KIC Wellness

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KIC Wellness: 자신감과 평온을 위한 올인원 여정

전문가가 이끄는 운동으로 의도적으로 움직이고, 영양 전문가가 승인한 레시피로 몸에 영양을 공급하고, 100개 이상의 명상으로 중심을 찾으세요. 웰니스는 미학이 아닌 느낌이기 때문입니다.

개발사

Kic App Pty Ltd

카테고리

Health & Fitness

다운로드

618K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

11K+

지원 언어

1

당신의 습관 속으로

이 인터페이스를 사용하는 618K+ 명의 사용자.

KIC Wellness 앱을 위한 운동복을 입은 세 명의 다양한 웃는 여성

KIC Wellness 앱을 위한 운동복을 입은 세 명의 다양한 웃는 여성

움직임, 마음가짐, 영양 기능을 보여주는 KIC Wellness 앱의 홈 화면

움직임, 마음가짐, 영양 기능을 보여주는 KIC Wellness 앱의 홈 화면

명상, 달리기, 근력 운동의 맞춤형 일일 일정을 보여주는 KIC Wellness 앱 대시보드 스마트폰 화면

명상, 달리기, 근력 운동의 맞춤형 일일 일정을 보여주는 KIC Wellness 앱 대시보드 스마트폰 화면

목표 설정을 위해 연민과 평온과 같은 가치 목록을 보여주는 KIC Wellness 앱 화면

목표 설정을 위해 연민과 평온과 같은 가치 목록을 보여주는 KIC Wellness 앱 화면

KIC Wellness 모바일 앱의 필라테스 운동 프로그램 화면

KIC Wellness 모바일 앱의 필라테스 운동 프로그램 화면

마음가짐과 평온에 초점을 맞춘 KIC Wellness 앱의 명상 가이드 수업 목록

마음가짐과 평온에 초점을 맞춘 KIC Wellness 앱의 명상 가이드 수업 목록

의식적인 요리와 건강한 식사 레시피를 특징으로 하는 KIC Wellness 앱의 Nourish 화면

의식적인 요리와 건강한 식사 레시피를 특징으로 하는 KIC Wellness 앱의 Nourish 화면

매일의 웰니스를 위한 총체적인 접근 방식

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 618K+ 명의 사용자가 선택.

🧘‍♀️

모든 기분을 위한 움직임

5분 모닝 플로우부터 30분 HIIT 및 필라테스 세션까지, 일정과 목표에 맞게 설계된 1000개 이상의 전문가 주도 수업에 액세스하세요.

평온을 위한 마음가짐 습관

정신 건강에 맞춰진 100개 이상의 명상 가이드, 호흡 세션, 깊은 수면 리셋을 사용하여 스트레스를 줄이고 목적을 가지고 움직이세요.

🥗

소음 없이 영양 공급

1000개 이상의 영양 전문가가 승인한 레시피로 다이어트 문화를 버리세요. 에너지에 영양을 공급하고 음식과의 건강한 관계를 지원하는 간단하고 맛있는 식사를 즐기세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 618K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"운동, 식사, 명상을 위해 세 가지 다른 앱을 사용했지만 KIC가 마침내 모든 것을 한 곳으로 가져왔습니다. 20분 필라테스 세션은 점심시간에 완벽하며, 저는 단순히 특정 모습으로 보이는 것보다 제가 어떻게 느끼는지에 초점을 맞추는 것을 좋아합니다. 제 아침 루틴에 정말 큰 변화를 가져왔습니다!"

Sarah Miller
"

"임신 및 산후 기간 동안 실제로 당신을 지지하는 피트니스 앱을 찾는 것은 매우 드뭅니다. KIC의 산후 필라테스와 명상 가이드는 일반적인 압박 없이 몸과 다시 연결하는 데 도움이 되었습니다. 레시피는 바쁜 평일에 생명의 은인이기도 합니다. 저는 이 앱이 인생의 모든 단계를 통해 저와 함께 움직인다고 진정으로 느낍니다."

Jessica Rodriguez

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 KIC Wellness.

설명

KIC unites movement, mindset and rituals to help you build confidence, find calm, and move through life, with purpose. Your intention-based wellness journey begins with KICApp. We move with you through life, supporting you from your morning flow to your evening wind down. To us, wellness is a feeling, not an aesthetic. Strong minds are the foundation for strong bodies, and this strength starts with ourselves. Is KIC for me? Mindset practices for every mood: Find your calm with 100+ guided meditations, breath work, deep sleep resets, and value-based goal setting. Build confidence with guidance: Follow 20+ expert-led PT-style programs for strength and running. We'll coach you from your first 5km to your first deadlift and beyond. Whether you prefer a hybrid approach or want a pregnancy-friendly program, we have you covered. Move with intention at home: Choose from 1000+ guided fitness classes. With Pilates, strength, HIIT, yoga, and mobility workouts from 5-30 minutes, you can find a class that suits your mood. Nourish your body and routine: Discover 1000+ dietitian-approved recipes. Filter by your dietary needs and find delicious, simple meals to fuel your energy. From bump to baby: We support you through pregnancy and beyond with guided pre and postnatal Pilates, educational videos, and calming meditations. Features you’ll love: - Expert-led guided videos for fitness, yoga, Pilates, and meditation. - New recipes dropped weekly. - Regular community challenges to keep you motivated. - Chrome cast support to play on your TV. - Track your runs, walks, and rides with built-in mapping tools. See why over 1 million people have downloaded the KICApp. At home, in the gym, or on the go, KIC is made to move with you. Flexible subscription plans available. Cancel at any time. SUBSCRIPTION TERMS AND CONDITIONS: Get 7 days free when you choose a monthly, 3-monthly, or annual subscriptions. Free trial cannot be redeemed with sale offers. Your subscription grants access to KIC content on both the KICApp and website. Auto-renewal is optional, and you can manage it in your Apple ID settings. Any unused free trial period will be forfeited upon subscription purchase. TERMS OF USE: https://app.kicapp.com/legal

최신 버전

3.3.12396

크기

87.2 MB

출시일

2018년 11월 2일

자신에게 웰니스의 의미를 재정의할 준비가 되셨나요?

미학보다 느낌을 우선시하는 100만 명 이상의 사람들과 함께하세요. 7일 무료 체험을 시작하여 인생의 모든 단계를 위한 맞춤형 움직임, 마음가짐 습관, 영양가 있는 레시피를 이용하세요.

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