Home Workout - No Equipments

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Treino em Casa - Sem Equipamentos: Ganhe Massa Muscular e Perca Peso em Qualquer Lugar

Junte-se a 37 milhões de usuários que alcançam resultados de nível profissional com planos personalizados e sem equipamentos, adaptados aos seus objetivos. Sem academia, sem desculpas — apenas resultados rápidos e duradouros para o seu estilo de vida ocupado.

Editor

Leap Health Fitness Limited

Categoria

Health & Fitness

Downloads

37M+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

401K+

Idiomas

16

Seu Estúdio em Casa

Descubra a interface usada por 37M+ usuários.

Funcionalidades do app Treino em Casa mostrando queima de gordura, ganho muscular e categorias de pilates de parede com altas avaliações e prêmios

Funcionalidades do app Treino em Casa mostrando queima de gordura, ganho muscular e categorias de pilates de parede com altas avaliações e prêmios

Plano de treino personalizado de 3 semanas em casa para homens e mulheres mostrando transformação corporal e exercícios diários

Plano de treino personalizado de 3 semanas em casa para homens e mulheres mostrando transformação corporal e exercícios diários

Interface do app Treino em Casa mostrando zonas de treino específicas para abdominais, peito, braços, costas, glúteos e coxas.

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Interface do app Treino em Casa mostrando opções de seleção de idade de menos de 25 a mais de 45 com diversos modelos de fitness

Interface do app Treino em Casa mostrando opções de seleção de idade de menos de 25 a mais de 45 com diversos modelos de fitness

Captura de tela do app Treino em Casa mostrando um exercício de high stepping guiado com um cronômetro

Captura de tela do app Treino em Casa mostrando um exercício de high stepping guiado com um cronômetro

Tela de smartphone exibindo um plano de treino de IA personalizado com seleção de objetivos para ganhar massa muscular e perder peso

Tela de smartphone exibindo um plano de treino de IA personalizado com seleção de objetivos para ganhar massa muscular e perder peso

Interface do app Treino em Casa mostrando mais de 500 treinos em categorias como HIIT e abdominais.

Interface do app Treino em Casa mostrando mais de 500 treinos em categorias como HIIT e abdominais.

Interface do app Treino em Casa mostrando rotinas de treino para ambientes domésticos e de academia com ilustrações de exercícios.

Interface do app Treino em Casa mostrando rotinas de treino para ambientes domésticos e de academia com ilustrações de exercícios.

Painel do app de treino em casa mostrando gráfico de progresso de perda de peso e rastreadores diários de saúde

Painel do app de treino em casa mostrando gráfico de progresso de perda de peso e rastreadores diários de saúde

Uma interface de smartphone mostrando o recurso de Caminhada e Corrida com uma rota rastreada por GPS no mapa e estatísticas de corrida em tempo real.

Uma interface de smartphone mostrando o recurso de Caminhada e Corrida com uma rota rastreada por GPS no mapa e estatísticas de corrida em tempo real.

Resultados Profissionais Sem Academia

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 37M+ usuários.

🏠

Zero Equipamento Necessário

Economize espaço e dinheiro. Use o peso do seu próprio corpo para ganhar massa muscular e queimar gordura no conforto da sua casa.

🎯

Treinamento Personalizado

Receba um plano de treino personalizado que se adapta ao seu nível de fitness, ajudando você a alcançar seus objetivos específicos mais rapidamente.

📊

Acompanhamento Inteligente de Progresso

Sincronize com o Apple Health e acompanhe as tendências do seu peso para se manter motivado com dados baseados na sua jornada.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 37M+ pessoas que amam este app.

"

"Nunca pensei que pudesse ter um treino de verdade sem pesos, mas estas rotinas não são brincadeira. Poder fazer uma sessão no momento em que tenho um tempo livre em casa mudou completamente minha jornada de fitness."

Sarah Miller
"

"Os planos personalizados realmente se adaptam aos meus objetivos, e a integração com o Apple Health mantém todos os meus dados em um só lugar. É como ter um personal trainer de elite sem a mensalidade cara da academia ou o deslocamento."

David Chen

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Home Workout - No Equipments.

Descrição

Want to build muscle and lose weight? Home Workout is your ultimate fitness solution! No equipment needed. You can work out at home, in the gym, or outdoors anytime, anywhere. Join Home Workout now for tailored workout plans and expert guidance, and get fitter and stronger more easily! Home Workout app is your personal home fitness coach, gym master, weight loss guide, and muscle booster. It offers a variety of workouts and workout plans suitable anywhere and meet the needs of both fitness beginners and experts. And that's not all! This workout app also provides personalized workout plans tailored to your individual needs, whether your aim is to build muscle, lose weight, or simply stay fit. You can also custom workouts to better match your preferences and training style. Plus, with a real-time workout tracker, your training data is automatically recorded so you never miss your workout progress. Recognized among the top workout apps for men and workout apps for women, Home Workout makes fitness simple and effective for all. So why wait? Get ready to transform your body today! Home Workout prioritizes your fitness goals and workout results. 1. START ANYTIME & ANYWHERE Our easy-to-follow workouts need no equipment. Work out with personal workout plans anytime, whether at home, in the gym, or outdoors. 2. EXPERT-TAILORED WORKOUT PLANS Improve fitness and sport performance through customized workout plans. Build muscle, lose weight, or stay fit while achieving fast, lasting results with your personal coach. 3. WIDE RANGE OF WORKOUTS Get access to a library of bodyweight exercises, including calisthenics, HIIT, targeted workouts, and stretching. Whether you want to lose weight or build muscle, there's always one workout to match your fitness goals and lifestyle. 4.TRAIN SMART AT THE GYM Get pro-level gym guidance with this gym master. Maximize every gym session and enhance sport performance with expert tips and structured plans. Get Moving with Home Workout's Highlight Features: • Personalized Workout Plan just for you: Tailored to your fitness goals & focus areas, and get faster workout results. • 500+ varied workouts: calisthenics workouts, HIIT, targeted workouts, stretching, and more– all tailored to your individual needs. • Smart Workout Tracker: Automatically record your workout progress and help you stay on track. Other Can't-Miss Features: • Pro Workout Video Guides: Work out effectively, prevent injury, and get inspired. • Apple Health Integration: Seamlessly integrate your fitness data (calories, steps…) for better workout progress tracking. • Clear Workout Data Charts: Track weight and calorie trends for informed decisions. • Customized Reminders: Never miss a training session or daily workout goal. • Share with friends: Inspire and get inspired. No Hidden Charges, say goodbye to unexpected "surprises". Your perfect workout is waiting– join millions already crushing their fitness goals with Home Workout! Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $39.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Terms of Use: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

Última versão

1.44.0

Tamanho

494.7 MB

Data de lançamento

18 de nov. de 2017

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Junte-se a mais de 37 milhões de pessoas que alcançam resultados reais em casa. Obtenha seu plano personalizado sem equipamentos e comece sua transformação hoje.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Home Workout - No Equipments

O que é o aplicativo Home Workout - No Equipments?

Home Workout é um aplicativo de fitness que serve como um treinador pessoal de fitness em casa, mestre de academia, guia de perda de peso e impulsionador muscular. Ele fornece planos de treino personalizados e orientação especializada para os usuários.

O aplicativo Home Workout - No Equipments requer equipamento especial?

Não, o aplicativo Home Workout não requer equipamento especial. Os usuários podem se exercitar em casa, na academia ou ao ar livre a qualquer hora e em qualquer lugar.

Os usuários podem personalizar planos de treino com o aplicativo Home Workout - No Equipments?

Sim, os usuários podem personalizar planos de treino para corresponder às suas preferências e estilo de treinamento. O aplicativo fornece planos personalizados adaptados às necessidades individuais e objetivos de fitness.

Quantos treinos o aplicativo Home Workout - No Equipments oferece?

O aplicativo Home Workout oferece uma biblioteca de mais de 500 treinos variados, incluindo calistenia, HIIT, treinos direcionados e alongamento.

O aplicativo Home Workout - No Equipments rastreia o progresso do usuário?

Sim, o Home Workout possui um rastreador de treino inteligente em tempo real que registra automaticamente os dados de treinamento. Ele também fornece gráficos de dados claros para rastrear tendências de peso e calorias.

Qual é o custo da assinatura anual para o aplicativo Home Workout - No Equipments?

O acesso ilimitado a todos os recursos do aplicativo Home Workout custa US$ 39,99 por ano. Este pagamento é cobrado na sua conta do iTunes.

O aplicativo Home Workout - No Equipments se integra ao Apple Health?

Sim, o Home Workout oferece Integração com o Apple Health. Este recurso sincroniza perfeitamente dados de fitness, como calorias e passos, para um melhor acompanhamento do progresso do treino.

O Home Workout - No Equipments pode focar em áreas específicas do corpo, como abdômen ou peito?

Sim, o Home Workout permite que os usuários atinjam áreas alvo e maximizem os esforços. Ele oferece treinos especificamente para abdômen, peito, braços e costas, e bumbum e coxas.

O aplicativo Home Workout - No Equipments pode ser usado tanto para treinos em casa quanto na academia?

Sim, o Home Workout oferece opções para treinos em casa e na academia. Ele serve como um treinador pessoal de fitness em casa e um mestre de academia com orientação de nível profissional.

O aplicativo Home Workout - No Equipments oferece um período de teste gratuito?

Sim, o aplicativo Home Workout oferece um período de teste gratuito. No entanto, qualquer parte não utilizada deste teste é perdida quando um usuário adquire uma assinatura.