Dynamic Cyclist

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Dynamic Cyclist: 전문가 주도 유연성 및 근력 훈련으로 더 강하고, 빠르게, 통증 없이 라이딩하세요

뻣뻣함과 부상으로 인해 라이딩을 멈추지 마세요. 매일 15분씩 사이클링 신체에 맞춰 특별히 설계된 1,000개 이상의 일일 루틴, 근력 프로그램, 부상 재활 계획에 액세스하세요.

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개발사

Flexible Marketing Media Inc

카테고리

Health & Fitness

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5K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

600

지원 언어

9

최고 성능 시각화

이 인터페이스를 사용하는 5K+ 명의 사용자.

Dynamic Cyclist 모바일 앱 인터페이스, 스트레칭 유연성 및 근력 훈련을 위한 훈련 프로그램 표시

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모바일 앱 화면, 일일 운동 영상 목록과 함께 7일 온 램프 유연성 프로그램 표시

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훈련 완료된 '1일차'라는 제목의 훈련이 표시된 훈련 캘린더를 보여주는 Dynamic Cyclist 앱 인터페이스

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Dynamic Cyclist 앱의 검색 화면, 스트레칭 및 유연성 영상 프로그램 결과 표시

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더 빠르게 타고, 더 빠르게 회복하고, 통증 없이 유지하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 5K+ 명의 사용자가 선택.

⏱️

15분 일일 플로우

바쁜 일정에 맞춰 몇 분 안에 라이딩 후 뻣뻣함을 없애도록 설계된 효율적인 사이클링 전용 유연성 루틴입니다.

🛠️

집중적인 부상 재활

고관절, 무릎, 허리 통증에 대한 전문 프로그램으로 일반적인 사이클리스트 불균형을 해결하고 신체 보험 역할을 합니다.

📈

비싼 헬스 장비 없이 가파른 오르막을 정복하고 FTP를 높이는 데 필요한 코어 안정성과 폭발적인 힘을 기르세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 5K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"40대 사이클리스트로서 만성적인 허리 통증 때문에 라이딩의 최전성기가 지나갔다고 생각하기 시작했습니다. Dynamic Cyclist는 모든 것을 바꿔 놓았습니다. 15분 일일 루틴은 제 일정에 완벽하게 맞았고, 근력 프로그램은 제가 남았다고 생각하지 못했던 힘을 더하는 데 도움이 되었습니다. 파워 미터 이후 제 성능을 위해 한 최고의 투자입니다."

Mark S., 경쟁 아마추어
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"실제로 타는 시간보다 무릎 통증 회복에 더 많은 시간을 보냈습니다. 무릎 기능 및 재활 프로그램은 제게 게임 체인저였습니다. 아무런 군더더기 없이 사이클리스트에게 정확히 필요한 것에 집중하는 영상이 정말 좋습니다. 매일 아침 제 '페인 케이브'에서 Apple TV로 세션을 스트리밍하는데, 안장에 앉아 이렇게 유연하고 편안했던 적이 없습니다."

Elena R., 센추리 라이더

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Dynamic Cyclist.

설명

Dynamic Cyclist is the ultimate program designed specifically for cyclists who want to enhance their performance, prevent injuries, and enjoy pain-free riding. With our comprehensive video programs, you'll have everything you need to take your cycling to the next level. ■ BENEFITS OF DYNAMIC CYCLIST + Gain flexibility, strength, and balance with each routine + Reduce joint stiffness and improve your range of motion + Boost speed and endurance + Accelerate recovery and feel stronger than ever before + Improve posture and reduce the risk of injuries + 1000s of routines to choose from with new content added all the time ■ DYNAMIC CYCLIST PROGRAMS Daily Stretching & Mobility - 15-20 minute daily routines that progress with you. Strength Training - Beginner, Intermediate, and Advanced programs that use minimal equipment so you can do them at home. Injury Prevention - Low Back, Hip Function & Rehab Program (6 weeks), Knee Function & Rehab (6 Weeks), Pelvic Reset, Posture Correction, Foot Reset, and MORE 4 Training Plans: Beginner, Build Endurance, Gran Fondo, Master the Climb Roll & Release - Guided rolling and releasing techniques to alleviate muscle tightness and speed up recovery. ■ EASY TO GET STARTED New to mobility or strength training? Get started with our 7 Day On Ramp that will walk you through the programs and how to make the most of both your time and membership. ■ AVAILABLE ACROSS YOUR DEVICES Your Dynamic Cyclist account enables access to all programming and allows you to stream videos on your iPhone, iPad, Apple TV, or to any AirPlay-compatible device. The videos are also downloadable to make offline viewing easier. *All payments will be paid through your iTunes Account and may be managed under Apple subscriptions after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal. This app is proudly powered by VidApp. If you need help with it, please head to: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support Terms of Service: http://vidapp.com/terms-and-conditions Privacy Policy: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

최신 버전

2.370.11

크기

81.6 MB

출시일

2023년 1월 9일

더 강하게 타고, 더 빠르게 회복하고, 통증 없이 유지하세요

자전거만큼 당신의 몸에도 투자하세요. 오늘날 15분 일일 루틴을 사용하여 뻣뻣함을 없애고 최고 성능을 발휘하는 수천 명의 사이클리스트와 함께하세요.

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