TeddyCare: Daily Routine Plan

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TeddyCare : Plan de routine quotidienne - Votre guide bienveillant pour une vie équilibrée

Transformez les tâches écrasantes en rituels conscients. Construisez un style de vie que vous aimez avec un planificateur de soutien conçu pour apporter structure, soins personnels et facilité à votre rythme quotidien.

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Éditeur

Kappa Yazilim Anonim Sirketi

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

190K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

2K+

Langues

12

Un aperçu

Découvrez l'interface utilisée par 190K+ utilisateurs.

Un écran d'application mobile montrant une routine de nettoyage avec des tâches pour le lavage des sols et le rangement des vêtements, ainsi qu'une illustration d'une femme qui passe la serpillière.

Un écran d'application mobile montrant une routine de nettoyage avec des tâches pour le lavage des sols et le rangement des vêtements, ainsi qu'une illustration d'une femme qui passe la serpillière.

Une sélection de cartes illustrées de rituels de soins personnels dans l'application TeddyCare, incluant des masques faciaux, une maison propre et une alimentation saine.

Une sélection de cartes illustrées de rituels de soins personnels dans l'application TeddyCare, incluant des masques faciaux, une maison propre et une alimentation saine.

L'interface du journal quotidien de l'application TeddyCare montrant divers blocs de suivi d'habitudes et une section humeur.

L'interface du journal quotidien de l'application TeddyCare montrant divers blocs de suivi d'habitudes et une section humeur.

Interface de l'application TeddyCare pour sélectionner des habitudes de pleine conscience et d'apprentissage afin d'organiser votre journée.

Interface de l'application TeddyCare pour sélectionner des habitudes de pleine conscience et d'apprentissage afin d'organiser votre journée.

Widgets de l'écran d'accueil de l'application TeddyCare affichant les habitudes quotidiennes et le suivi de l'humeur.

Widgets de l'écran d'accueil de l'application TeddyCare affichant les habitudes quotidiennes et le suivi de l'humeur.

Écran de l'application TeddyCare montrant des plans de routine communautaires pour le TDAH et le sommeil.

Écran de l'application TeddyCare montrant des plans de routine communautaires pour le TDAH et le sommeil.

Écran de l'application TeddyCare montrant que les petits efforts quotidiens mènent à de grands résultats en un an.

Écran de l'application TeddyCare montrant que les petits efforts quotidiens mènent à de grands résultats en un an.

Écran de l'application TeddyCare expliquant la règle des deux minutes pour maîtriser de nouvelles habitudes avec une illustration stylisée de femme.

Écran de l'application TeddyCare expliquant la règle des deux minutes pour maîtriser de nouvelles habitudes avec une illustration stylisée de femme.

Une capture d'écran de l'application TeddyCare affichant une série d'habitudes quotidiennes et un calendrier de progression.

Une capture d'écran de l'application TeddyCare affichant une série d'habitudes quotidiennes et un calendrier de progression.

Interface pour ajouter une habitude personnalisée dans l'application TeddyCare, avec une mascotte d'ours mignon et des paramètres de routine.

Interface pour ajouter une habitude personnalisée dans l'application TeddyCare, avec une mascotte d'ours mignon et des paramètres de routine.

Maîtrisez votre journée avec bienveillance

Les outils qui font la différence, choisis par 190K+ utilisateurs.

🧸

Rituels quotidiens bienveillants

Passez des corvées accablantes à des rituels conscients avec des idées sélectionnées pour la méditation, l'organisation de la maison et les soins des animaux.

Soutien doux pour le TDAH

Surmontez la fatigue décisionnelle avec une structure de soutien et à faible pression qui vous aide à rester concentré sur ce qui compte vraiment.

🌿

Croissance centrée sur les soins personnels

Développez des habitudes durables à votre rythme avec des conseils stimulants et des listes de tâches flexibles qui privilégient votre santé mentale.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 190K+ personnes qui adorent cette app.

"

"En tant que personne vivant avec un TDAH, la plupart des applications de productivité ressemblent à une conférence, mais TeddyCare ressemble à un câlin chaleureux. Les rappels doux et les rituels organisés ont complètement changé ma façon d'aborder mes matinées. Je me sens enfin maître de ma journée sans l'épuisement habituel."

Chloe M.
"

"J'ai essayé tous les trackers d'habitudes du marché, et TeddyCare est le premier qui fonctionne vraiment. J'adore la façon dont il traite ma routine de soins de la peau du soir et les soins de mes animaux comme étant aussi importants que mes tâches professionnelles. Il est magnifiquement conçu et me garde concentrée tout au long de mon emploi du temps chargé."

Sarah Jenkins

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur TeddyCare: Daily Routine Plan.

Description

Meet TeddyCare: Daily Routine Plan – your all-in-one tool to track daily habits, rituals, and tasks, helping you bring structure and ease to your everyday life with smart to-do lists and uplifting tips. TeddyCare isn’t just a digital planner – it’s your personal guide, life organizer, and self-care companion designed to align with your unique lifestyle. It empowers you to grow, build better habits, and thrive with a consistent, nurturing routine. With TeddyCare, self-love and personal growth aren’t just goals—they become your daily reality. What TeddyCare: Daily Routine Plan brings you: • Begin each morning with inspiring rituals that set a positive tone for the day • Discover curated routine ideas from meditation and workouts to reading, tidying, and pet care • Customize your day with flexible tasks and schedules that move you closer to your personal goals • Stay on track with powerful to-do lists that turn intention into action TeddyCare is more than just a task manager—it’s a motivational tool that helps you organize with purpose and make meaningful progress. Whether you're managing a busy life or navigating ADHD, TeddyCare offers gentle structure, helpful reminders, and a calm, supportive space to stay focused. Designed to move with your pace, TeddyCare adapts to your rhythm and encourages self-care without the pressure. Unlock the magic of mindful planning. With TeddyCare, turn your routines into rituals and build the best version of yourself—one day at a time.

Dernière version

1.0.9

Taille

105.8 MB

Date de sortie

2 mai 2025

Prêt à embrasser une version plus calme et plus déterminée de vous-même ?

Rejoignez plus de 190 000 personnes qui transforment leurs tâches quotidiennes en rituels bienveillants. Téléchargez TeddyCare dès aujourd'hui et offrez à votre routine le câlin chaleureux qu'elle mérite.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur TeddyCare: Daily Routine Plan

Qu'est-ce que TeddyCare : Plan de routine quotidienne ?

TeddyCare est un outil tout-en-un pour suivre les habitudes, les rituels et les tâches quotidiennes. Il propose des listes de tâches intelligentes et des conseils stimulants, apportant structure et facilité à la vie de tous les jours.

TeddyCare aide-t-il les utilisateurs à prendre de nouvelles habitudes ?

Oui, TeddyCare permet aux utilisateurs de grandir et de prendre de meilleures habitudes. Il soutient une routine cohérente et bienveillante et agit comme un guide personnel et un compagnon de soins personnels.

TeddyCare peut-il aider à gérer le TDAH ?

Oui, TeddyCare aide à gérer une vie bien remplie ou le TDAH. Il offre une structure douce, des rappels utiles et un espace calme et de soutien pour rester concentré.

TeddyCare inclut-il une fonction de journalisation ?

Oui, TeddyCare comprend une fonction de journal quotidien. Les utilisateurs peuvent suivre leurs activités, surveiller leur humeur et obtenir des aperçus d'eux-mêmes dans l'application.

Y a-t-il des routines prédéfinies disponibles dans TeddyCare ?

Oui, TeddyCare propose des routines prédéfinies et des plans préétablis. Ceux-ci incluent des options telles que "Routine TDAH", "Dormez bien" et "Soulager les douleurs menstruelles" pour inspirer les utilisateurs.

TeddyCare prend-il en charge les widgets de l'écran d'accueil pour le suivi des habitudes ?

Oui, TeddyCare fournit des widgets. Ceux-ci permettent aux utilisateurs de garder un œil sur leurs habitudes et de suivre leurs progrès directement depuis leur écran d'accueil.

Puis-je suivre mes progrès et mes séries dans TeddyCare ?

Oui, TeddyCare permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès. Il visualise le parcours avec des graphiques et des statistiques, y compris des coches quotidiennes et les meilleures séries.