Fitbod: Gym & Fitness Planner

Fitbod: Gym & Fitness Planner

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ロゴ: Fitbod: Gym & Fitness Planner

Fitbod:AIを駆使したパーソナルトレーニングで効率的に筋力アップ

推測はもう終わり。最適化を始めましょう。ジム、設備、リカバリー状況に合わせたデータ駆動型のワークアウトで、メニュー選びの迷いを解消し、効率を最大化します。

開発元

Fitbod Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

12M+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

333K+

対応言語

1

進捗を可視化

このインターフェースを利用する 12M+ 人のユーザー.

ターゲットとなる筋肉グループとパーソナライズされたジムエクササイズのリストを表示するFitbodアプリのインターフェース

ターゲットとなる筋肉グループとパーソナライズされたジムエクササイズのリストを表示するFitbodアプリのインターフェース

人体図上に筋肉のリカバリー状況を表示するFitbodアプリのインターフェース

人体図上に筋肉のリカバリー状況を表示するFitbodアプリのインターフェース

ダンベル、スクワットラック、レジスタンスバンドなどのジム設備を選択するオプションを表示するFitbodモバイルアプリの画面

ダンベル、スクワットラック、レジスタンスバンドなどのジム設備を選択するオプションを表示するFitbodモバイルアプリの画面

バックスクワットの重量とレップ数の追跡を表示するFitbodモバイルアプリとApple Watchのインターフェース

バックスクワットの重量とレップ数の追跡を表示するFitbodモバイルアプリとApple Watchのインターフェース

詳細な年間進捗グラフと共に、ダンベルロウの新しい筋力記録を表示するFitbodアプリのインターフェース

詳細な年間進捗グラフと共に、ダンベルロウの新しい筋力記録を表示するFitbodアプリのインターフェース

プッシュ、プル、脚の筋肉グループの週間セット目標を、43%の進捗ヘキサゴンと共に表示するFitbodアプリのインターフェース

プッシュ、プル、脚の筋肉グループの週間セット目標を、43%の進捗ヘキサゴンと共に表示するFitbodアプリのインターフェース

さまざまな筋肉グループの全体的な筋力スコアと進捗チャートを表示するFitbodアプリのインターフェース

さまざまな筋肉グループの全体的な筋力スコアと進捗チャートを表示するFitbodアプリのインターフェース

ダンベルインクラインベンチプレスのビデオチュートリアルと詳細な手順を表示するFitbodアプリのモバイル画面

ダンベルインクラインベンチプレスのビデオチュートリアルと詳細な手順を表示するFitbodアプリのモバイル画面

ルーマニアンデッドリフトの代わりとなる代替エクササイズのリストを表示するFitbodモバイルアプリのインターフェース

ルーマニアンデッドリフトの代わりとなる代替エクササイズのリストを表示するFitbodモバイルアプリのインターフェース

Fitbodがパーソナルトレーナーのようであるという推薦の言葉と共に、ジムでダンベルを持ち上げる男性

Fitbodがパーソナルトレーナーのようであるという推薦の言葉と共に、ジムでダンベルを持ち上げる男性

AIによる精密なトレーニング

このアプリを際立たせるツール、 12M+ 人のユーザーが選択.

🧠

スマートな日々のプログラミング

もう静的なPDFに従う必要はありません。AIがあなたの筋力の履歴と筋肉の疲労度を分析し、毎回のセッションで最適な強度を実現する独自のワークアウトを作成します。

⚙️

あらゆる設備に柔軟に対応

本格的な商業ジム、ホームジム、または自重のみを切り替え可能。プランは手元にある器具に即座に適応し、いかなるワークアウトも無駄にしません。

シームレスなエコシステムの同期

アクティビティリングを完成させ、常に繋がりを。Apple Watch、Strava、HealthKitとの高度な連携により、フィットネスデータは常に正確に同期され、活用可能な状態に保たれます。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 12M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"スケジュールが詰まっているソフトウェアエンジニアとして、以前は毎回のワークアウトで何をリフトするか決めるだけで15分も無駄にしていました。Fitbodはそのような「決断疲れ」を完全に解消してくれます。Apple Watchと完璧に同期し、実際のリカバリー状況に基づいたデータ駆動型のルーチンを構築してくれます。人間のトレーナーを必要とせずにフィットネスを維持する、最も効率的な方法です。"

Marcus T.、ソフトウェアエンジニア
"

"リカバリーの追跡機能は、まさにゲームチェンジャーです。どの筋肉グループが回復しているかに基づいてAIがセット数とレップ数を調整してくれるのが気に入っています。一般的なPDFプランからこれに切り替えて、筋力の向上には驚くべきものがありました。さらに、高解像度のビデオガイドのおかげで、新しいエクササイズに挑戦するときでもフォームが常に正確です。"

Sarah L.、ヘルスケアコンサルタント

アプリについて

について知っておくべきこと Fitbod: Gym & Fitness Planner.

説明

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod

最新バージョン

7.26.0

サイズ

215.4 MB

リリース日

2015年9月26日

トレーニングを最適化する準備はできましたか?

AIを活用して、よりスマートでデータに基づいたワークアウトを行う1,200万人以上のトレーニーに加わりましょう。今すぐFitbodをダウンロードして、進捗に合わせて進化するパーソナライズされたトレーニングプランを手に入れましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Fitbod: Gym & Fitness Planner

Fitbodはどのようにパーソナライズされたワークアウトプランを作成しますか?

FitbodはAIを使用して、フィットネスレベル、機器、目標に合わせてセッションを調整することで、パーソナライズされたワークアウトプランを作成します。運動を多様化・バランス化し、進捗状況に合わせて最適化することで、成果を向上させます。

ジムの器具なしでFitbodを使用できますか?

はい、Fitbodは自宅トレーニングに対応しており、ジムの器具は必要ありません。利用可能な器具に基づいてワークアウトセッションをカスタマイズします。

Fitbodはどのような種類の運動を提供していますか?

Fitbodは、筋力トレーニング、カーディオ、モビリティ、妊娠中のエクササイズなど、1000種類以上のエクササイズを提供しています。各エクササイズには、高解像度のビデオウォークスルーと詳細な説明が含まれています。

Fitbodは、フィットネストラッキングのためにどのアプリと連携しますか?

FitbodはApple Healthと連携してカスタマイズされたワークアウトを作成し、Strava、Fitbit、Apple Watchでのトラッキングをサポートしています。iOSおよびApple Watchで利用可能です。

Fitbodは無料アプリですか?

いいえ、Fitbodは完全に無料ではありません。無料トライアルを提供していますが、すべてのプレミアムワークアウトと機能を利用するには、自動更新サブスクリプションが必要です。

Fitbodは私のフィットネスの進捗状況を追跡するのに役立ちますか?

はい、Fitbodは全体的な筋力、週ごとの目標設定、個々の筋肉群の発達を監視することで、フィットネスの進捗状況を追跡します。ユーザーが新しい筋力記録を達成するのに役立ちます。

Fitbodを通じてフィットネストレーナーからヘルプを得ることはできますか?

はい、Fitbodはメールを通じてプロのフィットネストレーナーへのアクセスを提供しています。ユーザーはメールを送信することで、筋力トレーニングに関する質問への回答を得ることができます。

Fitbodは、私がエクササイズを正しく行っていることをどのように保証しますか?

Fitbodは、わかりやすい詳細な説明と、ライブラリ内の各エクササイズの高解像度で多角的なビデオウォークスルーにより、エクササイズの正しい実施を保証します。

Fitbodでワークアウトルーチンをカスタマイズできますか?

はい、Fitbodでは、ユーザーは個人的な好みに基づいて筋力トレーニングと持久力トレーニングのルーチンを保存して作成できます。ユーザーはセッションを変更したり、お気に入りのエクササイズを選択したりできます。

Fitbodのサブスクリプションオプションは何ですか?

Fitbodは、月単位または年単位の自動更新サブスクリプションオプションを提供しています。購入が確認されると、iTunesアカウントに請求されます。