StressWatch: AI Stress Monitor

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StressWatch: Monitor de Estrés con IA para una Vida Equilibrada

Deja de adivinar y empieza a escuchar a tu cuerpo. Traducimos tus datos de VFC en información visual amigable para que puedas gestionar el agotamiento y optimizar tu bienestar en tiempo real.

Editor

One Hundred Bad Ideas Limited

Categoría

Health & Fitness

Descargas

6M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

180K+

Idiomas

9

Observa el Estrés Claramente

Descubre la interfaz utilizada por 6M+ usuarios.

Aplicación StressWatch en un Apple Watch mostrando la variabilidad de la frecuencia cardíaca y un personaje verde que indica bajo nivel de estrés

Aplicación StressWatch en un Apple Watch mostrando la variabilidad de la frecuencia cardíaca y un personaje verde que indica bajo nivel de estrés

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra información sobre la tendencia del estrés y el personaje Mr Fizz con una excelente puntuación diaria

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra información sobre la tendencia del estrés y el personaje Mr Fizz con una excelente puntuación diaria

Una colección de tarjetas de visualización de datos de StressWatch que muestran desgloses de niveles de estrés y tendencias de variabilidad de la frecuencia cardíaca.

Una colección de tarjetas de visualización de datos de StressWatch que muestran desgloses de niveles de estrés y tendencias de variabilidad de la frecuencia cardíaca.

Una variedad de caras de reloj con personajes de dibujos animados lindos y widgets de seguimiento del estrés para Apple Watch

Una variedad de caras de reloj con personajes de dibujos animados lindos y widgets de seguimiento del estrés para Apple Watch

Un gráfico de tendencias de VFC visual en la aplicación StressWatch que muestra la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés durante 24 horas.

Un gráfico de tendencias de VFC visual en la aplicación StressWatch que muestra la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés durante 24 horas.

Panel de la aplicación StressWatch que muestra métricas de sueño, forma física y atención plena para ayudar a aliviar el estrés

Panel de la aplicación StressWatch que muestra métricas de sueño, forma física y atención plena para ayudar a aliviar el estrés

Aplicación StressWatch en iPhone que muestra información sobre el comportamiento y un gráfico de tendencias de estrés.

Aplicación StressWatch en iPhone que muestra información sobre el comportamiento y un gráfico de tendencias de estrés.

Panel de la aplicación StressWatch que muestra la calidad del sueño y los datos de frecuencia cardíaca durante el sueño en un iPhone

Panel de la aplicación StressWatch que muestra la calidad del sueño y los datos de frecuencia cardíaca durante el sueño en un iPhone

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra widgets de métricas de salud para VFC, FC en reposo, niveles de estrés y sueño.

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra widgets de métricas de salud para VFC, FC en reposo, niveles de estrés y sueño.

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra widgets interactivos para seguir el estado de ánimo, la ingesta de agua y el consumo de cafeína

Interfaz de la aplicación StressWatch que muestra widgets interactivos para seguir el estado de ánimo, la ingesta de agua y el consumo de cafeína

Convierte los Datos de tu Corazón en Tranquilidad

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 6M+ usuarios.

🎨

Seguimiento Visual del Estrés

Evita los gráficos confusos. Nuestro amigable personaje, Mr. Fizz, cambia de color para reflejar tus niveles de estrés en tiempo real, haciendo que los bio-datos sean intuitivos para todos.

🧘

Recordatorios Proactivos contra el Agotamiento

Recibe recordatorios amables y oportunos para hacer una pausa cuando tu VFC disminuye. StressWatch actúa como tu 'permiso' objetivo para tomar un descanso cuando más lo necesitas.

Integración Pasiva con el Reloj

Diseñado para el ecosistema de Apple, nuestras complicaciones viven en la esfera de tu reloj, proporcionando monitorización constante sin necesidad de registro manual.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 6M+ personas que aman esta app.

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"Como directora de marketing en una agencia de ritmo acelerado, a menudo ignoro mis propios signos de agotamiento. StressWatch es la única aplicación que me da el 'permiso' objetivo para tomar un descanso. Ver a Mr. Fizz cambiar de color en la esfera de mi reloj es un recordatorio suave y discreto que me ayuda a gestionar mi energía a lo largo del día. Realmente ha cambiado la forma en que abordo mi equilibrio entre el trabajo y la vida personal."

Sarah M., Directora de Marketing
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"Siempre me ha interesado el biohacking y el seguimiento de mi VFC, pero la mayoría de las aplicaciones solo me muestran gráficos confusos. StressWatch traduce esos datos complejos en algo que realmente puedo usar. Detectó con precisión cuándo estaba entrenando en exceso e incluso cuándo bebí una copa de más en un evento social. Es imprescindible para cualquiera que quiera entender la respuesta de su cuerpo al estrés."

James L., Ingeniero de Software

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre StressWatch: AI Stress Monitor.

Descripción

StressWatch has been featured on the Apple App Store in 171 countries and regions — # Best of August # The Best Apps for iOS 18 # Better Understand Your Wellbeing # Essential Watch Apps # Featured New App # Our Favorite of This Week StressWatch relies on your RHR (Resting Heart Rate) and HRV (Heart Rate Variability) data retrieved from Apple Health. We'll analyze and interpret the data to determine your current stress levels. We constantly monitor your status and remind your immediately if your stress levels get too high so you can take action right away to help reduce your stress levels. #How can StressWatch help you? - When you work late into the night, StressWatch can remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to help you understand that it's time to get some rest. - When you're at a social event and you have to force yourself to smile, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to get some fresh air and recharge. - When you've had just a bit too much to drink, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed (because alcohol is a stresssor) - a gentle reminder to let up a bit on the cup, drink some water, and take care of your body. - You can constantly monitor your HRV levels (and stress levels) from your Apple Watch by adding StressWatch to your Watch Face. - Paired with proper exercise and adequate rest, monitor and analyze your weekly and monthly stress levels over prolonged periods of time; you'll realize that you're getting better as time goes on. #Design Concept We created StressWatch with the sole intention to help people to reduce anxiety in this age of stress and pressure. However, data and numbers do not have any meaning if the user is unable to interpret the data. (Not everyone is a rocket scientist!) So it got us thinking: how can we design a app that delivers numbers and data in a friendly manner that will help users to reduce stress and anxiety. Thus, we created the "Mr.Fizz", which is the foundation of our product design. The "Mr.Fizz" will change colors as the user's stress levels rise. #Contact us Email: hi@stresswatch.app Subscription prices and terms StressWatch can be downloaded for free. If you choose to upgrade to the StressWatch Pro version, you can unlock all paid features. We offer two different purchase options: monthly, and annual auto-renewal. For monthly or annual subscriptions: Once confirmed and paid, it will automatically renew through your Apple iTunes account. After successful payment, the subscription period will be extended. To cancel, please manually turn off the auto-renewal feature in iTunes/Apple ID settings management at least 24 hours before the end of the current subscription period. During the trial period, if you do not cancel the subscription, it will automatically activate and charge at the end of the trial period. This service is at your discretion to cancel; if you choose not to cancel, the renewal service for the next billing cycle will be activated for you. Health advice disclaimer All information provided by StressWatch cannot be considered medical advice or diagnosis, and should not replace professional diagnosis and treatment. If you feel excessive stress that cannot be adjusted, and before making any medical decisions, please seek professional medical help in a timely manner. User Agreement: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Privacy Policy: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Última versión

2.4.17

Tamaño

325.2 MB

Fecha de lanzamiento

26 abr 2023

¿Listo para Vencer el Agotamiento?

Únete a más de 6 millones de usuarios que usan Mr. Fizz para visualizar su VFC y recuperar la calma. Descarga StressWatch hoy mismo y empieza a escuchar lo que tu cuerpo te dice.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre StressWatch: AI Stress Monitor

¿Qué es StressWatch: AI Stress Monitor?

StressWatch es una aplicación AI Stress Monitor que analiza tus datos de Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) de Apple Health para determinar y monitorear tus niveles de estrés actuales.

¿StressWatch proporciona notificaciones de nivel de estrés en tiempo real?

Sí, StressWatch monitorea continuamente tu estado y proporciona recordatorios inmediatos si tus niveles de estrés se vuelven demasiado altos, instándote a tomar medidas para reducir el estrés.

¿Qué datos utiliza StressWatch para monitorear el estrés?

StressWatch se basa en tus datos de Frecuencia Cardíaca en Reposo (FCR) y Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC), que recupera de Apple Health para analizar e interpretar tus niveles de estrés.

¿Puedo agregar StressWatch a mi esfera del Apple Watch?

Sí, puedes monitorear tu VFC y niveles de estrés directamente desde tu Apple Watch agregando StressWatch a tu esfera del reloj para una visibilidad constante.

¿Qué es "Mr.Fizz" en StressWatch?

StressWatch presenta "Mr.Fizz", un indicador visual que cambia de color a medida que aumentan tus niveles de estrés, diseñado para ayudar a los usuarios a interpretar fácilmente sus datos.

¿StressWatch proporciona consejos médicos?

No, StressWatch declara explícitamente que la información que proporciona no puede considerarse consejo médico ni diagnóstico. Los usuarios deben buscar ayuda médica profesional para el estrés excesivo.

¿StressWatch ofrece análisis de tendencias de estrés históricas?

Sí, StressWatch ofrece gráficos detallados y análisis de tendencias de niveles de estrés por hora, día, mes y año, ayudando a los usuarios a descifrar patrones de estrés a lo largo del tiempo.

¿Es StressWatch una aplicación gratuita?

Sí, StressWatch se puede descargar gratis. Los usuarios pueden actualizar a StressWatch Pro para desbloquear todas las funciones de pago a través de suscripciones mensuales o anuales que se renuevan automáticamente.

¿Cuáles son las opciones de suscripción para StressWatch Pro?

StressWatch Pro ofrece opciones de suscripción de renovación automática mensual y anual. Estas suscripciones se renuevan automáticamente a través de tu cuenta de Apple iTunes.

¿Cómo cancelo mi suscripción a StressWatch Pro?

Para cancelar una suscripción a StressWatch Pro, desactiva manualmente la función de renovación automática en la gestión de la configuración de tu ID de iTunes/Apple al menos 24 horas antes de que finalice el período actual.

¿StressWatch puede monitorear mis patrones de sueño?

Sí, StressWatch rastrea la duración del sueño, la calidad y la frecuencia cardíaca promedio durante el sueño, ayudando a los usuarios a comprender su descanso para una noche reparadora.

¿StressWatch rastrea la ingesta de agua y el estado de ánimo?

Sí, StressWatch admite el seguimiento del estado de ánimo, la ingesta de agua y el consumo de cafeína, con widgets interactivos para el último iOS y watchOS.

¿StressWatch ofrece esferas de reloj personalizables?

Sí, StressWatch proporciona una biblioteca creciente de esferas de reloj personalizadas, lo que permite a los usuarios personalizar su Apple Watch con diferentes estilos y visualizaciones de datos.

¿Dónde puedo encontrar la Política de privacidad de StressWatch?

La Política de privacidad de StressWatch está disponible en el enlace proporcionado: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.