Six Pack in 30 Days - 6 Pack

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Abdominais em 30 Dias: Consiga um Abdômen Esculpido sem Nunca Precisar ir à Academia

Junte-se a mais de 11 milhões de usuários queimando gordura abdominal e ganhando massa muscular com treinos sem equipamentos guiados por especialistas. Transforme o seu corpo em apenas alguns minutos por dia com planos científicos adaptados ao seu nível.

Editor

Leap Health Fitness Limited

Categoria

Health & Fitness

Downloads

11M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

121K+

Idiomas

17

Visualizando seus Ganhos

Descubra a interface usada por 11M+ usuários.

Tela promocional do aplicativo de treino Abdominais em 30 Dias mostrando um homem em forma com abdômen definido e uma meta de desafio de 30 dias

Tela promocional do aplicativo de treino Abdominais em 30 Dias mostrando um homem em forma com abdômen definido e uma meta de desafio de 30 dias

Interface de aplicativo móvel para estimar e acompanhar metas de porcentagem de gordura corporal com exemplos visuais.

Interface de aplicativo móvel para estimar e acompanhar metas de porcentagem de gordura corporal com exemplos visuais.

Progresso de transformação corporal mostrando perda de peso e definição abdominal ao longo de três semanas

Progresso de transformação corporal mostrando perda de peso e definição abdominal ao longo de três semanas

Tela de seleção para planos de treino abdominal para iniciantes, intermediários e avançados

Tela de seleção para planos de treino abdominal para iniciantes, intermediários e avançados

Interface de aplicativo móvel mostrando um guia em vídeo com treinador profissional para abdominais com um cronômetro regressivo

Interface de aplicativo móvel mostrando um guia em vídeo com treinador profissional para abdominais com um cronômetro regressivo

Uma tela de smartphone exibindo um plano de treino avançado diário com exercícios para construir um abdômen definido.

Uma tela de smartphone exibindo um plano de treino avançado diário com exercícios para construir um abdômen definido.

Tela de descoberta do aplicativo Abdominais em 30 Dias com vários treinos de queima de gordura e ganho muscular

Tela de descoberta do aplicativo Abdominais em 30 Dias com vários treinos de queima de gordura e ganho muscular

Painel de rastreamento de fitness do aplicativo Abdominais mostrando passos diários, ingestão de água, queima de calorias e progresso de perda de peso

Painel de rastreamento de fitness do aplicativo Abdominais mostrando passos diários, ingestão de água, queima de calorias e progresso de perda de peso

Transforme o seu Core em Apenas 30 Dias

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 11M+ usuários.

⏱️

Treinos Rápidos e de Alto Impacto

Chega de sessões de academia de uma hora. Obtenha resultados visíveis com rotinas de alta intensidade projetadas para caber no seu intervalo de almoço ou ritual matinal.

🏠

Nenhum Equipamento Necessário

Sem pesos? Sem problemas. Transforme sua sala ou escritório em uma zona de treinamento pessoal usando apenas o peso do seu corpo e nossos guias de vídeo especializados.

📈

Acompanhamento de Resultados Baseado em Dados

Mantenha-se motivado com o registro automático de progresso e integração perfeita com o Apple Health. Veja sua consistência valer a pena enquanto você fecha seus anéis e sobe de nível.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 11M+ pessoas que amam este app.

"

"Entre o meu trabalho em tempo integral e o longo deslocamento, a academia nunca foi uma opção. Este aplicativo removeu todas as minhas desculpas. Os treinos de 15 minutos são intensos, mas administráveis, e comecei a ver definição no meu abdômen por volta do 20º dia. É a rotina sem equipamentos mais eficaz que já experimentei."

Marcus T.
"

"Adoro a estrutura do plano de 30 dias! Como iniciante total, os guias em vídeo garantiram que eu não fizesse os exercícios de forma errada. Ver o meu progresso sincronizar automaticamente com o Apple Health me mantém motivado todas as manhãs. Melhor investimento que fiz para o meu condicionamento físico este ano."

Chloe J.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Six Pack in 30 Days - 6 Pack.

Descrição

Want to lose belly fat and get solid, massive abs? Too busy for the gym? Six Pack makes your workout journey simple and effective. No equipment needed. Sculpt six pack abs with this workout planner and see real progress in just 30 days. Explore various workouts for all levels and body parts—work out at home or anywhere, anytime. Just a few minutes a day to build the six pack you've always dreamed of! Workout Plan with Different Levels Lose Belly Fat, Rock Hard Abs and Six Pack Abs - these 3 levels of workout plans help you lose belly fat and build abdominal muscles step by step. Whether you are a beginner or a pro, you can find workouts that are suitable for you. Different exercises are prepared every day to keep it fresh and exciting. 30 Days of Workout Routines Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. 6 Pack Abs - Abs Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit. Your Personal Trainer at Home Is hiring a personal trainer too expensive? Have no time to go to the gym? 6 Pack Abs - Abs Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these workouts are as effective as gym workouts. Animations and Video Guides 6 Pack Abs - Abs Workout has been scientifically proven to help strengthen all your abdominal muscles. With animations and video guides, you can make sure you perform each exercise safely and effectively. Features *Sync data to Apple Health *No surprise and hidden charges *30-day workout routines for six pack abs and a stronger body *Amazing training for weight management and muscle building *Exercise intensity increases step by step *Customize your workout reminders *Records training progress automatically *Suitable for everyone, beginners, pro, men, women, teens and seniors Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $9.99/month, USD $39.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://sixpack.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Terms of Use: https://sixpack.leaphealth.fitness/terms.html

Última versão

1.44.0

Tamanho

500.2 MB

Data de lançamento

31 de jan. de 2018

Pronto para Revelar o seu Abdômen Definido em 30 Dias?

Junte-se a 11 milhões de usuários alcançando suas metas de condicionamento físico sem equipamentos e sem mensalidades de academia. Comece sua transformação hoje.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Six Pack in 30 Days - 6 Pack

Posso obter um six-pack em 30 dias usando o aplicativo Six Pack in 30 Days?

Sim, o aplicativo Six Pack in 30 Days fornece rotinas de treino sistemáticas de 30 dias projetadas para ajudar os usuários a alcançar um six-pack. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, tornando-o um hábito diário.

Preciso de algum equipamento para os treinos do Six Pack in 30 Days?

Não, o aplicativo Six Pack in 30 Days afirma que nenhum equipamento é necessário para seus treinos. Os usuários podem esculpir abdominais definidos e treinar em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.

O Six Pack in 30 Days oferece treinos para todos os níveis de condicionamento físico?

Sim, o Six Pack in 30 Days oferece planos de treino de abdominais para Iniciantes, Intermediários e Avançados. Esses 3 níveis ajudam os usuários a perder gordura da barriga e a construir músculos abdominais passo a passo.

O aplicativo Six Pack in 30 Days fornece orientação para os exercícios?

Sim, o Six Pack in 30 Days inclui animações e guias em vídeo. Esses recursos visuais garantem que os usuários realizem cada exercício com segurança e eficácia, fortalecendo todos os músculos abdominais.

Qual o custo de uma assinatura do Six Pack in 30 Days?

Uma assinatura do Six Pack in 30 Days custa US$ 9,99 por mês ou US$ 39,99 por ano. Isso fornece acesso ilimitado a todos os recursos.

A assinatura do Six Pack in 30 Days renova automaticamente?

Sim, a assinatura do Six Pack in 30 Days renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada. Isso deve ser feito pelo menos 24 horas antes do final do período atual.

O Six Pack in 30 Days se integra ao Apple Health?

Sim, o Six Pack in 30 Days apresenta a capacidade de sincronizar dados com o Apple Health. Isso permite o rastreamento integrado de saúde e condicionamento físico.

Existem taxas ocultas no aplicativo Six Pack in 30 Days?

Não, o aplicativo Six Pack in 30 Days afirma explicitamente que não possui cobranças surpresa ou ocultas. Os termos de assinatura detalham todos os custos.

O Six Pack in 30 Days rastreia o progresso do treino?

Sim, o Six Pack in 30 Days registra automaticamente o progresso do treino. Os usuários também podem ver as mudanças com um plano pessoal, rastreando o progresso semanal, a duração e as calorias queimadas.

Quais métricas de condicionamento físico o aplicativo Six Pack in 30 Days rastreia?

O aplicativo Six Pack in 30 Days inclui um rastreador de condicionamento físico diário. Ele registra passos, ingestão de água, calorias queimadas e progresso de peso para um rastreamento abrangente.

O Six Pack in 30 Days oferece treinos além de apenas abdominais?

Sim, o Six Pack in 30 Days oferece mais de 500 treinos, incluindo categorias como Queima de Gordura e Construção Muscular. Os usuários podem encontrar treinos de corpo inteiro e exercícios para várias partes do corpo.