Smoke Free - Quit Smoking Now

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Libre de Humo: La Forma Basada en Evidencia de Dejar de Fumar para Siempre

Únete a más de 3 millones de personas que usan misiones científicamente probadas y datos en tiempo real para rastrear tus mejoras de salud, contar tus ahorros y finalmente recuperar el control de tu vida.

Editor

23 Ltd

Categoría

Health & Fitness

Descargas

3M+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

124K+

Idiomas

7

Progreso que Puedes Ver

Descubre la interfaz utilizada por 3M+ usuarios.

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra más de un año de progreso con una nota sobre ocho millones de descargas y una ilustración de una comunidad diversa

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra más de un año de progreso con una nota sobre ocho millones de descargas y una ilustración de una comunidad diversa

Captura de pantalla de la aplicación Libre de Humo que muestra estadísticas de mejora de la salud y un icono de cohete que representa el progreso.

Captura de pantalla de la aplicación Libre de Humo que muestra estadísticas de mejora de la salud y un icono de cohete que representa el progreso.

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra una conversación de chat con un asesor para dejar de fumar para soporte 24/7.

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra una conversación de chat con un asesor para dejar de fumar para soporte 24/7.

Interfaz del chatbot del Coach para Dejar de Fumar de la aplicación Libre de Humo, que ofrece apoyo y rendición de cuentas para dejar de fumar.

Interfaz del chatbot del Coach para Dejar de Fumar de la aplicación Libre de Humo, que ofrece apoyo y rendición de cuentas para dejar de fumar.

Pantalla de seguimiento de salud en la aplicación Libre de Humo que muestra el progreso de recuperación del pulso y oxígeno al 100% con un personaje corriendo.

Pantalla de seguimiento de salud en la aplicación Libre de Humo que muestra el progreso de recuperación del pulso y oxígeno al 100% con un personaje corriendo.

Una colección de insignias de gamificación coloridas para logros al dejar de fumar en la aplicación Libre de Humo.

Una colección de insignias de gamificación coloridas para logros al dejar de fumar en la aplicación Libre de Humo.

Una captura de pantalla de la aplicación Libre de Humo que muestra un calendario de clínica con sesiones diarias para manejar las ansias y la abstinencia.

Una captura de pantalla de la aplicación Libre de Humo que muestra un calendario de clínica con sesiones diarias para manejar las ansias y la abstinencia.

Pantalla de registro del rastreador de ansias y diario de tabaquismo de la aplicación Libre de Humo.

Pantalla de registro del rastreador de ansias y diario de tabaquismo de la aplicación Libre de Humo.

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra el seguimiento del dinero ahorrado hacia un objetivo de bicicleta y una pantalla de motivación personal para mantenerse saludable para la familia.

Interfaz de la aplicación Libre de Humo que muestra el seguimiento del dinero ahorrado hacia un objetivo de bicicleta y una pantalla de motivación personal para mantenerse saludable para la familia.

Una captura de pantalla que muestra la tabla de clasificación del Muro de la Fama de la aplicación Libre de Humo y un personaje de dibujos animados sosteniendo una medalla de oro.

Una captura de pantalla que muestra la tabla de clasificación del Muro de la Fama de la aplicación Libre de Humo y un personaje de dibujos animados sosteniendo una medalla de oro.

Domina tu Libertad con Herramientas Científicamente Respaldadas

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 3M+ usuarios.

💰

Rastrea tu Retorno de la Inversión Financiera

Observa cómo crecen tus ahorros en tiempo real con un contador en vivo y configura recompensas específicas para comprar con el dinero que has ahorrado.

📈

Visualiza la Recuperación de la Salud

Observa exactamente cómo tu cuerpo se repara cada hora, desde la mejora de la capacidad pulmonar hasta la reducción de los riesgos de enfermedades cardíacas, a través de detalladas barras de progreso.

🤖

Coaching IA y Misiones Diarias

Duplica tus posibilidades de dejar de fumar con tareas diarias personalizadas y un coach de IA disponible 24/7 diseñado para proporcionar rendición de cuentas y superar las ansias.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 3M+ personas que aman esta app.

"

"Como alguien a quien le encantan los datos, ver mi progreso cuantificado lo cambió todo. He ahorrado más de $1,200 en seis meses, que utilicé para una escapada de fin de semana. Ver las barras de 'vida recuperada' y 'niveles de oxígeno' aumentar en tiempo real me dio la motivación científica que necesitaba para mantenerme disciplinado durante las semanas de trabajo de alto estrés."

Marcus Thompson
"

"Solía sentirme tan abrumada por la idea de dejar de fumar para siempre, pero las misiones diarias hicieron que se sintiera como un desafío divertido en lugar de una tarea. El Coach para Dejar de Fumar con IA y el mapa de antojos me ayudaron a darme cuenta de que mis desencadenantes ocurrían principalmente durante mi viaje diario al trabajo. Poder rastrear mi éxito en mi Apple Watch me mantuvo responsable cada hora."

Elena Rodriguez

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Smoke Free - Quit Smoking Now.

Descripción

** More than ten people stop smoking every hour with Smoke Free ** This is the app that science built. Over 40 different, evidence-based, techniques will help you get - and stay - smoke free. See and celebrate how long you’ve been quit, how your health is improving how much money you're saving, how many cigarettes you've not smoked, how much life you've regained, and more. Get tips on dealing with cravings, use the map to see where they congregate, add notes to see what patterns can be identified and use the graph to see how they're decreasing. Save up for treats to buy yourself with the money saved from not smoking, remind yourself why it is so important that you stay strong and get a free certificate when you’re successful. All of which is free to use and free of ads. If you need extra help go Pro. Our stop smoking plan gives you short daily ‘Missions’ and is proven to double your chances of quitting. Our AI Quit Coach provides a whole host of tools and a powerful sense of accountability, and is proven to further increase your chances of success. Pro gives you more help with cravings, more badges and more customization options too. But if you really want to make this time THE time then Blitz your Quit with a proven stop smoking plan tailored to your needs by an expert advisor; four booster check-ins to get you through the first month; 24/7 access to advisors outside these times; endless support from other quitters in our chat; plus all the Pro features too. This is the most comprehensive stop smoking program ever put into an app. Subscription details If you choose to subscribe you get access to the Pro features of the app (but not Blitz your Quit, which is a separate feature). Payment will be charged to your iTunes account at the confirmation of purchase and subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can manage your subscriptions in the iPhone Settings app. Turn off auto-renew by going to your Account Settings. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when you purchase a subscription. To find out more about the terms of use, our refund policy and our privacy policy please visit: https://smokefreeapp.com/terms-and-conditions/ https://smokefreeapp.com/privacy-policy/ Smoke Free 6.0 is a CE-marked Class I medical device in the European Economic Area (EEA).

Última versión

6.4.38

Tamaño

191.6 MB

Fecha de lanzamiento

27 feb 2013

¿Listo para Duplicar tus Posibilidades de Dejar de Fumar para Siempre?

Únete a 3 millones de personas que usan el programa más respaldado científicamente del mundo. Comienza tu primera misión hoy mismo para rastrear cada dólar ahorrado y cada minuto de salud recuperado.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Smoke Free - Quit Smoking Now

¿Qué es la aplicación Smoke Free?

Smoke Free es una aplicación basada en evidencia diseñada para ayudar a los usuarios a dejar de fumar. Ofrece más de 40 técnicas y rastrea el progreso como el tiempo de abstinencia, las mejoras en la salud y el dinero ahorrado.

¿La aplicación Smoke Free es gratuita?

Sí, la aplicación Smoke Free es gratuita y no tiene anuncios para sus funciones principales, que incluyen el seguimiento del progreso, la gestión de antojos y herramientas de motivación. Las funciones premium requieren una suscripción.

¿Cómo ayuda la aplicación Smoke Free con los antojos?

La aplicación Smoke Free proporciona consejos para lidiar con los antojos, permite a los usuarios registrar los antojos con la ubicación y el contexto, e identifica patrones. También presenta un gráfico para mostrar la disminución de los antojos con el tiempo.

¿Cuáles son las funciones Pro en la aplicación Smoke Free?

Las funciones Pro en la aplicación Smoke Free incluyen un plan diario de 'Misiones' para dejar de fumar, un Entrenador de Abstinencia con IA, soporte mejorado para antojos, más insignias y opciones de personalización adicionales. Estas funciones tienen como objetivo aumentar el éxito de la abstinencia.

¿Smoke Free ofrece apoyo de expertos para dejar de fumar?

Sí, Smoke Free ofrece acceso a asesores expertos a través de su programa "Blitz your Quit", que proporciona un plan personalizado, controles de refuerzo y acceso a asesores las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

¿Cómo puedo seguir mis mejoras de salud con Smoke Free?

Smoke Free permite a los usuarios ver cómo mejora su salud, rastreando aspectos como la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y ataques cardíacos. También muestra cómo la frecuencia del pulso, los niveles de oxígeno y los niveles de monóxido de carbono vuelven a la normalidad.

¿Cuántas personas usan la aplicación Smoke Free en todo el mundo?

La aplicación Smoke Free ha acumulado ocho millones de descargas en todo el mundo, lo que indica una gran base de usuarios.

¿Qué tipo de motivación proporciona la aplicación Smoke Free?

La aplicación Smoke Free motiva a los usuarios rastreando el dinero ahorrado, permitiéndoles establecer metas de recompensas, brindando recordatorios y ofreciendo un certificado gratuito al tener éxito. También muestra un "Muro de la Fama".

¿Cómo funcionan las suscripciones para la aplicación Smoke Free?

Las suscripciones a las funciones de Smoke Free Pro se renuevan automáticamente a menos que se desactiven 24 horas antes de que finalice el período actual. El pago se carga a su cuenta de iTunes y las suscripciones se gestionan en la Configuración del iPhone.

¿Dónde puedo encontrar la política de privacidad de Smoke Free?

La política de privacidad de la aplicación Smoke Free está disponible en la URL proporcionada: https://smokefreeapp.com/privacy-policy/.