Setgraph: Gym Workout Tracker

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Setgraph: Rastreador de Entrenamientos de Gimnasio para un Rendimiento Óptimo

Domina tu sobrecarga progresiva con registro de alta precisión, temporizadores de descanso automatizados y análisis avanzados diseñados para el levantador impulsado por datos.

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Editor

Setgraph LLC

Categoría

Health & Fitness

Descargas

1M+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

12K+

Idiomas

7

Precisión en Cada Píxel

Descubre la interfaz utilizada por 1M+ usuarios.

Pantalla promocional de la aplicación Setgraph mostrando el texto Alcanza tu próximo PR junto a estadísticas de confianza de usuarios y una calificación promedio de 4.7.

Pantalla promocional de la aplicación Setgraph mostrando el texto Alcanza tu próximo PR junto a estadísticas de confianza de usuarios y una calificación promedio de 4.7.

Interfaz de la aplicación Setgraph mostrando el registro de curl de bíceps con análisis de entrenamiento y calculadora de Smart Plates.

Interfaz de la aplicación Setgraph mostrando el registro de curl de bíceps con análisis de entrenamiento y calculadora de Smart Plates.

Un calendario de consistencia de entrenamiento en la aplicación Setgraph mostrando los meses con cuadrados verdes para los días de entrenamiento registrados.

Un calendario de consistencia de entrenamiento en la aplicación Setgraph mostrando los meses con cuadrados verdes para los días de entrenamiento registrados.

Aplicación Setgraph mostrando métricas de entrenamiento de peso muerto, incluyendo series, repeticiones, volumen y comparación de peso con sesiones anteriores.

Aplicación Setgraph mostrando métricas de entrenamiento de peso muerto, incluyendo series, repeticiones, volumen y comparación de peso con sesiones anteriores.

Un gráfico de progreso de fuerza en la aplicación Setgraph mostrando las tendencias de peso y repeticiones a lo largo del tiempo con una interfaz de usuario oscura.

Un gráfico de progreso de fuerza en la aplicación Setgraph mostrando las tendencias de peso y repeticiones a lo largo del tiempo con una interfaz de usuario oscura.

Aplicación Setgraph mostrando una tabla de porcentaje de repetición máxima para press de banca.

Aplicación Setgraph mostrando una tabla de porcentaje de repetición máxima para press de banca.

Temporizadores de descanso de entrenamiento de Setgraph en la Pantalla Bloqueada del iPhone con Actividad en Vivo.

Temporizadores de descanso de entrenamiento de Setgraph en la Pantalla Bloqueada del iPhone con Actividad en Vivo.

Interfaz de la aplicación Setgraph mostrando opciones de organización de ejercicios como grupo muscular e intensidad.

Interfaz de la aplicación Setgraph mostrando opciones de organización de ejercicios como grupo muscular e intensidad.

Rastreador de entrenamiento Setgraph mostrando cincuenta millones de series registradas en todo el mundo.

Rastreador de entrenamiento Setgraph mostrando cincuenta millones de series registradas en todo el mundo.

Optimiza Cada Repetición

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1M+ usuarios.

Registro sin Fricción

Registra series en segundos con Smart Plates y mantén tu ritmo usando temporizadores de descanso integrados en tu Pantalla de Bloqueo y Dynamic Island.

📊

Análisis Profundo de Rendimiento

Visualiza tu crecimiento con gráficos dinámicos, seguimiento de volumen y tablas de porcentaje de 1RM para asegurar que nunca te estanques.

🎯

Planes de Entrenamiento Dirigidos

Elige tu camino con rutinas optimizadas para hipertrofia estética o rendimiento atlético de élite, listas para registrar al instante.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 1M+ personas que aman esta app.

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"Como ingeniero de software, valoro la eficiencia y los datos por encima de todo. Setgraph es el primer rastreador que no interfiere con mi levantamiento. El temporizador de descanso de Dynamic Island es un cambio de juego para mantener la concentración, y la función Smart Plates me evita hacer cálculos en el gimnasio cuando estoy agotado. Es la herramienta perfecta para cualquiera que se tome en serio la sobrecarga progresiva."

Marcus J.
"

"He probado todas las aplicaciones para seguir mis fases de hipertrofia, pero el enfoque de Setgraph en los objetivos estéticos es lo que me enganchó. Poder ver mi volumen y las tendencias de 1RM en tiempo real me ayuda a mantenerme motivada. Dejo mi teléfono en la mochila y registro todo a través de mi Apple Watch, es perfecto y exactamente lo que le faltaba a mi rutina."

Sarah L.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Setgraph: Gym Workout Tracker.

Descripción

Setgraph revolutionizes the way you plan and track your workouts, ensuring you’re always achieving progressive overload. Whether you’re logging every lift, tracking personal records, or following a tailored strength training plan, Setgraph adapts to your needs. Designed for lifters of all levels, it prioritizes speed, precision, and customization, ensuring quick and efficient logging—so you can stay focused on your training. Features Fast and Simple • Instantly log sets with minimal taps, saving time and keeping you focused on your workout. • Rest timers start automatically after recording a set and are accessible from your Lock Screen or Dynamic Island. • Manage weights effortlessly with Smart Plates, which calculate totals instantly. • Swipe to replicate previous sets or log new ones with ease. • Use the “Next Set Due” notification to stay on track without reopening the app. Personalized Workout Plans • Choose your primary focus: achieve a specific look with aesthetic goals or optimize performance for a sport or activity. • For aesthetic goals, target specific muscle groups to “grow” or “define” and build your ideal physique through strength training. • For performance goals, focus on improving strength, endurance, and power to excel in your chosen sport or activity. • Plans integrate seamlessly into your workout lists, ready for immediate logging without any setup. Powerful Organization • Group exercises by Workout, Muscle Group, Program, Day of Week, and more with flexible lists. • Add detailed notes to your exercises and lists for tracking targets and goals. • Assign exercises to multiple lists for quick access to their history. • Customize exercise sorting by Recent Completion, Alphabetical Order, or Manually. Advanced Customization • Tailor sessions with details like calories, incline level, and sport-specific metrics. • Log every set or focus on personal records—it’s up to you. • Choose your preferred formula for calculating one-rep max (1RM). Analytics for Every Exercise • Compare progress with real-time session metrics, including reps, weight/rep, volume, and sets. • Explore dynamic graphs that showcase your progress over time. • Filter set history by weight or rep range for deeper analysis. • Instantly estimate your maximum potential using 1RM Percentage Tables. Stay Motivated and Consistent • Track your workout consistency with a visual calendar. • Set personalized workout reminders to keep you on track. • Stay inspired with progress graphs and actionable insights. Apple Watch + Health Integration • Sync Setgraph with Apple Health & Fitness for comprehensive tracking. • Access Setgraph’s core functionality directly on your Apple Watch. Unlock unlimited workouts with a Pro Membership. A Lifetime Pro Membership can be purchased once without a subscription. A Pro Membership is also available with a monthly or yearly subscription. Setgraph will automatically charge your iTunes Account at the end of your subscription or free trial period unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of your current period. You can turn off auto-renew at any time and still receive full functionality until the end of your current period, but no refund can be provided for unused portions of the subscription. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Subscriptions cannot be shared using Family Sharing. Terms of Service: https://setgraph.app/terms-service

Última versión

26.2.2

Tamaño

76.8 MB

Fecha de lanzamiento

20 jun 2017

Deja de Adivinar. Empieza a Crecer.

Únete a más de 1 millón de levantadores impulsados por datos que dominan la sobrecarga progresiva. Experimenta la forma más rápida de registrar tus series, alcanzar tu próximo PR y visualizar tu evolución en iPhone y Apple Watch.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Setgraph: Gym Workout Tracker

¿Cómo ayuda Setgraph con la sobrecarga progresiva en los entrenamientos?

Setgraph ayuda a lograr la sobrecarga progresiva al permitir a los usuarios registrar cada levantamiento, rastrear récords personales y analizar el progreso con métricas de sesión en tiempo real y gráficos dinámicos. Se adapta a las necesidades individuales para un entrenamiento de fuerza efectivo.

¿Puedo rastrear mis récords personales (PRs) usando Setgraph?

Sí, Setgraph permite a los usuarios rastrear récords personales (PRs) de manera efectiva. La aplicación prioriza la precisión y proporciona análisis avanzados para cada ejercicio, lo que permite a los usuarios monitorear su progreso y alcanzar nuevos récords personales.

¿Ofrece Setgraph temporizadores de descanso automáticos durante los entrenamientos?

Sí, Setgraph cuenta con temporizadores de descanso automáticos que se activan inmediatamente después de registrar una serie. Estos convenientes temporizadores también son accesibles directamente desde tu pantalla de bloqueo o Dynamic Island, manteniéndote enfocado en tu entrenamiento.

¿Cómo ayuda Setgraph a los usuarios a gestionar eficientemente el peso en los entrenamientos?

Setgraph ayuda a gestionar los pesos sin esfuerzo a través de su función Smart Plates. Esta funcionalidad calcula instantáneamente los totales de peso, optimizando el proceso de registro y permitiendo a los usuarios mantenerse enfocados en su entrenamiento.

¿Ofrece Setgraph planes de entrenamiento personalizados para diferentes objetivos de fitness?

Sí, Setgraph ofrece planes de entrenamiento personalizados. Los usuarios pueden elegir entre objetivos estéticos para enfocarse en grupos musculares específicos para crecimiento o definición, u objetivos de rendimiento para mejorar la fuerza, la resistencia y la potencia para deportes.

¿Se integra Setgraph con Apple Health y Apple Watch?

Sí, Setgraph se integra perfectamente con Apple Health y Fitness para un seguimiento integral y con tu Apple Watch, proporcionando acceso a la funcionalidad principal directamente en tu muñeca durante los entrenamientos.

¿Cuáles son las opciones de Membresía Pro disponibles para Setgraph?

Setgraph ofrece opciones de Membresía Pro que incluyen una compra única de por vida o una suscripción recurrente mensual o anual. Una Membresía Pro desbloquea entrenamientos ilimitados y acceso completo a todas las funciones.

¿Cómo cancelo la renovación automática de mi Membresía Pro de Setgraph?

Puedes desactivar la renovación automática de Setgraph Pro accediendo a la Configuración de tu Cuenta después de la compra. Esta acción debe completarse al menos 24 horas antes de que finalice tu período de suscripción actual para evitar cargos automáticos.

¿Ayuda Setgraph a rastrear la consistencia del entrenamiento y proporciona recordatorios?

Sí, Setgraph rastrea la consistencia del entrenamiento a través de un calendario visual. También te permite establecer recordatorios de entrenamiento personalizados, ayudándote a mantenerte motivado y a seguir tu horario de entrenamiento de manera constante.

¿Puede Setgraph calcular mi máximo de una repetición (1RM) para los ejercicios?

Sí, Setgraph puede calcular tu máximo de una repetición (1RM). La aplicación permite a los usuarios elegir su fórmula preferida de cálculo de 1RM y proporciona Tablas de Porcentaje de 1RM para un análisis detallado del potencial de fuerza.