Habit Tracker

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습관 추적기: 루틴을 마스터하고 사랑하는 삶을 만드세요

생산성과 자기 관리를 위한 궁극의 ADHD 친화적인 여정에 1500만 명 이상의 사용자와 함께하세요. Apple Health와 원활하게 동기화하고, 기분을 추적하고, 친구와 함께 목표를 달성하세요.

개발사

Inner Grow Limited

카테고리

Productivity

다운로드

16M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

470K+

지원 언어

7

당신의 진행 상황, 시각화

이 인터페이스를 사용하는 16M+ 명의 사용자.

진행 상황 스트릭이 있는 일일 웰빙 및 생산성 목표 목록을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스

진행 상황 스트릭이 있는 일일 웰빙 및 생산성 목표 목록을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스

완료된 작업과 성과 통계를 보여주는 습관 추적기 앱의 주간 진행 보고서

완료된 작업과 성과 통계를 보여주는 습관 추적기 앱의 주간 진행 보고서

일일 웰빙 목표와 진행 상황을 표시하는 iPhone 홈 화면의 습관 추적기 앱 인터랙티브 위젯

일일 웰빙 목표와 진행 상황을 표시하는 iPhone 홈 화면의 습관 추적기 앱 인터랙티브 위젯

월간 캘린더와 연간 진행 통계를 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

월간 캘린더와 연간 진행 통계를 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

친구와 함께 그룹 진행 상황을 추적하는 공유 습관 기능을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

친구와 함께 그룹 진행 상황을 추적하는 공유 습관 기능을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

시간 및 위치 기반 일일 알림 설정을 위한 옵션을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

시간 및 위치 기반 일일 알림 설정을 위한 옵션을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

생산성과 명상을 위한 자연 배경 사운드가 있는 집중 타이머 화면

생산성과 명상을 위한 자연 배경 사운드가 있는 집중 타이머 화면

일일 목표와 진행 상황을 보여주는 iPhone 잠금 화면의 습관 추적기 앱 위젯.

일일 목표와 진행 상황을 보여주는 iPhone 잠금 화면의 습관 추적기 앱 위젯.

물과 요가에 대한 기분 일기 및 습관 기록이 있는 습관 메모 기능을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

물과 요가에 대한 기분 일기 및 습관 기록이 있는 습관 메모 기능을 보여주는 습관 추적기 앱 인터페이스.

분홍색 풍선 배경에 동기 부여 인용구가 있는 습관 추적기 앱 화면

분홍색 풍선 배경에 동기 부여 인용구가 있는 습관 추적기 앱 화면

완벽한 하루를 디자인하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 16M+ 명의 사용자가 선택.

🧠

ADHD 친화적인 계획

집중을 지원하고 정신적 부담을 줄이기 위해 설계된 스마트한 위치 기반 알림 및 유연한 루틴으로 실행 기능 장애를 극복하세요.

손쉬운 Apple 동기화

마찰 없는 추적을 즐기세요. Apple Health를 통해 걸음 수와 수면을 자동으로 동기화하고, 세련된 위젯으로 홈 화면에서 즉시 습관을 기록하세요.

📈

성장 시각화

성과와 웰빙을 최적화하기 위해 상세한 습관 보고서, 기분 추적, HRV 스트레스 분석으로 진행 상황의 도파민 히트를 얻으세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 16M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"이 앱은 ADHD에 정말 도움이 됩니다. 스마트 알림과 간단한 위젯 덕분에 부담스럽지 않게 루틴을 꾸준히 지킬 수 있습니다. 실행 기능 장애로 어려움을 겪는 모든 사람에게 완벽한 '외부 뇌'입니다."

Chloe Jenkins
"

"데이터에 푹 빠졌어요! Apple Watch와 동기화되고 습관과 함께 HRV를 추적하는 방식이 제 웰빙에 대한 전체적인 그림을 제공합니다. 그룹 챌린지는 저와 제 친구들이 매일 서로에게 책임감을 갖게 해줍니다."

Marcus Thorne

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Habit Tracker.

설명

Habit Tracker: A simple daily planner to schedule and track your routine, making it easy to build lasting habits.  Join 15M+ happy users, achieve your goals, and make every day count! More than a self-care companion, it lets you share with others to grow and improve together. ----Useful Features---- Sync with Apple Health: Track water intake, steps, sleep, exercise, and calories to seamlessly monitor your wellness journey. Build & Quit Habits: Create positive routines or break free from bad habits with tailored tracking. Flexible Goal Tracking: Measure progress with specific units (e.g., minutes, glasses of water), not just checkmarks. Group Habits: Stay motivated by building, reminding, and tracking habits with friends or loved ones. Insightful Stats: Get detailed analytics to evaluate and celebrate your progress. Habit Reports: Weekly, monthly, and yearly reports to visualize your growth. Mood Tracking: Monitor your mental wellness to stay balanced and mindful. Smart Reminders: Set time- or location-based reminders to stay on track effortlessly. Multiple Reminders: Add as many reminders as needed for any habit. Custom Sounds: Record or import unique reminder sounds for a personal touch. Widgets for Easy Access: Use Home Screen & Lock Screen to log habits instantly without opening the app. HRV Stress Monitor: Track your heart rate variability (HRV) to measure stress levels and gain insights into your well-being Habit Diary: Jot down notes to reflect on your journey in a personal habit memo. Focus Timer: Stay focused with natural sounds & create a calming, distraction-free environment Cloud Sync: Back up and sync your data across devices for seamless access. Daily Inspiration: Enjoy motivational wallpapers and quotes to keep you inspired. Privacy Protection: Secure your data with FaceID or TouchID. Friendly Competition: Compete with friends to see who’s crushing their habits. ADHD Planner: ADHD friendly plans built-in to help. Dark Mode: Sleek design for a comfortable experience, day or night. Habit Tracker helps you simplify your daily routine, clear your mind, stay on track with your goals, and build a better life. Download now! Perfect for ADHD users, this app simplifies planning and tracking to help you stay focused, build routines, and thrive with ease. NOTE: Habit reads data for some habits from Apple Health app (Steps, energy, walking, running ..etc). No data is being sent outside of your device. Health app access required. EULA: https://www.eulatemplate.com/live.php?token=MRcYNs6U8BXMLSDWG0BzEqLPPtL2Vc46

최신 버전

2.12.18

크기

269.6 MB

출시일

2019년 1월 31일

더 나은 당신을 만들 준비가 되셨나요?

1500만 명의 사용자와 함께 집중, 웰빙 및 지속적인 성장을 위해 설계된 ADHD 친화적인 추적기로 일상 루틴을 변화시키세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Habit Tracker

습관 추적기 앱의 목적은 무엇인가요?

습관 추적기 앱은 사용자가 루틴을 계획하고 추적하며, 지속적인 습관을 형성하고, 목표를 달성하며, 매일을 의미있게 만들도록 돕습니다. 일상생활을 단순화하고 더 나은 라이프스타일을 지원합니다.

습관 추적기 앱은 Apple Health와 통합되나요?

네, 습관 추적기 앱은 Apple Health와 동기화됩니다. 물 섭취량, 걸음 수, 수면, 운동 및 칼로리를 추적하여 웰빙 여정을 원활하게 모니터링합니다.

습관 추적기는 사용자의 목표 진행 상황을 어떻게 측정하나요?

습관 추적기 앱은 체크 표시뿐만 아니라 분 또는 물잔과 같은 특정 단위를 사용하여 진행 상황을 측정합니다. 이를 통해 유연하고 상세한 목표 추적이 가능합니다.

습관 추적기 앱으로 친구들과 습관을 추적할 수 있나요?

네, 습관 추적기는 그룹 습관 기능을 통해 사용자가 친구나 사랑하는 사람들과 함께 습관을 만들고 추적할 수 있도록 합니다. 이를 통해 동기를 유지하고 함께 발전하는 데 도움이 됩니다.

습관 추적기는 어떤 종류의 진행 상황 보고서를 제공하나요?

습관 추적기 앱은 주간, 월간, 연간 요약을 포함한 통찰력 있는 통계 및 습관 보고서를 제공합니다. 이러한 보고서는 성장을 시각화하고 사용자의 진행 상황을 평가하는 데 도움이 됩니다.

습관 추적기 앱에 사용자 정의 가능한 미리 알림이 포함되어 있나요?

네, 습관 추적기는 스마트 미리 알림을 제공합니다. 사용자는 시간 기반 또는 위치 기반 미리 알림을 설정하고 사용자 정의 소리로 모든 습관에 대해 여러 미리 알림을 추가할 수 있습니다.

습관 추적기 앱에 위젯이 있나요?

네, 습관 추적기는 홈 화면과 잠금 화면 모두에 위젯을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 애플리케이션을 열 필요 없이 즉시 습관을 기록할 수 있습니다.

습관 추적기는 사용자 데이터 개인 정보를 어떻게 보장하나요?

습관 추적기 앱은 사용자 개인 정보를 보호합니다. 앱 내에서 사용자 데이터를 보호하기 위해 FaceID 또는 TouchID와 같은 개인 정보 보호 기능을 제공합니다.

습관 추적기 앱이 ADHD 환자에게 유익한가요?

네, 습관 추적기는 ADHD 사용자에게 적합합니다. 계획 및 추적을 단순화하여 사용자가 집중하고 루틴을 구축하는 데 도움이 되는 ADHD 친화적인 계획이 내장되어 있습니다.

습관 추적기에 집중 타이머가 내장되어 있나요?

네, 습관 추적기 앱에는 집중 타이머가 있습니다. 이 타이머에는 자연스러운 소리가 포함되어 있어 차분하고 방해가 되지 않는 환경을 조성하여 사용자가 집중하는 데 도움이 됩니다.