Insight Timer–Meditate & Sleep
Geleitet von Experten aus Harvard, Stanford und Oxford. Entdecken Sie Tausende von Tracks für tiefen Schlaf, Stressabbau und Fokus – für Anfänger und fortgeschrittene Praktiker gleichermaßen konzipiert.
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Health & FitnessDownloads
13M+Bewertung
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9Entdecken Sie die Oberfläche, die von 13M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 13M+ Nutzern.
Greifen Sie auf Tausende von Sitzungen von weltbekannten Neurowissenschaftlern, Psychologen und Lehrern aus Harvard, Stanford und Oxford zu.
Schlafen Sie schneller ein und wachen Sie erfrischt auf mit einer riesigen Sammlung von Schlafgeschichten, Umgebungsgeräuschen und speziellen Yoga-Nidra-Tracks.
Perfekt für erfahrene Praktiker, unser anpassbarer Timer verfügt über polyphone Glocken und lässt sich nahtlos in Ihre Gesundheitsstatistiken integrieren.
Vertraut von 13M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als Projektmanagerin in einem schnell wachsenden Startup schaltet mein Gehirn selten ab. Die speziellen Fokus-Tracks von Insight Timer und der anpassbare Timer sind zu einem wesentlichen Bestandteil meiner Morgenroutine geworden. Ich liebe es, dass ich ohne verpflichtendes Abonnement Lehren von Neurowissenschaftlern aus Stanford abrufen kann. Es hat meine Produktivität und meinen Seelenfrieden verbessert."
"Ich habe jede Wellness-App ausprobiert, aber ich komme immer wieder hierher zurück. Die schiere Vielfalt an Lehrern und Stilen – von Vipassana bis Yoga Nidra – ist unübertroffen. Die Schlafmusik ist das Einzige, was mir nach einem langen Tag wirklich hilft, einzuschlafen. Es fühlt sich weniger wie eine Corporate App an und mehr wie eine globale Gemeinschaft von echten Praktizierenden."
Alles, was Sie über wissen müssen Insight Timer–Meditate & Sleep.
Beschreibung
Neueste Version
19.48.1
Größe
250.3 MB
Erstveröffentlichung
5. Nov. 2009
Schließen Sie sich 13 Millionen Menschen an, die auf der 'glücklichsten App der Welt' Frieden finden. Greifen Sie auf die größte kostenlose Bibliothek an Meditationen, Schlaf-Tracks und Timern zu – alles unterstützt von Experten aus Harvard, Stanford und Oxford.
Alles, was Sie über wissen müssen Insight Timer–Meditate & Sleep
Insight Timer ist die kostenlose Meditations-App Nummer eins und bietet geführte Meditationen, Vorträge und Musik von Weltexperten. Sie hilft, den Geist zu beruhigen, Angstzustände zu reduzieren, Stress zu bewältigen, tief zu schlafen und das Glück zu verbessern.
Ja, Insight Timer ist in erster Linie eine kostenlose Meditations-App. Sie bietet Tausende von kostenlosen geführten Meditationen, Musikstücken, einen Meditations-Timer, Diskussionsgruppen und Fortschrittsverfolgung für alle Benutzer.
Insight Timer Premium kostet 59,99 US-Dollar pro Jahr oder 9,99 US-Dollar pro Monat. Dieses optionale In-App-Abonnement beinhaltet Insight Kurse, Offline-Wiedergabe und einen erweiterten Player mit zusätzlichen Funktionen.
Ja, Insight Timer hilft Benutzern, tief und länger zu schlafen. Die App enthält spezielle geführte Meditationen, Musikstücke, Klanglandschaften und Gutenachtgeschichten, die speziell zur Verbesserung der Schlafqualität entwickelt wurden.
Zu den Funktionen von Insight Timer Premium gehören Insight Kurse, die Möglichkeit, offline zu hören, ein erweiterter Player mit Wiederholungs-, Vorwärts- und Rückwärtsspulfunktionen sowie hochwertige Audioausgabe. Außerdem können Benutzer dort weitermachen, wo sie aufgehört haben.
Ja, Insight Timer bietet eine Integration mit Apple Health Achtsamkeitsminuten. Diese Funktion ermöglicht es Benutzern, ihre Meditationspraxis und deren Auswirkungen auf ihre achtsame Aktivität direkt in Apple Health zu verfolgen.
Insight Timer bietet führende Experten wie Tara Brach, Mark Williams, Jack Kornfield, Gil Fronsdal, Ram Das, Sadhguru und den Musiker Moby. Diese Mitwirkenden bieten vielfältige geführte Meditationen und Vorträge an.
Ja, Insight Timer hilft, Angstzustände zu reduzieren und Stress durch spezielle geführte Meditationen und Vorträge zu bewältigen. Die App kategorisiert Inhalte speziell unter 'Umgang mit Angst und Stressreduktion', um Benutzer zu unterstützen.
Ja, Insight Timer enthält den weltweit beliebtesten Meditations-Timer als kostenlose Funktion. Benutzer können ihre Praxis mit anpassbarer Dauer, Intervallglocken, Umgebungsgeräuschen und Endglocken verfolgen.
Ja, Insight Timer bietet sowohl Atemübungen zur Heilung und Energetisierung als auch tägliche Live-Yogastunden. Benutzer können diese Disziplinen integrieren, um eine personalisierte Wohlfühlroutine innerhalb der App zu erstellen.
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