Habit Tracker

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Habit Tracker: Padroneggia la Tua Routine e Costruisci una Vita che Ami

Unisciti a oltre 15 milioni di utenti nel viaggio definitivo per la produttività e la cura di sé, adatto a chi soffre di ADHD. Sincronizzati perfettamente con Apple Health, monitora il tuo umore e raggiungi i tuoi obiettivi insieme agli amici.

Editore

Inner Grow Limited

Categoria

Productivity

Download

16M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

470K+

Lingue

7

Il Tuo Progresso, Visualizzato

Scopri l'interfaccia usata da 16M+ utenti.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra un elenco giornaliero di obiettivi di benessere e produttività con serie di progressi

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Un report settimanale dei progressi nell'app Habit Tracker che mostra i compiti completati e le statistiche sulle prestazioni

Un report settimanale dei progressi nell'app Habit Tracker che mostra i compiti completati e le statistiche sulle prestazioni

Widget interattivi dell'app Habit Tracker sulla schermata principale di un iPhone che mostrano obiettivi di benessere e progressi giornalieri

Widget interattivi dell'app Habit Tracker sulla schermata principale di un iPhone che mostrano obiettivi di benessere e progressi giornalieri

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra un calendario mensile e statistiche sui progressi annuali.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra un calendario mensile e statistiche sui progressi annuali.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra la funzione Abitudini Condivise per monitorare i progressi di gruppo con gli amici.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra la funzione Abitudini Condivise per monitorare i progressi di gruppo con gli amici.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra le opzioni per impostare promemoria giornalieri basati su ora e posizione.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra le opzioni per impostare promemoria giornalieri basati su ora e posizione.

Schermata del timer di concentrazione con suoni di sottofondo naturali per la produttività e la meditazione

Schermata del timer di concentrazione con suoni di sottofondo naturali per la produttività e la meditazione

Widget dell'app Habit Tracker sulla schermata di blocco di un iPhone che mostrano obiettivi giornalieri e progressi.

Widget dell'app Habit Tracker sulla schermata di blocco di un iPhone che mostrano obiettivi giornalieri e progressi.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra la funzione Habit Memo con un diario dell'umore e registri delle abitudini per acqua e yoga.

Interfaccia dell'app Habit Tracker che mostra la funzione Habit Memo con un diario dell'umore e registri delle abitudini per acqua e yoga.

Schermata dell'app Habit Tracker con una citazione motivazionale su uno sfondo con palloncini rosa

Schermata dell'app Habit Tracker con una citazione motivazionale su uno sfondo con palloncini rosa

Progetta la Tua Giornata Perfetta

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 16M+ utenti.

🧠

Pianificazione Adatta a Chi Soffre di ADHD

Supera la disfunzione esecutiva con promemoria intelligenti basati sulla posizione e routine flessibili progettate per supportare la concentrazione e ridurre il sovraccarico mentale.

Sincronizzazione Impeccabile con Apple

Goditi un monitoraggio senza attriti. Sincronizza automaticamente passi e sonno tramite Apple Health e registra le abitudini istantaneamente dalla schermata di blocco con widget eleganti.

📈

Visualizza la Tua Crescita

Ottieni la scarica di dopamina del progresso con report dettagliati sulle abitudini, monitoraggio dell'umore e analisi dello stress HRV per ottimizzare le tue prestazioni e il tuo benessere.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 16M+ persone che amano questa app.

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"Questa app è una salvezza per la mia ADHD. I promemoria intelligenti e i widget semplici mi permettono di rimanere aggiornato sulle mie routine senza sentirmi sopraffatto. È il perfetto 'cervello esterno' per chiunque lotti con la disfunzione esecutiva."

Chloe Jenkins
"

"Sono ossessionato dai dati! Il modo in cui si sincronizza con il mio Apple Watch e monitora il mio HRV insieme alle mie abitudini mi dà un quadro completo del mio benessere. Le sfide di gruppo tengono anche me e i miei amici responsabili ogni singolo giorno."

Marcus Thorne

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Habit Tracker.

Descrizione

Habit Tracker: A simple daily planner to schedule and track your routine, making it easy to build lasting habits.  Join 15M+ happy users, achieve your goals, and make every day count! More than a self-care companion, it lets you share with others to grow and improve together. ----Useful Features---- Sync with Apple Health: Track water intake, steps, sleep, exercise, and calories to seamlessly monitor your wellness journey. Build & Quit Habits: Create positive routines or break free from bad habits with tailored tracking. Flexible Goal Tracking: Measure progress with specific units (e.g., minutes, glasses of water), not just checkmarks. Group Habits: Stay motivated by building, reminding, and tracking habits with friends or loved ones. Insightful Stats: Get detailed analytics to evaluate and celebrate your progress. Habit Reports: Weekly, monthly, and yearly reports to visualize your growth. Mood Tracking: Monitor your mental wellness to stay balanced and mindful. Smart Reminders: Set time- or location-based reminders to stay on track effortlessly. Multiple Reminders: Add as many reminders as needed for any habit. Custom Sounds: Record or import unique reminder sounds for a personal touch. Widgets for Easy Access: Use Home Screen & Lock Screen to log habits instantly without opening the app. HRV Stress Monitor: Track your heart rate variability (HRV) to measure stress levels and gain insights into your well-being Habit Diary: Jot down notes to reflect on your journey in a personal habit memo. Focus Timer: Stay focused with natural sounds & create a calming, distraction-free environment Cloud Sync: Back up and sync your data across devices for seamless access. Daily Inspiration: Enjoy motivational wallpapers and quotes to keep you inspired. Privacy Protection: Secure your data with FaceID or TouchID. Friendly Competition: Compete with friends to see who’s crushing their habits. ADHD Planner: ADHD friendly plans built-in to help. Dark Mode: Sleek design for a comfortable experience, day or night. Habit Tracker helps you simplify your daily routine, clear your mind, stay on track with your goals, and build a better life. Download now! Perfect for ADHD users, this app simplifies planning and tracking to help you stay focused, build routines, and thrive with ease. NOTE: Habit reads data for some habits from Apple Health app (Steps, energy, walking, running ..etc). No data is being sent outside of your device. Health app access required. EULA: https://www.eulatemplate.com/live.php?token=MRcYNs6U8BXMLSDWG0BzEqLPPtL2Vc46

Ultima versione

2.12.18

Dimensione

269.6 MB

Data di lancio

31 gen 2019

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Unisciti a 15 milioni di utenti e trasforma la tua routine quotidiana con il tracker adatto a chi soffre di ADHD, progettato per la concentrazione, il benessere e la crescita duratura.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Habit Tracker

Qual è lo scopo dell'app Habit Tracker?

L'app Habit Tracker aiuta gli utenti a pianificare e monitorare routine, costruire abitudini durature, raggiungere obiettivi e sfruttare al meglio ogni giorno. Semplifica la vita quotidiana e supporta uno stile di vita migliore.

L'app Habit Tracker si integra con Apple Health?

Sì, l'app Habit Tracker si sincronizza con Apple Health. Monitora l'assunzione di acqua, i passi, il sonno, l'esercizio fisico e le calorie per monitorare senza problemi il tuo percorso di benessere.

Come misura Habit Tracker i progressi degli obiettivi degli utenti?

L'app Habit Tracker misura i progressi utilizzando unità specifiche come minuti o bicchieri d'acqua, non solo spunte. Ciò consente un monitoraggio degli obiettivi flessibile e dettagliato.

Posso monitorare abitudini con amici usando l'app Habit Tracker?

Sì, Habit Tracker consente agli utenti di costruire e monitorare abitudini con amici o persone care tramite la sua funzione Abitudini di Gruppo. Questo aiuta a rimanere motivati e a migliorare insieme.

Che tipo di report sui progressi offre Habit Tracker?

L'app Habit Tracker fornisce statistiche approfondite e report sulle abitudini, inclusi riassunti settimanali, mensili e annuali. Questi report visualizzano la crescita e aiutano a valutare i progressi dell'utente.

L'app Habit Tracker include promemoria personalizzabili?

Sì, Habit Tracker fornisce promemoria intelligenti. Gli utenti possono impostare promemoria basati sull'ora o sulla posizione e aggiungere più promemoria per qualsiasi abitudine, con suoni personalizzati.

Sono disponibili widget per l'app Habit Tracker?

Sì, Habit Tracker offre widget sia per la schermata Home che per la schermata di blocco. Questi consentono agli utenti di registrare abitudini all'istante senza dover aprire l'applicazione.

Come garantisce Habit Tracker la privacy dei dati degli utenti?

L'app Habit Tracker protegge la privacy degli utenti. Offre funzioni di protezione della privacy come FaceID o TouchID per proteggere i dati degli utenti all'interno dell'applicazione.

L'app Habit Tracker è utile per le persone con ADHD?

Sì, Habit Tracker è adatto agli utenti con ADHD. Include piani integrati adatti all'ADHD progettati per semplificare la pianificazione e il monitoraggio, aiutando gli utenti a rimanere concentrati e a costruire routine.

Habit Tracker ha un timer di concentrazione integrato?

Sì, l'app Habit Tracker dispone di un Timer di Concentrazione. Questo timer include suoni naturali per creare un ambiente calmo e privo di distrazioni, aiutando gli utenti a rimanere concentrati.