Dimentica la sindrome da pagina bianca. Unisciti a oltre 13 milioni di persone che utilizzano il primo diario intelligente al mondo per sfogare i pensieri, monitorare le tendenze dell'umore e sbloccare approfondimenti basati sui dati per una vita più felice e consapevole.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 13M+ utenti.
Dimentica l'ansia da 'pagina bianca'. Il nostro sistema intelligente impara da te per fornire domande quotidiane personalizzate che rendono la riflessione profonda senza sforzo.
Visualizza la tua felicità. Scopri schemi nascosti nella tua vita con correlazioni basate sui dati che mostrano esattamente come le tue abitudini influenzano il tuo stato mentale.
Costruisci una mentalità resiliente utilizzando tecniche della Terapia Cognitivo Comportamentale. Reflectly ti aiuta a riformulare i pensieri negativi e a dare priorità alla tua pace interiore.
Scelto da 13M+ persone che amano questa app.
"Come giovane professionista in una città ad alto stress, lottavo con il burnout e le 'ansie domenicali'. I suggerimenti AI di Reflectly mi tolgono la pressione del journaling quando sono troppo stanco per pensare. I grafici di correlazione dell'umore mi hanno effettivamente aiutato a capire quanto il mio sonno influisca sulla mia produttività. È come avere un migliore amico digitale che mi aiuta a rimanere sano di mente."
"Ho provato diari fisici in passato ma ho sempre rinunciato a causa della pagina bianca. Reflectly ha cambiato tutto questo per me. L'interfaccia è bella e rilassante, e adoro ricevere i miei approfondimenti settimanali: è come uno 'Spotify Wrapped' per la mia salute mentale. Ha reso la pratica delle tecniche CBT molto più accessibile e divertente."
Tutto quello che devi sapere su Reflectly - Journal & AI Diary.
Descrizione
Ultima versione
4.15.0
Dimensione
69.0 MB
Data di lancio
30 lug 2017
Tutto quello che devi sapere su Reflectly - Journal & AI Diary
Reflectly è un'app di journaling e monitoraggio dell'umore basata sull'intelligenza artificiale. Funziona come un diario personale per aiutare gli utenti a elaborare pensieri, migliorare l'umore e praticare la mindfulness attraverso motivazioni e spunti personalizzati.
Reflectly funziona permettendo agli utenti di scrivere voci giornaliere sui propri sentimenti. Utilizza l'IA per tracciare gli umori, mostrare correlazioni e fornire domande personalizzate per una riflessione più approfondita. Gli utenti ricevono sfide, approfondimenti e promemoria giornalieri.
Reflectly offre journaling basato sull'IA, un tracker dell'umore con correlazioni e grafici, spunti personalizzati, sfide giornaliere, citazioni motivazionali e approfondimenti. Le funzionalità premium includono storie illimitate, statistiche avanzate e promemoria giornalieri.
Reflectly offre una prova gratuita, dopodiché è richiesta una sottoscrizione premium per le funzionalità complete. Reflectly Premium costa $9,99 al mese o $59,99 all'anno. I prezzi variano a seconda della regione.
Sì, Reflectly utilizza l'intelligenza artificiale. L'app è un diario intelligente e un tracker dell'umore basati sull'IA che fornisce motivazioni, spunti, domande e approfondimenti personalizzati basati sulle voci degli utenti.
Sì, Reflectly mira ad aiutare a ridurre lo stress e l'ansia. Incorpora principi di psicologia positiva, mindfulness e terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per supportare il benessere mentale e l'autocura degli utenti.
Sì, Reflectly fornisce spunti di journaling. Il sistema intelligente dell'app fornisce spunti e domande personalizzate basate sulle voci degli utenti per incoraggiare una riflessione più approfondita e il journaling quotidiano.
Sì, Reflectly include un tracker dell'umore. Permette agli utenti di monitorare il proprio umore quotidiano e fornisce approfondimenti attraverso correlazioni dell'umore e grafici basati sulle loro voci.
Sì, Reflectly dispone di un nuovo widget per la schermata principale. Questo widget visualizza citazioni motivazionali, fornendo agli utenti ispirazione quotidiana direttamente sulla schermata principale del loro dispositivo.
Gli utenti possono gestire o annullare la loro sottoscrizione a Reflectly con rinnovo automatico direttamente dalle impostazioni del loro account iTunes. La cancellazione deve avvenire almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.
L'Informativa sulla privacy di Reflectly è disponibile su https://kodeon.ai/privacy-policy, e i suoi Termini di servizio sono su https://kodeon.ai/terms-of-use. Questi link sono forniti nella descrizione dell'app.
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