ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans

ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans

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ENDUR × HYROX: 엘리트 15개 플랜 – 세계 챔피언처럼 훈련하세요

알렉산더 론체비치(Alexander Roncevic)가 사용한 것과 동일한 프로그램을 통해 세계에서 가장 빠르게 성장하는 피트니스 레이스를 마스터하세요. 체육관이든 집에서든 개인 최고 기록을 경신하도록 설계된 엘리트 수준의 근력, 지구력, 정신력 코칭을 이용해 보세요.

개발사

Endur GmbH

카테고리

Health & Fitness

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11K+

사용자 평점

4.2/5

총 평가 수

0

지원 언어

1

최고의 성과 시각화

이 인터페이스를 사용하는 11K+ 명의 사용자.

엘리트 선수가 공식 디지털 파트너 Endur의 Hyrox 훈련 프로그램을 위해 썰매 밀기를 하는 모습

엘리트 선수가 공식 디지털 파트너 Endur의 Hyrox 훈련 프로그램을 위해 썰매 밀기를 하는 모습

SkiErg와 썰매 당기기 운동이 포함된 Hyrox 파워 서킷 운동 계획을 보여주는 모바일 앱 화면

SkiErg와 썰매 당기기 운동이 포함된 Hyrox 파워 서킷 운동 계획을 보여주는 모바일 앱 화면

ENDUR 앱의 운동 추적 인터페이스에서 백 스쿼트 세트 및 무게 기록을 보여줌

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ENDUR 앱에서 선수의 회복을 위한 단백질 바나나 빵 레시피

ENDUR 앱에서 선수의 회복을 위한 단백질 바나나 빵 레시피

ENDUR 훈련 앱에서 조정 기계로 500미터 파워 로잉 운동을 하는 남성

ENDUR 훈련 앱에서 조정 기계로 500미터 파워 로잉 운동을 하는 남성

Endur 앱의 커뮤니티 화면으로 월볼 및 변신 피트니스 챌린지를 보여줌

Endur 앱의 커뮤니티 화면으로 월볼 및 변신 피트니스 챌린지를 보여줌

ENDUR 앱 인터페이스에서 썰매를 미는 선수가 있는 Hyrox 마스터클래스의 근력 및 로잉 컨디셔닝 운동 계획을 보여줌

ENDUR 앱 인터페이스에서 썰매를 미는 선수가 있는 Hyrox 마스터클래스의 근력 및 로잉 컨디셔닝 운동 계획을 보여줌

모든 스테이션과 모든 마일을 마스터하세요

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🏆

세계 챔피언 프로그램

알렉산더 론체비치가 사용한 것과 동일한 체육관 및 맨몸 루틴을 따라 개인 최고 기록을 단축하고 엘리트 15개 기준을 마스터하세요.

적응형 하이브리드 운동

체육관이 없으신가요? 변명의 여지가 없습니다. 이동 중에도 세션을 놓치지 않도록 환경에 맞게 조정되는 고강도 기능성 계획에 액세스하세요.

🧠

엘리트 정신력 및 영양 섭취

전문적인 정신력 코칭으로 자기 의심을 극복하고 장기적인 성과를 위해 선수 주도 영양 통찰력으로 회복을 최적화하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 11K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"첫 HYROX Pro 레이스를 준비하는 사람으로서 ENDUR는 정말 판도를 바꿨습니다. 알렉산더 론체비치(Alexander Roncevic)의 특정 프로그램을 따르는 것은 훈련에서 모든 의사 결정 피로를 제거했습니다. 제 근력과 달리기 지구력이 이렇게 잘 조화된 적이 없었으며, 이미 제 기록에서 엄청난 향상을 보고 있습니다."

Mark S., Marketing Manager & Hybrid Athlete
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"저는 업무 때문에 자주 여행을 다니기 때문에 '장비 없음' 계획은 호텔에서 운동할 때 정말 구세주입니다. 정신력 모듈은 고강도 세션 중에 일반적으로 부딪히는 정신적 장벽을 극복하는 데 도움이 되었습니다. 이것은 단순한 운동 앱이 아닙니다. 기능성 피트니스에 진지한 사람들을 위한 완전한 로드맵입니다."

Sarah L., Urban Professional

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans.

설명

Start your HYROX training journey with World Champion Alexander Roncevic and our Strength and Bodyweight training with our functional expert Chris Garyfallakis. Whether you're training for Hyrox or improving your overall fitness, our coaches guide you every step of the way. From advanced gym routines to high-intensity bodyweight exercises, you'll experience a new level of training. Get ready to push your limits with expertly crafted workout plans designed for both the gym and bodyweight exercises. Whether you're aiming to build muscle, lose weight, or master your Hyrox performance, our trainers are here to guide you from warm-up to the last set, ensuring you reach your fitness goals. Improve your form, posture, and overall strength as our expert coaches push you to new heights. NO Equipment? NO Excuse! Whether at the gym or training at home, ENDUR provides the ideal plan for you. Start your journey for free and get closer to your best self. TRAINING • Hyrox-inspired workout plans • Weekly fitness challenges to test your limits • Full gym workout plans & bodyweight routines • Tailored plans to meet your fitness goals • Build muscle & burn fat effectively • HIIT - High-intensity interval training for max results • The toughest fitness workouts available NUTRITION • Nutrition insights directly from top athletes • Quick and easy recipes for every budget • Focus on intuitive eating – no need for calorie counting • Long-term success through lifestyle changes MINDSET • Coaching instructions from Mario Schafzahl • Overcome self-doubt and push beyond your limits • Motivation that fuels your success • Join a supportive fitness community with expert guidance • Learn from the best in the business "Only those who know their goal will find the way." START YOUR FITNESS JOURNEY TODAY Subscription Notice: After purchasing a paid subscription, the membership will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your membership in the app settings and deactivate it at any time. Feedback or questions about your membership? Write to us at support@endur.app With love from Austria, TEAM ENDUR Terms of Use: https://www.endur.app/en/terms Privacy Policy: https://www.endur.app/en/data

최신 버전

1.8.34

크기

80.7 MB

출시일

2024년 4월 12일

다음 HYROX 정복할 준비가 되셨나요?

세계 챔피언 알렉산더 론체비치(Alexander Roncevic)의 독점 훈련 계획에 액세스하려면 ENDUR를 다운로드하세요. 체육관이든 집에서 훈련하든 개인 최고 기록 달성을 위한 엘리트 로드맵을 얻으세요.

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