Stretching Mobility: STRETCHIT
Que vous visiez votre premier grand écart ou que vous cherchiez à soulager les raideurs dues au travail de bureau, nos programmes vidéo personnalisés vous aident à instaurer une habitude durable et à obtenir un corps plus fort et sans douleur.
Éditeur
Catégorie
Health & FitnessTéléchargements
3M+Note
Nombre d'avis
16K+Langues
5Découvrez l'interface utilisée par 3M+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 3M+ utilisateurs.
De la réalisation de votre premier grand écart complet à la maîtrise des ponts, suivez chaque centimètre de progrès grâce à des parcours d'entraînement spécifiques à vos objectifs.
Inversez les effets d'un mode de vie sédentaire au bureau. Éliminez les tensions dans votre cou, votre dos et vos hanches grâce à des séances quotidiennes relaxantes.
Recevez des recommandations de cours intelligentes basées sur votre historique d'entraînement et vos commentaires pour repousser vos seuils de souplesse en toute sécurité.
Approuvée par 3M+ personnes qui adorent cette app.
"En tant qu'ancienne danseuse essayant de se remettre en forme, STRETCHIT a changé la donne. Les recommandations personnalisées m'ont aidée à sortir d'une impasse d'un an et à enfin réussir mes grands écarts faciaux. Les cours sont de grande qualité, professionnels et si faciles à suivre !"
"Passer huit heures par jour à un bureau ruinait mon dos. Les programmes de mobilité de STRETCHIT ont corrigé ma posture et éliminé mes douleurs chroniques aux hanches. Ce sont les quinze minutes les plus efficaces de ma journée et une véritable bouée de sauvetage pour les professionnels occupés."
Tout ce que vous devez savoir sur Stretching Mobility: STRETCHIT.
Description
Dernière version
5.3.4
Taille
123.6 MB
Date de sortie
6 sept. 2016
Rejoignez 3 millions d'utilisateurs qui maîtrisent le grand écart, éliminent les douleurs liées au bureau et s'entraînent pour atteindre des performances de pointe. Votre parcours de souplesse personnalisé est à portée de main.
Tout ce que vous devez savoir sur Stretching Mobility: STRETCHIT
Stretching Mobility: STRETCHIT est une application d'entraînement à la flexibilité et à la mobilité, offrant des programmes personnalisés et des cours vidéo. Elle vise à améliorer l'amplitude des mouvements, à réduire la douleur et à améliorer les performances sportives.
Oui, STRETCHIT fournit des recommandations d'entraînement personnalisées basées sur les objectifs et l'historique d'entraînement de l'utilisateur. Il suggère des cours ou des programmes et guide les utilisateurs après chaque séance.
Oui, STRETCHIT propose un entraînement à la flexibilité spécifiquement conçu pour aider les utilisateurs à réaliser des écarts avant, moyens et debout. Il comprend également l'amélioration des extensions du dos et l'amplitude globale des mouvements.
STRETCHIT propose des cours vidéo uniques couvrant l'étirement complet du corps, les jambes et les écarts avant, ainsi que le dos et les épaules. De nouveaux cours sont publiés chaque semaine, d'une durée de 5 à 45 minutes.
Oui, STRETCHIT s'adresse à tous les niveaux. L'application sert aussi bien les utilisateurs qui n'ont jamais fait d'étirements auparavant que les athlètes expérimentés comme les danseurs, les gymnastes et les artistes martiaux.
L'application STRETCHIT et tout son contenu sont entièrement localisés et traduits en anglais, espagnol, portugais, italien et allemand. La traduction française est prévue pour une future version.
Oui, STRETCHIT permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès. L'application comprend une fonctionnalité permettant aux utilisateurs d'ajouter et de visualiser leurs photos de progression de flexibilité.
Oui, STRETCHIT propose un mode compétition. Les utilisateurs peuvent concourir en suivant des cours, en gagnant des points et en grimpant dans les classements STRETCHIT et Amis.
Les séances d'étirement agréables de STRETCHIT aident à éliminer la raideur musculaire, les douleurs lombaires, les douleurs cervicales et les douleurs de hanche. Elles favorisent la récupération et améliorent la posture.
Les Conditions d'Utilisation et la Politique de Confidentialité de STRETCHIT sont disponibles sur le site web www.stretchitapp.com/terms-of-service.
Apps avec des fonctionnalités et une expérience similaires
Breakthrough Apps
Fast Builder Limited
Mobility First Group
Leap Health Fitness Limited
pliability, LLC
Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH
Speed Baby AB
YogaGlo, Inc.
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
