ToDoリストをマインドフルな儀式に変えましょう。あなたのユニークなリズムのためにデザインされたDear Meは、ADHDを管理し、持続可能な習慣を築き、毎日、最高の自分を育むのを助けます。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
1M+ユーザー評価
評価数
50K+対応言語
12このインターフェースを利用する 1M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 1M+ 人のユーザーが選択.
圧倒されることなく、優しいリマインダーで一日を小さく管理可能なセグメントに分割することで、実行機能障害を克服しましょう。
毎日の習慣を、雑用から儀式へと格上げしましょう。瞑想、スキンケア、読書のためのルーティンをキュレーションし、メンタルウェルビーイングを優先しましょう。
あなたの進歩が花開くのを見ましょう。直感的なチェックリストを使用して一貫性を保ち、最高の自分への旅を視覚化しましょう。
Trusted by 1M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"ADHDによる麻痺に常に苦しんできた私にとって、このアプリは文字通りの聖域です。圧倒的な一日を、実際に実行可能な、小さく管理しやすい儀式に分割してくれます。もう、自分のスケジュールに失敗していると感じることはありません。代わりに、サポートされ、整理されていると感じます。"
"「Dear Me」の生産性へのアプローチが気に入っています。単なる冷たいチェックリストではなく、自己愛のための美しいツールです。私の朝のルーティンはカオスから穏やかなものへと変わり、仕事のタスクと同じくらいセルフケアの習慣を奨励してくれるスペースをようやく手に入れました。"
について知っておくべきこと Dear Me: Daily Routine Tracker.
説明
最新バージョン
1.1.34
サイズ
175.4 MB
リリース日
2024年6月27日
について知っておくべきこと Dear Me: Daily Routine Tracker
Dear Me: Daily Routine Trackerは、日々のルーチン、習慣、タスクを追跡するために設計されたアプリです。ToDoリストで一日を整理し、人生を向上させ、自己改善を促進するための包括的なプランナーを提供します。
Dear Me: Daily Routine Trackerは、ユーザーがタスク、リスト、スケジュールをカスタマイズできるようにすることで、タスクの整理に役立ちます。進捗状況を追跡し、日々のタスクが効果的に管理されるようにするための便利なToDoリストが含まれています。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerは、タスクを管理しやすいセグメントに単純化し、リマインダーを提供することでADHDの補助になります。これにより、ユーザーは圧倒されることなく、集中力と整理能力を維持できます。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerは、厳選されたルーチンアイデアを提供しています。例としては、「完璧な朝のルーチン」、「常に家をきれいに保つ」、「運動を習慣にする」、「リラックスできる就寝前のルーチン」などがあります。
ユーザーは、日付、繰り返し頻度(例:毎日)、時間、目標、リマインダーを設定することで、Dear Me: Daily Routine Trackerで習慣をカスタマイズできます。このアプリはサブタスクの追加もサポートしています。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerには毎日のジャーナリング機能が含まれています。ユーザーは気分、感情、書き込みエントリーを記録して、自分自身と再接続し、個人的な反省を追跡できます。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerでは、ユーザーが進捗状況を追跡できます。グラフと統計で旅を視覚化し、カレンダー上で習慣の連続記録、最長の連続記録、完了したタスクの合計を示します。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerにはポモドーロタイマーが搭載されています。このテクニックは、ユーザーが集中力を維持し、邪魔されずに、勉強や仕事などのタスクを順調に進めるのに役立ちます。
はい、Dear Me: Daily Routine Trackerはホーム画面ウィジェットをサポートしています。ユーザーはホーム画面から直接習慣を追跡でき、すばやくアクセスでき、順調に進むためのリマインダーを受け取ることができます。
Dear Me: Daily Routine Trackerは、「2分ルール」のような習慣を身につけるためのヒントを提供し、新しい習慣を始めるのに役立ちます。読書家になるために、毎日1ページ読むような小さな努力を奨励します。
似た機能とユーザー体験を持つアプリ
GrittyApps
Inner Grow Limited
ENERJOY PTE. LTD.
RightLife, Inc.
Maximilian Munker
Sebastian Roehl
俊航 何
Minding. co., Ltd.
Kappa Yazilim Anonim Sirketi