FITTR: Health & Fitness App

FITTR: Health & Fitness App

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FITTR: 데이터 기반 예방 관리로 건강 수명을 마스터하세요

추적과 실행 사이의 간극을 좁히세요. 웨어러블 기기, 실험실 진단, 전문가 코칭을 최고의 장수를 위한 과학 기반 생태계 하나로 통합하세요.

개발사

SQUATS Fitness Private Limited

카테고리

Health & Fitness

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903K+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

6K+

지원 언어

1

당신의 건강, 시각화되다

이 인터페이스를 사용하는 903K+ 명의 사용자.

FITTR HART 스마트 링을 착용하고 '건강은 자유'라는 문구가 새겨진 복싱 포즈의 남성.

FITTR HART 스마트 링을 착용하고 '건강은 자유'라는 문구가 새겨진 복싱 포즈의 남성.

생물학적 나이 데이터와 건강 추적 도구를 표시하는 FITTR 앱 화면

생물학적 나이 데이터와 건강 추적 도구를 표시하는 FITTR 앱 화면

진단 검사 및 종합 건강 검진 예약을 위한 FITTR 앱 화면

진단 검사 및 종합 건강 검진 예약을 위한 FITTR 앱 화면

전문가의 전문 분야 및 이용 가능한 시간 슬롯을 보여주는 FITTR 앱 전문가 피트니스 코치 목록 인터페이스

전문가의 전문 분야 및 이용 가능한 시간 슬롯을 보여주는 FITTR 앱 전문가 피트니스 코치 목록 인터페이스

피트니스 및 건강 추적을 위한 HART 링 스마트 웨어러블을 보여주는 FITTR 앱

피트니스 및 건강 추적을 위한 HART 링 스마트 웨어러블을 보여주는 FITTR 앱

FITTR 앱 사용자의 64kg 감량 비포 & 애프터 체중 감량 변환

FITTR 앱 사용자의 64kg 감량 비포 & 애프터 체중 감량 변환

일일 건강 통계, 칼로리 추적 및 식사 접시 일러스트가 포함된 FITTR 앱 대시보드를 보여주는 스마트폰

일일 건강 통계, 칼로리 추적 및 식사 접시 일러스트가 포함된 FITTR 앱 대시보드를 보여주는 스마트폰

코치 세부 정보 및 소셜 참여 아이콘이 포함된 커뮤니티 변환 스토리를 보여주는 FITTR 앱의 화면

코치 세부 정보 및 소셜 참여 아이콘이 포함된 커뮤니티 변환 스토리를 보여주는 FITTR 앱의 화면

장수의 과학, 단순화되다

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 903K+ 명의 사용자가 선택.

🔬

임상 등급 건강 진단

표면적인 지표 이상을 알아보세요. 앱에서 직접 혈액 검사와 검사를 예약하여 내부 생체 지표를 모니터링하고 신체가 진정으로 필요로 하는 것을 발견하세요.

360° 바이오 데이터 통합

HART 웨어러블 및 SENSE 체중계를 동기화하여 대사 나이부터 HRV까지 50개 이상의 지표를 추적하고 일일 활력 징후의 실시간 대시보드를 만드세요.

🏋️‍♂️

전문가 주도 퍼포먼스 코칭

인증된 코치와 협력하여 데이터를 생물학적 나이를 낮추도록 설계된 초개인화된 영양 및 운동 프로토콜로 전환하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 903K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"정량화된 자기 운동에 집착하는 사람으로서 FITTR은 제 혈액 검사, 수면 지표, 체육관 성과 사이의 연관성을 실제로 연결해주는 첫 번째 앱입니다. 개인 맞춤 코칭과 데이터 기반 개입 덕분에 제 생물학적 나이가 줄어드는 것을 보는 것은 건강 수명에 대한 최고의 ROI입니다."

Marcus Thorne, Tech Executive
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"앱을 통해 직접 검사를 예약하고 해당 생체 지표를 기반으로 영양 계획이 자동으로 조정되는 편리함은 게임 체인저입니다. 추측과 앱 피로를 없애고 바쁜 전문적인 라이프스타일에 완벽하게 맞는 원활하고 과학적인 생태계를 제공합니다."

Sarah Jenkins, Entrepreneur

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 FITTR: Health & Fitness App.

설명

Why wait for a health issue to strike? FITTR helps you stay ahead by preventing problems before they begin! With a science-backed ecosystem of wearables, smart tools, lab tests, and expert coaching, FITTR helps you understand your body, act early, and increase your healthspan. STEP 1: MEASURE- Know What’s Happening Inside Your Body FITTR HART FITTR’s smart wearable HART lets you track your health and lifestyle by monitoring key metrics like your sleep cycle, heart rate, & stress levels. FITTR collects data from all your smart wearables and uses its in-built app tools, such as: Macro calculator for the calories you consume & burn. Protein calculator for your protein intake. Body fat calculator for your fat percentage based on your body measurements. BMR calculator for your basal metabolic rate & total energy expenditure. FITTR SENSE FITTR’s SENSE smart scale doesn’t just give you numbers but also meaningful insights on 50+ health metrics, including body fat percentage, muscle mass, & metabolic age to achieve true body composition balance. With this, you can synchronise your biological age with your chronological age (Yes, both are two different things!). STEP 2: DIAGNOSE- Understand What Needs Attention Online Diagnostic Lab Be it a random blood test or a specialised one, you can book any of them easily on our health consultation app. With FITTR, you no longer have to search ‘lab test near me’. Simply download our online lab test app & book: CBC blood test Full Body Medical Health Checkups Women’s Health Checkups Men’s Health Checkups Heart Health Tests Liver Function Tests Allergy Tests Anaemia Tests Vitamin & Mineral Deficiency Tests STEP 3: INTERVENTION- Lifestyle Changes That Last Once you measure and diagnose, you figure out what needs attention. FITTR helps you take the right action with: Nutrition The more junk you prefer, the quicker your body degrades & the healthier you eat, the longer you will live. FITTR gives you custom diet & exercise plans aligned with your biomarkers and fitness goals. Personalized Workouts Would a weight loss diet plan work in your favour if you are looking to gain some weight? No, right? That’s exactly why our app offers personalised workout plans for people with different physical goals. You can even opt for home workout plans or guided gym sessions & link them all together to your nutrition plan! Chat with Expert Coaches With a team of 700+ internationally certified coaches & experts, don’t just lose weight or gain muscle. They improve your overall healthspan through a personalised end-to-end preventive healthcare ecosystem. STEP 4: REPEAT – The Healthy Loop FITTR’s preventive health model is built on the powerful principle of: Measure → Diagnose → Intervention → Repeat Continously track, learn & improve to stay one step ahead of a potential health risk. Start Your Journey Today Preventive healthcare isn’t a quick fix; it’s a lifelong approach to living better. With FITTR, it’s not just about living longer. It’s about improving your healthspan. Download now & take the first step towards reimagined preventive healthcare! The FITTR app uses the Apple Health app to track Sleep, Steps, RHR, HRV & SpO2 data and share insights with your coach. If you subscribe to any Paid group on the Fittr App via iTunes, payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase, and your membership will automatically renew unless turned off at least 24 hours before the end of the current period. Subscriptions will be renewed within 24 hours before the end of each period at the rate of your selected plan. Turn off auto-renewal anytime through iTunes. Terms of service: https://www.fittr.com/terms-and-conditions Privacy policy: https://www.fittr.com/privacy-policy For questions or feedback please contact support@fittr.com

최신 버전

6.2.6

크기

335.3 MB

출시일

2018년 9월 20일

더 오래 사는 것만이 아닙니다. 더 잘 사세요.

900,000명 이상의 데이터 기반 건강 최적화 그룹에 참여하세요. FITTR을 오늘 다운로드하여 생체 지표를 측정하고, 생물학적 나이를 동기화하고, 더 긴 건강 수명을 위한 과학 기반 여정을 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 FITTR: Health & Fitness App

FITTR: 건강 및 피트니스 앱이란 무엇인가요?

FITTR 앱은 예방 의료에 중점을 둔 건강 및 피트니스 애플리케이션입니다. 웨어러블 기기, 스마트 도구, 실험실 검사 및 전문가 코칭으로 구성된 과학 기반 생태계를 사용하여 사용자가 자신의 신체를 이해하고 조기에 행동하며 건강 수명을 개선하도록 돕습니다.

FITTR은 예방 의료를 어떻게 지원하나요?

FITTR은 측정(웨어러블/도구 사용), 진단(실험실 검사), 개입(코칭/계획) 및 반복의 4단계 모델을 사용합니다. 이 지속적인 주기는 사용자가 잠재적인 건강 위험을 앞서 나갈 수 있도록 추적, 학습 및 개선하는 데 도움이 됩니다.

FITTR HART란 무엇이며 무엇을 모니터링하나요?

FITTR HART는 주요 건강 및 생활 습관 지표를 추적하는 스마트 웨어러블 링입니다. 수면 주기, 심박수 및 스트레스 수준을 모니터링하여 개인 건강 관리를 위한 포괄적인 데이터를 제공합니다.

FITTR에는 건강 추적을 위한 스마트 체중계가 포함되어 있나요?

네, FITTR은 SENSE 스마트 체중계를 제공합니다. 이 체중계는 체지방률, 근육량, 대사 연령을 포함한 50가지 이상의 건강 지표에 대한 의미 있는 통찰력을 제공하여 진정한 신체 구성 균형을 달성하도록 돕습니다.

FITTR 앱을 통해 검사실 검사를 예약할 수 있나요?

네, FITTR 앱을 통해 사용자는 다양한 온라인 진단 검사실 검사를 예약할 수 있습니다. 여기에는 CBC 혈액 검사, 전신 건강 검진, 심장 건강 검사, 비타민 및 미네랄 결핍 검사가 앱을 통해 직접 포함됩니다.

FITTR 앱 내에서 어떤 계산기를 사용할 수 있나요?

FITTR 앱에는 몇 가지 내장 도구가 포함되어 있습니다. 매크로 계산기, 단백질 계산기, 체지방 계산기 및 BMR 계산기로, 사용자가 영양 섭취량과 에너지 소비량을 추적하는 데 도움이 됩니다.

FITTR은 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

네, FITTR은 개인의 신체 목표에 맞춰진 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 사용자는 체중 감량, 근육 증가, 홈 트레이닝 또는 가이드 짐 세션 등 개인별 운동 요법을 영양 계획과 연계하여 받습니다.

FITTR 앱을 통해 전문가 코칭을 받을 수 있나요?

네, FITTR 앱은 700명 이상의 국제 인증 코치 및 전문가와 사용자를 연결합니다. 이 코치들은 전반적인 건강 수명을 개선하기 위해 맞춤형 종단 간 예방 의료 지침을 제공합니다.

FITTR 앱이 Apple Health와 통합되나요?

네, FITTR 앱은 Apple Health 앱과 통합됩니다. 수면, 걸음 수, 휴식 심박수(RHR), 심박 변이도(HRV) 및 SpO2 데이터를 추적하여 통찰력을 제공하고 코치와 공유합니다.

FITTR 앱의 구독은 어떻게 작동하나요?

FITTR 앱의 유료 그룹 구독은 확인 시 iTunes 계정으로 청구됩니다. 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 비활성화하지 않는 한 멤버십은 자동으로 갱신됩니다.