí, QuitNow! ofrece orientación experta a través de sesiones en vivo mensuales. Un experto en cesación tabáquica, generalmente un psicólogo, explica métodos para dejar de fumar y responde a las preguntas de los asistentes en tiempo real.
QuitNow! muestra las mejoras en la salud utilizando una lista de indicadores que muestran los cambios corporales diarios. Estos indicadores se basan en datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se mantienen actualizados.
Sí, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda QuitNow!. Los indicadores de salud de la aplicación se publican y actualizan según los estándares de la OMS.
Sí, QuitNow! está disponible en Apple Watch. La aplicación para Apple Watch incluye widgets y fichas que permiten a los usuarios seguir su progreso, el dinero ahorrado y estadísticas de no fumador directamente desde su muñeca.
QuitNow! ayuda a los usuarios a superar las ansias de fumar a través de su sección 'Supera tus ansias'. Esta sección proporciona un 'Consejo del día' y 'Líneas de ayuda para dejar de fumar' para ayudar a los usuarios a gestionar las tentaciones.
Los hitos en QuitNow! son objetivos pequeños y motivadores diseñados para animar a los usuarios. La aplicación presenta más de 80 hitos, basados en métricas como cigarrillos evitados, días sin fumar y dinero ahorrado.
Sí, QuitNow! tiene QuitNow AI. Esta IA proporciona información clara y fiable basada en el curso interno de la aplicación y datos obtenidos de la Organización Mundial de la Salud para ayudar a los usuarios.
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