Sleep

Sleep

ダウンロード: App Store
Spark by MWM logo
ロゴ: Sleep

睡眠:安らかな夜とより良い朝のための究極のサンクチュアリ

プレミアムなナレーション付き就寝前ストーリー、ガイド付き瞑想、カスタマイズ可能なサウンドスケープで、思考の奔流を静め、ストレスを解消し、深い回復へと導きます。

開発元

Mosaic S.r.l.

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

5M+

ユーザー評価

4.3/5

評価数

9K+

対応言語

6

穏やかなひとときの垣間見る

このインターフェースを利用する 5M+ 人のユーザー.

携帯電話の画面に、穏やかな山のイラストの上に「睡眠」アプリのサウンドとストーリーのテキストが表示されています。

携帯電話の画面に、穏やかな山のイラストの上に「睡眠」アプリのサウンドとストーリーのテキストが表示されています。

「睡眠」アプリのインターフェースには、静かな森の背景に対して瞑想と就寝前ストーリーのカテゴリが表示されています

「睡眠」アプリのインターフェースには、静かな森の背景に対して瞑想と就寝前ストーリーのカテゴリが表示されています

「睡眠」アプリのスクリーンショット。瞑想ストーリーと就寝前テーマを表示

「睡眠」アプリのスクリーンショット。瞑想ストーリーと就寝前テーマを表示

「睡眠」アプリのインターフェースに、森や水中など、ホワイトノイズと自然音のアイコンが表示されます

「睡眠」アプリのインターフェースに、森や水中など、ホワイトノイズと自然音のアイコンが表示されます

リラクゼーションと瞑想のためのカスタムサウンドミックスを作成するための「睡眠」アプリのインターフェースを表示するスマートフォン画面

リラクゼーションと瞑想のためのカスタムサウンドミックスを作成するための「睡眠」アプリのインターフェースを表示するスマートフォン画面

不安軽減のためのナレーション付き就寝前ストーリーを表示する「睡眠」アプリのインターフェース

不安軽減のためのナレーション付き就寝前ストーリーを表示する「睡眠」アプリのインターフェース

安らかな睡眠の技術をマスターする

このアプリを際立たせるツール、 5M+ 人のユーザーが選択.

📖

忙しい心をオフにする

ナレーション付きの就寝前ストーリーは、「脳オフ」スイッチとして機能し、日々のストレスから気をそらし、自然で深い眠りへと誘うように設計されています。

🎨

オーダーメイドのサウンド環境

都会の雨から心地よいホワイトノイズまで、80種類以上のプレミアムサウンドをミックスして、完璧なサンクチュアリを作成し、邪魔な音を遮断し、不安を鎮めます。

⏲️

楽な毎晩のルーティン

スマートな就寝リマインダーとフェードアウトタイマーを設定することで、携帯電話を気にすることなく眠りにつくことができ、本当にリフレッシュして目覚めることができます。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 5M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"ニューヨークで企業弁護士をしていると、常に締め切りで頭がいっぱいになります。『睡眠』アプリはまさに救世主でした。ナレーション付きの就寝前ストーリーは信じられないほど心地よく、語り手が導入部を終える前に眠りにつくこともしばしばです。何年もぶりに本当によく眠れたと感じています。"

サラ・ジェンキンス
"

"忙しいスケジュールと絶え間ない耳鳴りに悩む新米パパとして、静かな瞬間を見つけるのは不可能です。暖炉と都会の雨を組み合わせるなど、独自のサウンドスケープをミックスできる機能は、耳鳴りを完全に覆い隠してくれます。フェードアウトタイマーは画期的です。携帯電話を気にせずに眠りにつくことができます。"

デビッド・ミラー

アプリについて

について知っておくべきこと Sleep.

説明

Having trouble sleeping? It’s time to say goodbye to sleepless nights and stop missing out on sweet dreams! Sleep will be your favorite lullaby and will help you fall asleep thanks to soothing stories, meditations, white noise, tons of sounds from different environments and much more. You are not the only one to face issues at night. It is not uncommon to find it hard to fall asleep or to wake up various times during the night: Sleep feels you and we're here to help! Learn how to manage stress and anxiety so they don’t ruin your doze anymore, and bring peacefulness into your life. This app provides you with many features that answer to your own needs, from the fight against insomnia to making the morning wake up easier, from improving sleep quality to the management of tinnitus. *FEATURES* - Bedtime stories: listen to narrated bedtime stories designed to lull you to sleep that will help you turn off your mind. Let these peaceful, soft narrations calm your nerves. We found out the best narrators for you: choose among 10 soothing voices the ones you prefer. - Sleep meditations: improve your mindfulness and relieve stress and anxiety in just a few minutes a day. Disconnect your mind, take deep breaths and dive into slumberland. - Sleep sounds: discover a broad library of carefully selected sounds, choose your favorite mix or create your own combination. Fireplace, cat purring, hairdryer, gong, thunder, airplane, urban rain: more than 80 sounds are waiting for you. - Fade out timer: decide the time you want sounds gently dissolve to avoid disturbing your blissful dream. This way you can relax without thinking about switching off your phone. - Bedtime reminder: having a consistent bedtime is key to better sleep, so set up a reminder to go to bed and be sure to awake refreshed. Go on a dreamy adventure into “The Valley of a Hundred Waterfalls” or lose yourself in the “City of many canals". Establish a relaxing bedtime schedule to get your mind and body ready for slumber with Sleep! ---------- SUBSCRIPTION INFO: Subscribe to take advantage of the features described above. • Subscription length: weekly, monthly, yearly • Your payment will be charged to your iTunes Account as soon as you confirm your purchase. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal from your Account Settings after the purchase. • Your subscription will renew automatically, unless you turn off auto-renew at least 24 hours before the end of the current period. • The cost of renewal will be charged to your account in the 24 hours prior to the end of the current period. • When canceling a subscription, your subscription will stay active until the end of the period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when purchasing a subscription. Terms of service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 Privacy policy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 Have a feature request you would like to see in a future version of the app? Do not hesitate to contact us at sleep@bendingspoons.com Website: sleepapp.com

最新バージョン

2.7.16

サイズ

61.4 MB

リリース日

2019年6月5日

不眠の悪循環を断ち切る準備はできましたか?

すでに500万人以上が睡眠を取り戻しています。今すぐ睡眠アプリをダウンロードして、今夜はお気に入りのストーリーやサウンドで夢の世界へ。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Sleep

Sleepアプリとは何ですか?

Sleepアプリは、心地よいストーリー、瞑想、ホワイトノイズ、さまざまな環境音を提供することで、ユーザーが眠りにつくのを助けるように設計されています。睡眠の質を向上させ、ストレスを管理することを目的としています。

Sleepアプリでは就寝前の物語を提供していますか?

はい、Sleepアプリでは、ユーザーを眠りに誘うように設計されたナレーション付きの就寝前物語を提供しています。ユーザーは10種類の心地よい声から選択して、気分を落ち着かせることができます。

Sleepアプリでサウンドミックスをカスタマイズできますか?

はい、Sleepアプリでは、80種類以上の厳選されたオプション(自然音やホワイトノイズを含む)の幅広いライブラリから、ユーザー独自のサウンドの組み合わせを作成できます。

Sleepアプリは不安をどのように助けますか?

Sleepアプリは、マインドフルネスを向上させ、ストレスを軽減することを目的とした睡眠瞑想を通じて不安の管理を助けます。また、リラックスできるストーリーやサウンドも提供し、穏やかな気分をもたらします。

Sleepアプリの機能を利用するにはサブスクリプションが必要ですか?

はい、Sleepアプリで説明されている機能を利用するにはサブスクリプションが必要です。週次、月次、年次のオプションが提供されています。

Sleepアプリのサブスクリプションオプションは何ですか?

Sleepアプリでは、週次、月次、年次のサブスクリプション期間が提供されています。これらのサブスクリプションは、自動更新機能をオフにしない限り、自動的に更新されます。

Sleepアプリのサブスクリプションをキャンセルするにはどうすればよいですか?

購入後、iTunesアカウント設定からSleepアプリのサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。自動更新は、現在の期間が終了する24時間前までに無効にする必要があります。

Sleepアプリにはサウンドのフェードアウトタイマーが含まれていますか?

はい、Sleepアプリにはフェードアウトタイマー機能があります。これにより、ユーザーはサウンドが穏やかに消えるように特定の時間を設定でき、睡眠中の邪魔を防ぐことができます。

Sleepアプリで就寝時間の通知を設定できますか?

はい、Sleepアプリには就寝時間のリマインダー機能が含まれています。ユーザーは、規則正しい就寝時間を確立し、睡眠ルーチンを改善するためのリマインダーを設定できます。

Sleepアプリは瞑想を提供していますか?

はい、Sleepアプリは、マインドフルネスを向上させ、ストレスや不安を軽減するための睡眠瞑想を提供しています。これらは、ユーザーが心を落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。