75 Days Challenge Tough & Soft
習慣をマスターし、精神的な強さを築き、究極の自己改善の旅で90万人以上のユーザーに加わりましょう。ハードコアな「タフ」チャレンジを選ぶか、持続可能な「ソフト」リセットを選ぶかに関わらず、BeHardはあなた自身を再発明するために必要な説明責任とAI搭載のコーチングを提供します。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
936K+ユーザー評価
評価数
10K+対応言語
1このインターフェースを利用する 936K+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 936K+ 人のユーザーが選択.
ワークアウト、水分補給、読書のための高リスクチェックリストでルーチンをマスターしましょう。バイナリ追跡システムは推測を排除し、毎日実行に集中できるようにします。
食事とマインドセットに関する即座のパーソナライズされたガイダンスにアクセスしましょう。AIコーチは、障害を乗り越え、習慣を最適化するのを助け、決して一人で挑戦に直面することはありません。
自動化された進捗ギャラリーとデータ主導の洞察で、あなたの肉体的および精神的な変革を文書化し、毎日の努力を成長の強力な記録に変えましょう。
Trusted by 936K+ 人がこのアプリを愛用しています.
"タフチャレンジを始めるまで、大きな停滞期にいました。BeHardは究極のデジタルレフリーです。説明責任は比類のないものです。進捗写真と毎日のタスクがすべて1か所にあることで、物事が困難になったときにやめるのを防いでくれました。人生を完全にリセットしたいなら、強くお勧めします。"
"チャレンジのソフトバージョンは、持続可能な習慣を築くためにまさに必要としていたものでした。AIコーチは、私のポケットの中にパーソナルトレーナーがいるようなもので、仕事が忙しいときにルーチンを調整するのを助けてくれます。クリーンで直感的で、連続追跡は信じられないほど満足のいくものです！"
について知っておくべきこと 75 Days Challenge Tough & Soft.
説明
最新バージョン
2.14.44
サイズ
321.3 MB
リリース日
2023年7月7日
936,000人以上のユーザーが不可能を可能にする強さを築いています。チャレンジレベルを選択し、進捗状況を追跡し、AIコーチが最後のチェックマークまであなたに説明責任を果たします。
について知っておくべきこと 75 Days Challenge Tough & Soft
BeHardは、自己改善とフィットネスプログラムである「75日チャレンジ」のためのアプリです。参加者は、75日間連続で進捗状況を追跡し、モチベーションを高め、他のユーザーとつながることができます。
はい、BeHardは無料でダウンロードできます。ただし、リマインダー、インサイト、無制限のAIコーチなどのプレミアム機能には、有料のBeHard Proサブスクリプションが必要です。
BeHard Proは、月額$12.99の月次サブスクリプションと、年額$39.99の年間サブスクリプションを提供しています。これらのプランにより、アプリ内のプレミアムツールと機能が利用可能になります。
BeHard Proには、パーソナライズされたリマインダー、インサイト、無制限のAIコーチなどのプレミアム機能が用意されています。また、75日チャレンジ体験を強化するためのその他のプレミアムツールも含まれています。
はい、BeHard Proサブスクリプションは自動更新されます。現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、アカウントには24時間以内に請求されます。
いいえ、アクティブ期間中の現在のBeHard Proサブスクリプションのキャンセルは許可されていません。購入後いつでも、アカウント設定で自動更新を管理またはオフにすることができます。
基本的なルールには、45分間のワークアウトを2回（うち1回は屋外）、食事制限、アルコールやチートミールなし、1ガロンの水を飲む、ノンフィクションを10ページ読む、毎日の進捗写真を撮ることが含まれます。
はい、BeHardはウィジェットを提供しています。これらのウィジェットにより、ユーザーはデバイスのホーム画面から直接チャレンジの進捗状況を密接に追跡できます。
はい、BeHardでは進捗状況を視覚的に追跡できます。このアプリでは、進捗写真を保存および表示して、チャレンジの旅を保存し、追体験することができます。
はい、BeHardでは友達とチームを組んだり、他の参加者とつながったりできます。このアプリには、アクティビティを表示したり進捗状況を共有したりするための友達セクションがあります。
はい、BeHardはチャレンジ進捗状況に関するインサイトを提供しています。これらのインサイトには、開始日と終了日、完了した日数、残りの日数、全体的な進捗率、水分摂取量などの詳細が含まれます。
はい、BeHardでチャレンジを切り替えたり、独自のチャレンジを作成したりできます。このアプリには、既存のチャレンジを変更したり、新しいチャレンジをカスタマイズしたりするオプションがあります。
BeHardアプリのプライバシーポリシーは、アプリの説明に記載されている直接リンクからアクセスできます。このリンクは、公式のポリシー文書に移動します。
BeHardの利用規約は、アプリの説明にある専用リンクからアクセスできます。このリンクは、包括的な利用規約文書にユーザーを誘導します。
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