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¡QuitNow!: Recupera Tu Salud, Tu Riqueza y Tu Futuro

Únete a más de un millón de personas que utilizan nuestro kit de herramientas probado y respaldado por la ciencia para rastrear días sin fumar, calcular ahorros y alcanzar tus metas con una comunidad de apoyo e indicadores de salud certificados por la OMS.

Editor

Fewlaps SL

Categoría

Health & Fitness

Descargas

1M+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

65K+

Idiomas

25

Visualiza Tu Libertad

Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.

Imagen promocional de la aplicación QuitNow! que muestra el premio de la App Store y la recomendación de la OMS

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Interfaz de la aplicación QuitNow! que muestra estadísticas de tiempo sin fumar, cigarrillos evitados y dinero ahorrado

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Interfaz de la aplicación QuitNow! que muestra consejos diarios y líneas de apoyo para ayudar a los usuarios a superar los antojos de fumar

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La pantalla de logros de la aplicación QuitNow! que muestra tarjetas de hitos por cigarrillos evitados y vida recuperada

La pantalla de logros de la aplicación QuitNow! que muestra tarjetas de hitos por cigarrillos evitados y vida recuperada

Panel de salud de la aplicación QuitNow! que muestra mejoras de salud basadas en datos de la OMS

Panel de salud de la aplicación QuitNow! que muestra mejoras de salud basadas en datos de la OMS

Interfaz del chat comunitario de la aplicación QuitNow! que muestra mensajes de apoyo de otros exfumadores.

Interfaz del chat comunitario de la aplicación QuitNow! que muestra mensajes de apoyo de otros exfumadores.

La aplicación QuitNow! en Apple Watch mostrando el progreso sin fumar y el dinero ahorrado

La aplicación QuitNow! en Apple Watch mostrando el progreso sin fumar y el dinero ahorrado

Todo lo que Necesitas para Dejar de Fumar Definitivamente

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.

💰

Rastrea Tu Libertad Financiera

Observa exactamente cuánto dinero has ahorrado al elegir la salud. Mira cómo tu presupuesto para tabaco se transforma en un fondo de ahorros para las cosas que realmente importan.

📈

Recuperación de Salud en Tiempo Real

Mantente motivado con marcadores de progreso físico basados en los estándares de la Organización Mundial de la Salud. Rastrea cómo mejoran tus niveles de corazón, pulmones y oxígeno hora tras hora.

💬

Red de Apoyo de Compañeros 24/7

Conéctate con una comunidad global de exfumadores que entienden tu viaje. Obtén ánimo instantáneo y comparte consejos en un espacio privado y sin prejuicios.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.

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"QuitNow! convirtió mi viaje para dejar de fumar en un juego que realmente quiero ganar. En solo tres meses, he ahorrado más de $1,200 para nuestra primera casa y he alcanzado 45 hitos de salud diferentes. Poder ver la mejora de mi función pulmonar a diario según los datos de la OMS me mantiene enfocado y sin fumar por mi familia."

David Miller
"

"El apoyo social aquí es inigualable. Cada vez que sentía un antojo, me metía en el chat y encontraba a una docena de personas pasando por lo mismo. Es más que una app; es una comunidad que entiende la lucha. ¡Además, las barras de progreso y los hechos respaldados por la ciencia son increíblemente satisfactorios para un aficionado a los datos como yo!"

Elena Rodriguez

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre QuitNow!.

Descripción

Are you ready to quit smoking for good? If you’re struggling to stop, QuitNow is the perfect companion for you. Let’s face it: you already know that smoking is harmful to your health. Despite this awareness, many people find it difficult to quit. So, why should you take the leap? By quitting smoking, you enhance the quality and length of your own life and positively impact the lives of those around you. A great first step towards your smoke-free journey is downloading QuitNow, specially made for iPhone and iPad. QuitNow is a proven app designed to motivate and support you on your path to quitting smoking. It helps you visualize your progress and keeps you engaged by focusing on four essential areas: 1. Your Ex-Smoker Status When you quit smoking, the focus should be on your journey. Remember the day you made the decision to quit and track your success: how many smoke-free days you've achieved, how much money you've saved, and how many cigarettes you’ve avoided. 2. Achievements: Your Quit Motivations Just like any task in life, quitting smoking is easier when you break it down into manageable steps. QuitNow offers 70 personalized goals based on the cigarettes you've avoided, the days since your last cigarette, and the money you’ve saved. You’ll start celebrating your milestones from day one! 3. Community: The Ex-Smokers Chat Surrounding yourself with support is key when quitting smoking. QuitNow provides a chat room filled with individuals who, like you, have said goodbye to tobacco. Connecting with fellow non-smokers will make your journey smoother and more enjoyable. 4. Your Ex-Smoker Health QuitNow gives you access to a comprehensive list of health indicators, showing how your body improves day by day. These indicators are based on World Health Organization guidelines, and we update them as new information becomes available. But that’s not all! There are additional features in the preferences section to further assist you on your journey to quitting smoking: - Frequently Asked Questions: We’ve gathered helpful tips for quitting smoking, but we understand that knowing where to start can be overwhelming. Many quitters turn to the internet for advice, but unfortunately, there’s a lot of misinformation out there. That’s why we’ve researched the World Health Organization archives to provide you with credible findings and conclusions. In the FAQ section, you’ll find answers to all your questions about quitting smoking. - The QuitNow AI: If you have unique questions that aren’t covered in the FAQ, don’t hesitate to ask our AI! It’s been trained to handle those specific queries. If it can’t provide a satisfactory answer, it will reach out to the QuitNow team, ensuring it learns the best responses for you. And yes, all AI responses come from WHO archives, just like our FAQ tips. - Books to Quit Smoking: Learning effective techniques can make your journey to quitting much easier. You’ll often find discussions about helpful books in the chat, and we’ve conducted research to identify the most popular titles that can genuinely assist you in quitting for good. Do you have ideas to make QuitNow even better? We’d love to hear from you at ios@fewlaps.com. Terms of Service: https://tos.quitnow.app/eula Privacy Policy: https://tos.quitnow.app/privacypolicy

Última versión

13.5.0

Tamaño

98.5 MB

Fecha de lanzamiento

10 dic 2011

¿Listo para Recuperar Tu Salud y Tu Riqueza?

Únete a más de 1 millón de exfumadores que utilizan la herramienta respaldada por la ciencia que rastrea cada dólar ahorrado y cada hito de salud alcanzado. Descarga QuitNow! y comienza tu viaje sin fumar hoy mismo.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre QuitNow!

¿Qué es la aplicación QuitNow!?

QuitNow! es una aplicación diseñada para ayudar a las personas a dejar de fumar de forma permanente. Ofrece herramientas para seguir el progreso, apoyo de la comunidad, sesiones con expertos, cursos estructurados e información sobre las mejoras en la salud.

¿Cómo hace seguimiento QuitNow! del progreso para dejar de fumar?

QuitNow! hace seguimiento del progreso para dejar de fumar mostrando el tiempo transcurrido desde el último cigarrillo, el número total de cigarrillos evitados, el dinero ahorrado y las horas de vida recuperadas por el usuario.

¿Ofrece QuitNow! una comunidad para los usuarios?

Sí, QuitNow! ofrece una función de chat comunitario. Este chat permite a los usuarios conectarse con otros exfumadores, compartir sus experiencias y recibir apoyo mutuo durante su proceso para dejar de fumar.

¿Ofrece QuitNow! orientación experta para dejar de fumar?

Sí, QuitNow! ofrece orientación experta a través de sesiones en vivo mensuales. Un experto en cesación tabáquica, generalmente un psicólogo, explica métodos para dejar de fumar y responde a las preguntas de los asistentes en tiempo real.

¿Cómo muestra QuitNow! las mejoras en la salud después de dejar de fumar?

QuitNow! muestra las mejoras en la salud utilizando una lista de indicadores que muestran los cambios corporales diarios. Estos indicadores se basan en datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se mantienen actualizados.

¿La Organización Mundial de la Salud recomienda la aplicación QuitNow!?

Sí, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda QuitNow!. Los indicadores de salud de la aplicación se publican y actualizan según los estándares de la OMS.

¿Está QuitNow! disponible en Apple Watch?

Sí, QuitNow! está disponible en Apple Watch. La aplicación para Apple Watch incluye widgets y fichas que permiten a los usuarios seguir su progreso, el dinero ahorrado y estadísticas de no fumador directamente desde su muñeca.

¿Cómo ayuda QuitNow! a los usuarios a superar las ansias de fumar?

QuitNow! ayuda a los usuarios a superar las ansias de fumar a través de su sección 'Supera tus ansias'. Esta sección proporciona un 'Consejo del día' y 'Líneas de ayuda para dejar de fumar' para ayudar a los usuarios a gestionar las tentaciones.

¿Qué son los hitos en la aplicación QuitNow!?

Los hitos en QuitNow! son objetivos pequeños y motivadores diseñados para animar a los usuarios. La aplicación presenta más de 80 hitos, basados en métricas como cigarrillos evitados, días sin fumar y dinero ahorrado.

¿QuitNow! tiene un asistente de IA?

Sí, QuitNow! tiene QuitNow AI. Esta IA proporciona información clara y fiable basada en el curso interno de la aplicación y datos obtenidos de la Organización Mundial de la Salud para ayudar a los usuarios.