Transforma tu Apple Watch en un sofisticado monitor de estrés. Analiza automáticamente la VFC, rastrea tendencias a largo plazo y recibe recordatorios inteligentes para gestionar el agotamiento, todo con total privacidad y sin necesidad de registro manual.
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4Descubre la interfaz utilizada por 559K+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 559K+ usuarios.
Olvídate de los registros manuales. Nuestro motor de IA procesa automáticamente los datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca en segundo plano para proporcionar un perfil de estrés psicológico en tiempo real sin que tengas que hacer nada.
Domina tu estilo de vida con gráficos de tendencias multidimensionales. Correlaciona el estrés con el sueño, la actividad y la recuperación para identificar exactamente qué afecta tu rendimiento y bienestar.
Tus datos de salud son sensibles y personales. Almacenamos todas las evaluaciones localmente en tu dispositivo y sincronizamos directamente con Apple HealthKit, asegurando que tus datos nunca salgan de tu control.
Con la confianza de 559K+ personas que aman esta app.
"Como gerente de proyectos en una startup de alto crecimiento, a menudo ignoro mi propio agotamiento hasta que es demasiado tarde. StressTracker cambió eso para mí. Me encanta que monitoriza pasivamente mi VFC durante todo el día sin que tenga que hacer nada. Las notificaciones son un suave recordatorio para tomar un respiro justo cuando más lo necesito, y saber que mis datos permanecen privados en mi dispositivo me da total tranquilidad."
"He sido fan del 'yo cuantificado' durante años, y esta es, de lejos, la mejor implementación de seguimiento de VFC en el Apple Watch. Los gráficos de datos son increíblemente detallados, lo que me permite ver la correlación directa entre la calidad de mi sueño y mis niveles de estrés. No es solo otra aplicación de salud; es una herramienta de diagnóstico sofisticada que se ha vuelto esencial en mi rutina diaria de biohacking."
Todo lo que necesitas saber sobre StressTracker: AI Stress Check.
Descripción
Última versión
6.23.0
Tamaño
110.9 MB
Fecha de lanzamiento
27 mar 2023
Todo lo que necesitas saber sobre StressTracker: AI Stress Check
StressTracker: AI Stress Check es una aplicación para usuarios de Apple Watch. Analiza datos del corazón como la VFC para evaluar los niveles de estrés psicológico y proporciona información sobre el estado mental, emocional y físico.
StressTracker analiza los datos de VFC generados automáticamente por tu Apple Watch. Combina esto con la frecuencia cardíaca en reposo, la edad y otros factores para proporcionar una evaluación integral del estrés psicológico.
Sí, StressTracker se integra con Apple Health. Realiza un seguimiento de siete hábitos de salud: pasos, duración del sueño, atención plena, hidratación, lavado de manos, tiempo de estar de pie y quema de energía.
StressTracker proporciona gráficos de datos de estrés psicológico multidimensionales y de ciclo completo. Estos incluyen gráficos de tendencias de estrés semanales, mensuales y anuales, estadísticas de frecuencia de estrés, estadísticas de período de estrés y diagramas de dispersión de estrés.
Sí, StressTracker presenta recordatorios inteligentes de estrés psicológico. Cuando se generan nuevos datos de VFC, la aplicación envía automáticamente una notificación a tu reloj o teléfono, lo que te anima a verificar tu estado de estrés.
Sí, tus datos personales de salud son privados. StressTracker solo lee datos a través de la API de Apple HealthKit y todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo.
La Membresía Avanzada de StressTracker desbloquea todas las funciones de pago, incluye actualizaciones gratuitas para futuras funcionalidades avanzadas y proporciona un servicio sin publicidad.
No, los datos y las declaraciones de StressTracker: AI Stress Check no constituyen asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. No reemplazan el consejo médico profesional.
Sí, StressTracker te permite personalizar tu Apple Watch. Ofrece más de 10 lindos temas de emojis y más de 200 pegatinas para personalizar la esfera de tu reloj.
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