Female Fitness - Fit at Home

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女性フィットネス - 自宅でフィット:わずか10分で理想の体を手に入れよう

プロフェッショナルな30日間プランで脚とお尻を鍛え上げ、変化を実感した600万人以上の女性に参加しましょう。器具不要、ジム不要、自宅で快適に、目に見える結果だけ。

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開発元

Simple Health Limited

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

6M+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

11K+

対応言語

18

あなたの変化を一目で

このインターフェースを利用する 6M+ 人のユーザー.

女性フィットネスアプリのプロモーション画像。青いレギンスの女性と、4週間で臀部の形状が整い、5000万人のユーザーに選ばれたと主張するテキストが表示されています。

女性フィットネスアプリのプロモーション画像。青いレギンスの女性と、4週間で臀部の形状が整い、5000万人のユーザーに選ばれたと主張するテキストが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。女性がスクワットをしている様子と、リアルタイムコーチング、器具不要であることが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。女性がスクワットをしている様子と、リアルタイムコーチング、器具不要であることが表示されています。

パーソナライズされたフィットネス目標選択画面。体型維持とお尻の引き締めのためのワークアウトプランが表示されています。

パーソナライズされたフィットネス目標選択画面。体型維持とお尻の引き締めのためのワークアウトプランが表示されています。

顔写真の前後比較。女性フィットネスアプリの5つ星ユーザーレビューが表示されています。

顔写真の前後比較。女性フィットネスアプリの5つ星ユーザーレビューが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。臀部ブリッジやドンキーキックなどのエクササイズを含む12分間のガイドが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。臀部ブリッジやドンキーキックなどのエクササイズを含む12分間のガイドが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。ビキニボディや2分間の高速エクササイズなど、さまざまなワークアウトクラスが表示されています。

女性フィットネスアプリのインターフェース。ビキニボディや2分間の高速エクササイズなど、さまざまなワークアウトクラスが表示されています。

女性フィットネスアプリの進捗追跡機能のスクリーンショット。体重減少グラフと体の変化を示す写真が表示されています。

女性フィットネスアプリの進捗追跡機能のスクリーンショット。体重減少グラフと体の変化を示す写真が表示されています。

忙しいライフスタイルに合わせて設計

このアプリを際立たせるツール、 6M+ 人のユーザーが選択.

⏱️

1日10分のセッション

器具不要、言い訳なし。あなたのスケジュールに合った、短く効果的なルーチンで、どこでもフィットネス目標を達成しましょう。

🍑

ターゲットを絞った形成プラン

引き締まった脚と、より引き締まった強いお尻のための、当社のシグネチャー30日間プログラムで、最も重要な部分に集中しましょう。

📈

スマートな進捗追跡

Apple Healthとシームレスに同期するカロリー計算と体重追跡で、あなたの変化をモニターしましょう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 6M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"ニューヨークの弁護士として、私のスケジュールは予測不可能で、ジムの会員資格は無駄なお金でした。このアプリはゲームチェンジャーです!10分間のセッションは朝のルーチンに最適で、Apple Healthの統合により、すべてを1か所で追跡できます。30日間のチャレンジの最初の3週間で、脚の引き締まりが目に見えてわかりました。"

サラ・ジェンキンス
"

"学校への送り迎えと家事の両立の間で、複雑なワークアウトに時間を割く余裕はありません。リビングルームで、まったく器具を使わずにこれらのエクササイズができるのが気に入っています。ビデオガイドが非常に明確なので、正しくできているかどうかわからないということはありません。生活に簡単にフィットするため、実際に続いている最初のフィットネスアプリです。"

ミシェル・ロドリゲス

アプリについて

について知っておくべきこと Female Fitness - Fit at Home.

説明

Still waiting for next summer to train your legs and butt? Start right now to feel the positive changes in your body after a few weeks, be proud of yourself! Proper form during exercises is the most important aspect of sculpting toned legs and a tight butt. Usually the exercises need to target three major muscle groups - butt, thighs, and leg muscles. Butt & Legs Workout offers you a new training method: A 30-day systematic exercise plan - it's more effective but requires less equipment and has fewer restrictions. You can easily do it at home or anywhere at any time, just 10 minutes each day. It’s more than just a private coach. It offers animations and video guidance for each exercise. By following our workout, you will notice a change in the shape of your butt and legs been in just a few short weeks. Features - On "Me" page, turn on the "Apple Health" switch to sync the information of your height, weight, calories to Apple Health - No surprise and hidden charges - Different workouts every day - Increases exercise intensity step by step - Coach tips in every exercise help you use the right form to get better results - No need for equipment, workout with your body weight - Track weight loss progress - Calculate burned calories - Animations and video guidance - Workout reminders - The exercises are suitable for everyone, both beginners and pros Butt Workout, Buttocks Workout & Hips Workout Looking for efficient butt workout? No suitable buttocks workout? Try our buttocks workout! We prepared different hips workout for you, and all of our hips workout is popular and professional. A beautiful butt is within your reach with our hips workout. Our butt workout is your best choice! Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $9.99/month, USD $59.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.   Privacy Policy: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html Terms of Use: https://pay.period-calendar.com/app/buttworkout.html

最新バージョン

1.4.6

サイズ

152.2 MB

リリース日

2017年10月2日

変化を実感する準備はできましたか? 今すぐ30日間プランを始めましょう。

自宅で快適に、脚とお尻を鍛え上げた600万人以上の女性に加わりましょう。器具不要、1日わずか10分で、待ち望んでいた結果を手に入れましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Female Fitness - Fit at Home

Female Fitness - Fit at Homeは運動器具が必要ですか?

いいえ、Female Fitness - Fit at Homeでは器具は必要ありません。ユーザーは自宅やその他の場所で、自重のみを使用してワークアウトを完了します。

Female Fitness - Fit at Homeのサブスクリプション料金はいくらですか?

Female Fitness - Fit at Homeは、月額9.99米ドルまたは年額59.99米ドルで無制限アクセスを提供します。これらは記載されているサブスクリプション条件です。

Female Fitness - Fit at Homeは私のワークアウトの進捗状況を追跡できますか?

はい、Female Fitness - Fit at Homeは減量の進捗状況を追跡し、消費カロリーを計算し、ユーザーがApple Healthとデータを同期できるようにします。

Female Fitness - Fit at Homeはワークアウト中にガイダンスを提供しますか?

はい、Female Fitness - Fit at Homeは、各エクササイズのアニメーション、ビデオガイダンス、コーチのヒントを提供します。これにより、正しいフォームとより良い結果が保証されます。

Female Fitness - Fit at Homeのワークアウトは初心者にも適していますか?

はい、Female Fitness - Fit at Homeのエクササイズは、初心者と経験豊富なプロの両方を含むすべての人に適しています。アプリは徐々に強度を上げていきます。

Female Fitness - Fit at Homeでの毎日のワークアウトはどのくらいの時間ですか?

Female Fitness - Fit at Homeは30日間の体系的なエクササイズプランを提供し、毎日のワークアウトは1日わずか10分です。

Female Fitness - Fit at Homeは、ユーザーがお尻を大きくするのを助けることができますか?

はい、Female Fitness - Fit at Homeは、「より大きなヒップ」オプションを含む特定の目標を持つパーソナルプランを提供します。お尻、臀部、腰のワークアウトを提供します。

Female Fitness - Fit at HomeはApple Healthとデータを同期しますか?

はい、Female Fitness - Fit at Homeは、身長、体重、カロリーなどの情報をApple Healthと同期します。ユーザーは「マイ」ページでこの機能を有効にします。