StressWatch: AI Stress Monitor

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StressWatch: 균형 잡힌 삶을 위한 AI 스트레스 모니터

추측은 그만하고 몸의 소리에 귀 기울이세요. HRV 데이터를 친근하고 시각적인 통찰력으로 변환하여 번아웃을 관리하고 웰빙을 실시간으로 최적화할 수 있습니다.

개발사

One Hundred Bad Ideas Limited

카테고리

Health & Fitness

다운로드

6M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

180K+

지원 언어

9

스트레스를 명확하게 보세요

이 인터페이스를 사용하는 6M+ 명의 사용자.

Apple Watch에서 낮은 스트레스를 나타내는 녹색 문자와 심박 변이도를 보여주는 StressWatch 앱

Apple Watch에서 낮은 스트레스를 나타내는 녹색 문자와 심박 변이도를 보여주는 StressWatch 앱

Mr Fizz 캐릭터와 함께 스트레스 추세 통찰력과 좋은 일일 점수를 보여주는 StressWatch 앱 인터페이스

Mr Fizz 캐릭터와 함께 스트레스 추세 통찰력과 좋은 일일 점수를 보여주는 StressWatch 앱 인터페이스

스트레스 수준 분석 및 심박 변이도 추세를 보여주는 StressWatch의 데이터 시각화 카드 모음

스트레스 수준 분석 및 심박 변이도 추세를 보여주는 StressWatch의 데이터 시각화 카드 모음

Apple Watch용 귀여운 만화 캐릭터 시계 화면 및 스트레스 추적 위젯 다양

Apple Watch용 귀여운 만화 캐릭터 시계 화면 및 스트레스 추적 위젯 다양

24시간 동안 심박 변이도 및 스트레스 수준을 보여주는 StressWatch 앱의 시각적 HRV 추세 차트

24시간 동안 심박 변이도 및 스트레스 수준을 보여주는 StressWatch 앱의 시각적 HRV 추세 차트

스트레스 해소를 돕기 위해 수면 피트니스 및 마음챙김 지표를 표시하는 StressWatch 앱 대시보드

스트레스 해소를 돕기 위해 수면 피트니스 및 마음챙김 지표를 표시하는 StressWatch 앱 대시보드

iPhone의 행동 통찰력 및 스트레스 추세 그래프를 표시하는 StressWatch 앱

iPhone의 행동 통찰력 및 스트레스 추세 그래프를 표시하는 StressWatch 앱

iPhone에서 수면 중 심박수 데이터 및 수면 품질을 표시하는 StressWatch 앱 대시보드

iPhone에서 수면 중 심박수 데이터 및 수면 품질을 표시하는 StressWatch 앱 대시보드

HRV, RHR, 스트레스 수준 및 수면을 위한 건강 지표 위젯을 표시하는 StressWatch 앱 인터페이스

HRV, RHR, 스트레스 수준 및 수면을 위한 건강 지표 위젯을 표시하는 StressWatch 앱 인터페이스

기분, 수분 섭취, 카페인 섭취를 추적하기 위한 대화형 위젯을 표시하는 StressWatch 앱 인터페이스

기분, 수분 섭취, 카페인 섭취를 추적하기 위한 대화형 위젯을 표시하는 StressWatch 앱 인터페이스

심장 데이터를 마음의 평화로 바꾸세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 6M+ 명의 사용자가 선택.

🎨

시각적 스트레스 추적

복잡한 차트는 잊으세요. 친근한 캐릭터 Mr. Fizz가 실시간 스트레스 수준을 반영하도록 색상이 변경되어 누구나 바이오 데이터를 직관적으로 이해할 수 있습니다.

🧘

사전 예방적 번아웃 알림

HRV가 떨어지면 잠시 멈추라는 부드럽고 시기적절한 알림을 받으세요. StressWatch는 가장 필요할 때 휴식을 취할 수 있는 객관적인 '허가증' 역할을 합니다.

수동적 시계 통합

Apple 생태계를 위해 설계되었으며, 컴플리케이션이 시계 화면에 상주하여 수동 로깅 없이 지속적인 모니터링을 제공합니다.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 6M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"빠르게 변화하는 대행사에서 마케팅 이사로 일하면서 종종 번아웃 징후를 무시하곤 합니다. StressWatch는 제가 휴식을 취할 수 있도록 객관적인 '허가'를 제공하는 유일한 앱입니다. 시계 화면에서 Mr. Fizz의 색상이 변하는 것을 보는 것은 하루 종일 에너지를 관리하는 데 도움이 되는 부드럽고 방해되지 않는 알림입니다. 이것은 실제로 제 일과 삶의 균형에 접근하는 방식을 바꾸어 놓았습니다."

Sarah M., 마케팅 이사
"

"저는 항상 바이오해킹과 HRV 추적에 관심이 있었지만 대부분의 앱은 복잡한 그래프만 보여줍니다. StressWatch는 복잡한 데이터를 실제로 사용할 수 있는 것으로 변환합니다. 과훈련했을 때와 사교 행사에서 술을 너무 많이 마셨을 때를 정확하게 감지했습니다. 몸의 스트레스 반응을 이해하고 싶은 사람에게 필수품입니다."

James L., 소프트웨어 엔지니어

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 StressWatch: AI Stress Monitor.

설명

StressWatch has been featured on the Apple App Store in 171 countries and regions — # Best of August # The Best Apps for iOS 18 # Better Understand Your Wellbeing # Essential Watch Apps # Featured New App # Our Favorite of This Week StressWatch relies on your RHR (Resting Heart Rate) and HRV (Heart Rate Variability) data retrieved from Apple Health. We'll analyze and interpret the data to determine your current stress levels. We constantly monitor your status and remind your immediately if your stress levels get too high so you can take action right away to help reduce your stress levels. #How can StressWatch help you? - When you work late into the night, StressWatch can remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to help you understand that it's time to get some rest. - When you're at a social event and you have to force yourself to smile, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to get some fresh air and recharge. - When you've had just a bit too much to drink, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed (because alcohol is a stresssor) - a gentle reminder to let up a bit on the cup, drink some water, and take care of your body. - You can constantly monitor your HRV levels (and stress levels) from your Apple Watch by adding StressWatch to your Watch Face. - Paired with proper exercise and adequate rest, monitor and analyze your weekly and monthly stress levels over prolonged periods of time; you'll realize that you're getting better as time goes on. #Design Concept We created StressWatch with the sole intention to help people to reduce anxiety in this age of stress and pressure. However, data and numbers do not have any meaning if the user is unable to interpret the data. (Not everyone is a rocket scientist!) So it got us thinking: how can we design a app that delivers numbers and data in a friendly manner that will help users to reduce stress and anxiety. Thus, we created the "Mr.Fizz", which is the foundation of our product design. The "Mr.Fizz" will change colors as the user's stress levels rise. #Contact us Email: hi@stresswatch.app Subscription prices and terms StressWatch can be downloaded for free. If you choose to upgrade to the StressWatch Pro version, you can unlock all paid features. We offer two different purchase options: monthly, and annual auto-renewal. For monthly or annual subscriptions: Once confirmed and paid, it will automatically renew through your Apple iTunes account. After successful payment, the subscription period will be extended. To cancel, please manually turn off the auto-renewal feature in iTunes/Apple ID settings management at least 24 hours before the end of the current subscription period. During the trial period, if you do not cancel the subscription, it will automatically activate and charge at the end of the trial period. This service is at your discretion to cancel; if you choose not to cancel, the renewal service for the next billing cycle will be activated for you. Health advice disclaimer All information provided by StressWatch cannot be considered medical advice or diagnosis, and should not replace professional diagnosis and treatment. If you feel excessive stress that cannot be adjusted, and before making any medical decisions, please seek professional medical help in a timely manner. User Agreement: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Privacy Policy: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

최신 버전

2.4.17

크기

325.2 MB

출시일

2023년 4월 26일

번아웃을 극복할 준비가 되셨나요?

Mr. Fizz를 사용하여 HRV를 시각화하고 평온을 되찾은 6백만 명 이상의 사용자와 함께하세요. 오늘 StressWatch를 다운로드하고 몸이 무엇을 말하고 있는지 들어보세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 StressWatch: AI Stress Monitor

StressWatch: AI Stress Monitor는 무엇인가요?

StressWatch는 Apple Health에서 가져온 안정 시 심박수(RHR) 및 심박 변이도(HRV) 데이터를 분석하여 현재 스트레스 수준을 파악하고 모니터링하는 AI 스트레스 모니터 애플리케이션입니다.

StressWatch는 실시간 스트레스 수준 알림을 제공하나요?

네, StressWatch는 지속적으로 상태를 모니터링하며 스트레스 수준이 너무 높아지면 즉시 알림을 보내 스트레스 감소를 위한 조치를 취하도록 유도합니다.

StressWatch는 스트레스 모니터링에 어떤 데이터를 사용하나요?

StressWatch는 Apple Health에서 가져온 안정 시 심박수(RHR) 및 심박 변이도(HRV) 데이터를 사용하여 스트레스 수준을 분석하고 해석합니다.

StressWatch를 Apple Watch 페이스에 추가할 수 있나요?

네, Apple Watch 페이스에 StressWatch를 추가하여 HRV 및 스트레스 수준을 지속적으로 확인할 수 있습니다.

StressWatch의 "Mr.Fizz"는 무엇인가요?

StressWatch의 "Mr.Fizz"는 스트레스 수준이 높아짐에 따라 색상이 변하는 시각적 표시기로, 사용자가 데이터를 쉽게 이해하도록 돕습니다.

StressWatch는 의료 조언을 제공하나요?

아니요, StressWatch는 제공되는 정보가 의료 조언이나 진단으로 간주될 수 없음을 명확히 밝히고 있습니다. 과도한 스트레스에 대해서는 전문가의 도움을 받아야 합니다.

StressWatch는 과거 스트레스 추세 분석을 제공하나요?

네, StressWatch는 시간별, 일별, 월별, 연별 스트레스 수준에 대한 상세한 차트와 추세 분석을 제공하여 사용자가 시간에 따른 스트레스 패턴을 파악하도록 돕습니다.

StressWatch는 무료 앱인가요?

네, StressWatch는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 월별 또는 연간 자동 갱신 구독을 통해 모든 유료 기능을 잠금 해제하려면 StressWatch Pro로 업그레이드할 수 있습니다.

StressWatch Pro의 구독 옵션은 무엇인가요?

StressWatch Pro는 월별 및 연간 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. 이 구독은 Apple iTunes 계정을 통해 자동으로 갱신됩니다.

StressWatch Pro 구독을 취소하려면 어떻게 해야 하나요?

StressWatch Pro 구독을 취소하려면 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 iTunes/Apple ID 설정 관리에서 자동 갱신 기능을 수동으로 해제해야 합니다.

StressWatch는 수면 패턴을 모니터링할 수 있나요?

네, StressWatch는 수면 시간, 수면의 질, 수면 중 평균 심박수를 추적하여 사용자가 편안한 밤을 위해 휴식을 이해하도록 돕습니다.

StressWatch는 수분 섭취량 및 기분을 추적하나요?

네, StressWatch는 최신 iOS 및 watchOS용 인터랙티브 위젯을 통해 기분, 수분 섭취량, 카페인 섭취량 추적을 지원합니다.

StressWatch는 사용자 정의 가능한 시계 화면을 제공하나요?

네, StressWatch는 사용자 정의 가능한 시계 화면 라이브러리를 계속 확장하여 사용자가 다양한 스타일과 데이터 표시로 Apple Watch를 개인화할 수 있도록 합니다.

StressWatch 개인 정보 보호 정책은 어디서 찾을 수 있나요?

StressWatch 개인 정보 보호 정책은 다음 링크에서 확인할 수 있습니다: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.