Habit Tracker

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ロゴ: Habit Tracker

Habit Tracker: ルーチンをマスターし、愛する人生を築く

生産性とセルフケアのための究極のADHDフレンドリーなジャーニーへ、1500万人以上のユーザーと共に。Apple Healthとのシームレスな同期、気分の記録、そして友達との目標達成を。

開発元

Inner Grow Limited

カテゴリ

Productivity

ダウンロード

16M+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

470K+

対応言語

7

あなたの進捗を、可視化する

このインターフェースを利用する 16M+ 人のユーザー.

Habit Trackerアプリのインターフェース。進捗ストリークと共に、ウェルネスと生産性の毎日の目標リストを表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。進捗ストリークと共に、ウェルネスと生産性の毎日の目標リストを表示。

Habit Trackerアプリの週次進捗レポート。完了したタスクとパフォーマンス統計を表示。

Habit Trackerアプリの週次進捗レポート。完了したタスクとパフォーマンス統計を表示。

iPhoneホーム画面のHabit Trackerアプリのインタラクティブウィジェット。毎日のウェルネス目標と進捗を表示。

iPhoneホーム画面のHabit Trackerアプリのインタラクティブウィジェット。毎日のウェルネス目標と進捗を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。月間カレンダーと年次進捗統計を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。月間カレンダーと年次進捗統計を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。友達とのグループ進捗を追跡するための共有習慣機能を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。友達とのグループ進捗を追跡するための共有習慣機能を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。時間と場所に基づく毎日のリマインダー設定オプションを表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。時間と場所に基づく毎日のリマインダー設定オプションを表示。

生産性と瞑想のための自然な背景音を備えたフォーカスタイマー画面

生産性と瞑想のための自然な背景音を備えたフォーカスタイマー画面

iPhoneロック画面のHabit Trackerアプリウィジェット。毎日の目標と進捗を表示。

iPhoneロック画面のHabit Trackerアプリウィジェット。毎日の目標と進捗を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。気分日記と水、ヨガの習慣ログを備えた習慣メモ機能を表示。

Habit Trackerアプリのインターフェース。気分日記と水、ヨガの習慣ログを備えた習慣メモ機能を表示。

ピンクの風船の背景にモチベーションを高める引用を表示するHabit Trackerアプリ画面

ピンクの風船の背景にモチベーションを高める引用を表示するHabit Trackerアプリ画面

完璧な一日をデザインする

このアプリを際立たせるツール、 16M+ 人のユーザーが選択.

🧠

ADHDフレンドリーなプランニング

スマートな位置情報ベースのリマインダーと、集中力をサポートし精神的な負担を軽減するように設計された柔軟なルーチンで、実行機能障害を克服しましょう。

手間いらずのApple同期

摩擦のない追跡を体験してください。Apple Health経由で歩数と睡眠を自動同期し、洗練されたウィジェットでロック画面から即座に習慣を記録しましょう。

📈

成長を可視化する

詳細な習慣レポート、気分追跡、HRVストレス分析で進捗のドーパミンヒットを得て、パフォーマンスとウェルネスを最適化しましょう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 16M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"このアプリは私のADHDにとって救世主です。スマートなリマインダーとシンプルなウィジェットは、圧倒されることなくルーチンをこなせるようにしてくれます。実行機能障害に悩む人にとって、完璧な「外部脳」です。"

クロエ・ジェンキンス
"

"データに夢中です!Apple Watchとの同期方法や、習慣と一緒にHRVを追跡する方法は、私のウェルネスの全体像を把握させてくれます。グループチャレンジは、私と友達が毎日お互いを励まし合うのに役立っています。"

マーカス・ソーン

アプリについて

について知っておくべきこと Habit Tracker.

説明

Habit Tracker: A simple daily planner to schedule and track your routine, making it easy to build lasting habits.  Join 15M+ happy users, achieve your goals, and make every day count! More than a self-care companion, it lets you share with others to grow and improve together. ----Useful Features---- Sync with Apple Health: Track water intake, steps, sleep, exercise, and calories to seamlessly monitor your wellness journey. Build & Quit Habits: Create positive routines or break free from bad habits with tailored tracking. Flexible Goal Tracking: Measure progress with specific units (e.g., minutes, glasses of water), not just checkmarks. Group Habits: Stay motivated by building, reminding, and tracking habits with friends or loved ones. Insightful Stats: Get detailed analytics to evaluate and celebrate your progress. Habit Reports: Weekly, monthly, and yearly reports to visualize your growth. Mood Tracking: Monitor your mental wellness to stay balanced and mindful. Smart Reminders: Set time- or location-based reminders to stay on track effortlessly. Multiple Reminders: Add as many reminders as needed for any habit. Custom Sounds: Record or import unique reminder sounds for a personal touch. Widgets for Easy Access: Use Home Screen & Lock Screen to log habits instantly without opening the app. HRV Stress Monitor: Track your heart rate variability (HRV) to measure stress levels and gain insights into your well-being Habit Diary: Jot down notes to reflect on your journey in a personal habit memo. Focus Timer: Stay focused with natural sounds & create a calming, distraction-free environment Cloud Sync: Back up and sync your data across devices for seamless access. Daily Inspiration: Enjoy motivational wallpapers and quotes to keep you inspired. Privacy Protection: Secure your data with FaceID or TouchID. Friendly Competition: Compete with friends to see who’s crushing their habits. ADHD Planner: ADHD friendly plans built-in to help. Dark Mode: Sleek design for a comfortable experience, day or night. Habit Tracker helps you simplify your daily routine, clear your mind, stay on track with your goals, and build a better life. Download now! Perfect for ADHD users, this app simplifies planning and tracking to help you stay focused, build routines, and thrive with ease. NOTE: Habit reads data for some habits from Apple Health app (Steps, energy, walking, running ..etc). No data is being sent outside of your device. Health app access required. EULA: https://www.eulatemplate.com/live.php?token=MRcYNs6U8BXMLSDWG0BzEqLPPtL2Vc46

最新バージョン

2.12.18

サイズ

269.6 MB

リリース日

2019年1月31日

より良い自分を築く準備はできましたか?

1500万人のユーザーと共に、集中力、ウェルネス、そして持続的な成長のために設計されたADHDフレンドリーなトラッカーで、毎日のルーチンを変革しましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Habit Tracker

習慣トラッカーアプリの目的は何ですか?

習慣トラッカーアプリは、ユーザーがルーチンをスケジュールして追跡し、永続的な習慣を身につけ、目標を達成し、毎日を大切にすることを支援します。日常生活を簡素化し、より良いライフスタイルをサポートします。

習慣トラッカーアプリはApple Healthと連携しますか?

はい、習慣トラッカーアプリはApple Healthと同期します。水分摂取量、歩数、睡眠、運動、カロリーを追跡し、ウェルネスジャーニーをシームレスに監視します。

習慣トラッカーはユーザーの目標の進捗をどのように測定しますか?

習慣トラッカーアプリは、チェックマークだけでなく、分や水のグラスなどの特定の単位を使用して進捗を測定します。これにより、柔軟で詳細な目標追跡が可能になります。

習慣トラッカーアプリで友達と習慣を追跡できますか?

はい、習慣トラッカーでは、グループ習慣機能を通じて、友達や愛する人と一緒に習慣を構築して追跡できます。これにより、モチベーションを維持し、共に改善することができます。

習慣トラッカーはどのような進捗レポートを提供しますか?

習慣トラッカーアプリは、週次、月次、年次の概要を含む、洞察力のある統計と習慣レポートを提供します。これらのレポートは成長を視覚化し、ユーザーの進捗を評価するのに役立ちます。

習慣トラッカーアプリにはカスタマイズ可能なリマインダーが含まれていますか?

はい、習慣トラッカーはスマートリマインダーを提供します。ユーザーは時間ベースまたは場所ベースのリマインダーを設定し、カスタムサウンドで任意の習慣に複数のリマインダーを追加できます。

習慣トラッカーアプリ用のウィジェットはありますか?

はい、習慣トラッカーはホーム画面とロック画面の両方にウィジェットを提供しています。これにより、ユーザーはアプリケーションを開かなくても即座に習慣を記録できます。

習慣トラッカーはユーザーデータのプライバシーをどのように確保しますか?

習慣トラッカーアプリはユーザーのプライバシーを保護します。アプリケーション内でユーザーデータを保護するために、FaceIDまたはTouchIDなどのプライバシー保護機能を提供しています。

習慣トラッカーアプリはADHDを持つ個人に有益ですか?

はい、習慣トラッカーはADHDユーザーに適しています。計画と追跡を簡素化し、ユーザーが集中力を維持し、ルーチンを構築するのに役立つ、組み込みのADHDフレンドリーなプランが含まれています。

習慣トラッカーには集中タイマーが内蔵されていますか?

はい、習慣トラッカーアプリには集中タイマーが搭載されています。このタイマーには自然なサウンドが含まれており、落ち着いた集中できる環境を作り出し、ユーザーが集中するのを助けます。