ストレスを明晰さに変える500万人のハイパフォーマーの仲間に加わりましょう。AI駆動のウェルネスツールキットで、CBT、ライフコーチング、そしてあなたのニーズに合わせた何千もの瞑想を、1日わずか3分で体験してください。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
4M+ユーザー評価
評価数
41K+対応言語
1このインターフェースを利用する 4M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 4M+ 人のユーザーが選択.
スクロールの手間を省きましょう。当社のアルゴリズムがあなたのユニークなニーズに最適なセッションをマッチングし、アプリで過ごすすべての時間が感情的なリターン(ROI)を最大化することを保証します。
世界で最も人気のある専門家による、認知行動療法(CBT)や催眠術などの科学的根拠に基づいたツールで、基本的な瞑想の枠を超えましょう。
時間をかけずにマインドセットを最適化しましょう。強力な3分間のセッションで、ストレスをリセットしたり、重要な会議の準備を整えたりできます。
Trusted by 4M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"忙しいマーケティングディレクターとして、一般的なウェルネスアプリに費やす時間はありません。Auraのパーソナライゼーションは素晴らしく、会議の合間にぴったりな3分間のCBTセッションを提案してくれ、プレッシャーの多い日々の管理に実際に役立っています。アプリが本当に私のニーズを理解し、私と共に進化しているように感じます。"
"何年も不眠症に悩み、あらゆる瞑想アプリを試してきました。Auraは、膨大な種類のコーチとスリープストーリーのおかげで、唯一効果があったアプリです。『Spotifyのような』アルゴリズムが、脳をリラックスさせてようやく安眠につけるよう、常に最適な声を見つけてくれます。"
について知っておくべきこと Aura: Meditation & Sleep, CBT.
説明
最新バージョン
3.18.165
サイズ
238.8 MB
リリース日
2016年10月11日
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