Reflectly - Journal & AI Diary

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Reflectly: Tu Santuario con IA para una Mente Más Serena

Dile adiós al síndrome de la página en blanco. Únete a más de 13 millones de personas que utilizan el primer diario inteligente del mundo para desahogar pensamientos, rastrear tendencias de estado de ánimo y obtener información basada en datos para una vida más feliz y consciente.

Editor

Kodeon, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

13M+

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

135K+

Idiomas

1

Tu Santuario Digital

Descubre la interfaz utilizada por 13M+ usuarios.

Premios de la aplicación Reflectly de Apple, incluyendo Editor's Choice y App del Día

Premios de la aplicación Reflectly de Apple, incluyendo Editor's Choice y App del Día

Pantalla de incorporación de la aplicación Reflectly con una mascota robot sonriente sobre un fondo morado

Pantalla de incorporación de la aplicación Reflectly con una mascota robot sonriente sobre un fondo morado

Pantalla de inicio del iPhone que muestra un widget de Reflectly con una cita motivacional sobre sonreír sobre un paisaje de montaña escénico.

Pantalla de inicio del iPhone que muestra un widget de Reflectly con una cita motivacional sobre sonreír sobre un paisaje de montaña escénico.

Panel de la aplicación Reflectly que muestra una indicación diaria de journaling y una tarjeta de cita motivacional

Panel de la aplicación Reflectly que muestra una indicación diaria de journaling y una tarjeta de cita motivacional

Interfaz de la aplicación de diario Reflectly que muestra un registro de estado de ánimo impulsado por IA con un deslizador

Interfaz de la aplicación de diario Reflectly que muestra un registro de estado de ánimo impulsado por IA con un deslizador

Un gráfico semanal de seguimiento de estado de ánimo en la aplicación Reflectly que muestra una tendencia de estado de ánimo positiva y un aumento porcentual.

Un gráfico semanal de seguimiento de estado de ánimo en la aplicación Reflectly que muestra una tendencia de estado de ánimo positiva y un aumento porcentual.

Pantalla estética de smartphone de la aplicación Reflectly que muestra una cita motivacional sobre un paisaje de montaña morado

Pantalla estética de smartphone de la aplicación Reflectly que muestra una cita motivacional sobre un paisaje de montaña morado

Pantalla de la aplicación Reflectly con un saludo matutino, un desafío diario y una cita motivacional.

Pantalla de la aplicación Reflectly con un saludo matutino, un desafío diario y una cita motivacional.

Journaling Reimaginado para tu Bienestar Mental

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 13M+ usuarios.

Indicaciones Personalizadas de IA

Despídete de la ansiedad de la 'página en blanco'. Nuestro sistema inteligente aprende de ti para ofrecerte preguntas diarias personalizadas que hacen la reflexión profunda sin esfuerzo.

📈

Seguimiento y Análisis de Estado de Ánimo

Visualiza tu felicidad. Descubre patrones ocultos en tu vida con correlaciones basadas en datos que muestran exactamente cómo tus hábitos impactan tu estado mental.

🧠

Autocuidado Basado en TCC

Construye una mentalidad resiliente utilizando técnicas de Terapia Cognitivo Conductual. Reflectly te ayuda a reformular pensamientos negativos y priorizar tu paz interior.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 13M+ personas que aman esta app.

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"Como joven profesional en una ciudad de alto estrés, solía sufrir agotamiento y el 'miedo del domingo'. Las indicaciones de IA de Reflectly quitan la presión de escribir en el diario cuando estoy demasiado cansada para pensar. Los gráficos de correlación de estado de ánimo realmente me ayudaron a darme cuenta de cuánto afecta mi sueño a mi productividad. Es como tener una mejor amiga digital que me ayuda a mantenerme cuerda."

Sarah M.
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"Antes había probado diarios físicos, pero siempre me rendía por la página en blanco. Reflectly lo cambió para mí. La interfaz es hermosa y relajante, y me encantan las informaciones semanales; es como un 'Spotify Wrapped' para mi salud mental. Ha hecho que practicar técnicas de TCC se sienta mucho más accesible y divertido."

Jordan T.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Reflectly - Journal & AI Diary.

Descripción

Reflectly is the #1 journaling app that’s like your best friend. Vent your thoughts & feelings to improve your mood and practice mindfulness. Write down how you feel each day in your own mood diary. It’s the world’s first intelligent journal app & mood tracker that gives you personalized motivation and prompts the more you use it. THE BEST JOURNAL APP FOR SELF-CARE AND MINDFULNESS How you’re feeling on a daily basis matters. Reflectly is a personal journal driven by AI to help you deal with negative thoughts and increase positivity. Be prepared for stress relief, reducing anxiety & depression in your life. Your self-care and mental health should always be a priority. Reflectly uses positive psychology, mindfulness, and cognitive behavioral therapy (cbt) to help you thrive. It gives you the tools and mindset to build a positive cycle with our habit tracker. Fancy a bit of self-dating? Reflectly supports your self-love journey. Never journaled before? No need to worry, our intelligent journal system gives you personalized prompts and reminders. If you want to build a health-focused lifestyle, increase motivation & gratitude, practice mindfulness, or combat anxiety, our personalized questions encourage deeper reflection. RECOMMENDED BY PROFESSIONALS Journaling is a respected method to improve your mood, productivity, and mental health. Psychologists, therapists, and industry experts reaffirm this. It’s time to invest in your self-care routine. HOW REFLECTLY WORKS • Write down how you feel each day. Morning daily motivation quotes & challenges, evening daily insights, and whenever you need to vent. • Using AI & smart tech, Reflectly’s mood tracker helps by showing you mood correlations and graphs. Been stressed for the last 10 days and can’t pin-point why? Reflectly has answers. • We ask personalized questions based on your diary entries so you can reflect deeper. • Read or edit previous journal entries. • Receive daily, weekly, and monthly overviews with personalized insights and reminders. REVIEWS - "It’s a really amazing app. It’s the one app I go to write about my feelings and how my day was :) I really recommend this app to ANYONE." - "I love that this app lets me keep all my entries to read later. I also love that it gives some direction for people like me who want to journal but don’t know where to start." REFLECTLY PREMIUM Unlock Reflectly and become your own hero. • Create unlimited stories in your personal planner • Get a new question and reminder each day to help you reflect • Unlock advanced statistics, actionable insights, and much more! Reflectly offers auto-renewing subscriptions: • $9.99 billed monthly • $59.99 billed annually After free trial, the total amount for the subscription will be charged to your iTunes Account. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal at the total subscription price within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions and auto-renewals may be managed or canceled via your iTunes Account settings. Any unused portion of free trial is forfeited after purchase. Special introductory offers only apply to first billing term. These prices are in US Dollars (USD). Pricing in other currencies and countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence. Read more about our Terms of Service and Privacy Policy here: • https://kodeon.ai/privacy-policy • https://kodeon.ai/terms-of-use

Última versión

4.15.0

Tamaño

69.0 MB

Fecha de lanzamiento

30 jul 2017

¿Listo para conocer a tu nuevo mejor amigo?

Únete a más de 13 millones de optimizadores conscientes que usan Reflectly para desahogarse, rastrear su estado de ánimo y desbloquear el crecimiento personal. Tu primera información con IA está a solo un toque de distancia.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Reflectly - Journal & AI Diary

¿Qué es Reflectly?

Reflectly es una aplicación de diario y seguimiento del estado de ánimo impulsada por IA. Funciona como un diario personal para ayudar a los usuarios a procesar pensamientos, mejorar el estado de ánimo y practicar la atención plena a través de motivación y sugerencias personalizadas.

¿Cómo funciona Reflectly?

Reflectly funciona permitiendo a los usuarios escribir entradas diarias sobre sus sentimientos. Utiliza IA para rastrear estados de ánimo, mostrar correlaciones y proporcionar preguntas personalizadas para una reflexión más profunda. Los usuarios reciben desafíos diarios, información y recordatorios.

¿Qué características ofrece Reflectly?

Reflectly ofrece diarios impulsados por IA, un rastreador de estado de ánimo con correlaciones y gráficos, sugerencias personalizadas, desafíos diarios, citas motivacionales e información. Las funciones premium incluyen historias ilimitadas, estadísticas avanzadas y recordatorios diarios.

¿Cuál es el precio de Reflectly Premium?

Reflectly ofrece una prueba gratuita, después de la cual se requiere una suscripción premium para acceder a todas las funciones. Reflectly Premium cuesta $9.99 mensuales o $59.99 anuales. Los precios varían según la región.

¿Utiliza Reflectly Inteligencia Artificial (IA)?

Sí, Reflectly utiliza Inteligencia Artificial. La aplicación es un diario inteligente y rastreador de estado de ánimo impulsado por IA que proporciona motivación, sugerencias, preguntas e información personalizadas basadas en las entradas del usuario.

¿Puede Reflectly ayudar con el estrés y la ansiedad?

Sí, Reflectly tiene como objetivo ayudar con el alivio del estrés y la reducción de la ansiedad. Incorpora principios de psicología positiva, atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC) para apoyar el bienestar mental y el autocuidado de los usuarios.

¿Proporciona Reflectly sugerencias para escribir?

Sí, Reflectly proporciona sugerencias para escribir. El sistema inteligente de la aplicación ofrece sugerencias y preguntas personalizadas basadas en las entradas del usuario para fomentar una reflexión más profunda y la escritura diaria.

¿Puedo rastrear mi estado de ánimo con Reflectly?

Sí, Reflectly incluye un rastreador de estado de ánimo. Permite a los usuarios rastrear su estado de ánimo diario y proporciona información a través de correlaciones de estado de ánimo y gráficos basados en sus entradas.

¿Tiene Reflectly un widget en la pantalla de inicio?

Sí, Reflectly presenta un nuevo widget en la pantalla de inicio. Este widget muestra citas motivacionales, proporcionando a los usuarios inspiración diaria directamente en la pantalla de inicio de su dispositivo.

¿Cómo gestiono mi suscripción a Reflectly?

Los usuarios pueden gestionar o cancelar su suscripción de renovación automática de Reflectly directamente a través de la configuración de su cuenta de iTunes. La cancelación debe realizarse al menos 24 horas antes de que finalice el período actual.

¿Dónde puedo encontrar la política de privacidad y los términos de servicio de Reflectly?

La Política de Privacidad de Reflectly está disponible en https://kodeon.ai/privacy-policy, y sus Términos de Servicio están en https://kodeon.ai/terms-of-use. Estos enlaces se proporcionan dentro de la descripción de la aplicación.