도파민 중독에서 벗어나 소셜 미디어 사용 시간을 푸쉬업으로 교환하여 운동선수 같은 몸매를 만드세요. AI 기반 포즈 감지를 사용하여 화면 사용 시간을 확보하고 최고의 변화를 시작하세요.
개발사
카테고리
Health & Fitness다운로드
191K+사용자 평점
총 평가 수
6K+지원 언어
1이 인터페이스를 사용하는 191K+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 191K+ 명의 사용자가 선택.
푸쉬업과 스쿼트를 디지털 통화로 전환하세요. 1회 리셋은 1분의 scrolling에 해당하므로, 브라우징하는 동안에도 운동선수 같은 몸매를 만들 수 있습니다.
당사의 고급 포즈 감지 기술은 카메라를 사용하여 실시간으로 모든 리셋을 계산합니다. 지름길이나 우회는 없으며, 목표 달성을 위한 순수한 책임감만 있습니다.
유해한 둠스 scrolling을 피트니스 스트릭으로 대체하세요. 중독성 앱을 강력하게 차단하여 정신적 명료함을 되찾고 집중력을 향상시키며 자신감을 높이세요.
Trusted by 191K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"저는 하루에 4시간씩 TikTok을 사용하며 좀비처럼 느껴졌습니다. Pushscroll은 모든 것을 바꿨습니다. 이제 scrolling하고 싶으면 노력해야 합니다. 이번 달에 2,000개 이상의 푸쉬업을 했고 화면 사용 시간은 60% 줄었습니다. AI 포즈 감지는 게임 체인저입니다. 부정행위는 허용되지 않습니다!"
"ADHD가 있는 사람으로서 저는 끊임없이 디지털 루프에 빠집니다. Pushscroll은 제가 신체로 돌아가도록 강요하기 때문에 실제로 최면을 깨는 유일한 앱입니다. 직장에서 더 집중하게 되었고, 여름 변화를 위해 원했던 근육 선명도를 마침내 보고 있습니다."
에 대해 알아야 할 모든 것 Pushscroll Screen Time Control.
설명
최신 버전
1.112
크기
539.4 MB
출시일
2025년 6월 24일
에 대해 알아야 할 모든 것 Pushscroll Screen Time Control
Pushscroll은 사용자가 푸시업이나 스쿼트와 같은 운동을 완료해야 앱 시간을 잠금 해제할 수 있도록 하여 화면 사용 시간을 운동량으로 전환해 주는 앱으로, 휴대폰 중독을 끊는 데 도움을 줍니다.
Pushscroll은 사용자가 운동을 통해 앱 접근 권한을 얻도록 요구함으로써 화면 사용 시간을 줄입니다. 푸시업 1회는 앱 시간 1분에 해당하므로, 끝없는 스크롤보다는 피트니스를 장려하는 긍정적인 피드백 루프를 만듭니다.
Pushscroll을 사용하면 현재 푸시업이나 스쿼트를 수행하여 화면 사용 시간을 잠금 해제할 수 있습니다. 앱에서는 곧 더 많은 운동이 추가될 것이라고 명시하고 있으며, 스크린샷 #1에서는 플랭크도 옵션으로 표시되어 있습니다.
네, Pushscroll은 자세 감지 기술을 사용하여 운동 반복 횟수를 정확하게 계산합니다. 이 기능은 사용자가 부정행위를 할 수 없도록 하여 운동 대 화면 사용 시간 시스템의 무결성을 유지합니다.
네, Pushscroll은 사용자가 소셜 미디어 및 기타 중독성 있는 애플리케이션을 차단할 수 있는 스마트 앱 차단 기능을 제공합니다. 이는 운동 요구 사항을 충족할 때까지 접근을 방지하여 효과적인 화면 사용 시간 제어를 제공합니다.
네, Pushscroll을 사용하고 모든 기능과 콘텐츠를 최대한 활용하려면 구독이 필요합니다. 무료 체험 기간이 종료된 후에는 Apple 계정으로 요금이 청구됩니다.
현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 방지하기 위해 Apple 계정 설정에서 직접 Pushscroll 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.
네, Pushscroll은 무료 체험을 제공합니다. 체험 기간이 종료되기 전에 구독하면 구매가 확인되고 결제가 처리될 때 남은 무료 체험 기간은 소멸됩니다.
네, Pushscroll에는 사용자의 진행 상황과 성과를 추적하는 피트니스 게임화 및 디지털 웰빙 도구가 포함되어 있습니다. 자세한 화면 사용 시간 보고서를 제공하고 사용자가 운동 기록을 유지할 수 있도록 합니다.
Pushscroll은 자세한 화면 사용 시간 보고서 및 목표 설정과 같은 디지털 웰빙 도구를 제공합니다. 소셜 미디어 중독을 피트니스로 대체함으로써 화면 사용 시간을 줄이고 집중력을 향상하며 더 건강한 습관을 개발하는 데 도움이 됩니다.
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