QuitSure Quit Smoking & Vaping
Trainieren Sie Ihr Gehirn in nur 6 Tagen mit unserem psychologiebasierten Programm um. Schließen Sie sich über 400.000 Nutzern an, die das Verlangen beseitigt haben, ohne Willenskraft einzusetzen. Das Beste daran: Sie müssen nicht aufhören, bis Sie bereit sind.
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Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 428K+ Nutzern.
Trainieren Sie die Reaktion Ihres Gehirns auf Auslöser mithilfe der kognitiven Verhaltenstherapie um und beseitigen Sie das mentale „Bedürfnis“ zu rauchen an der Wurzel.
Rauchen Sie weiter, während Sie das Programm absolvieren. Wir bereiten Ihren Geist zuerst vor, damit die letzte Zigarette eine bewusste Entscheidung und kein Opfer ist.
Ein strukturierter 6-Tage-Plan für vielbeschäftigte Berufstätige. Erzielen Sie dauerhafte Ergebnisse in nur einer Stunde pro Tag, ohne Änderungen Ihres Lebensstils.
Vertraut von 428K+ Menschen, die diese App lieben.
"Ich war skeptisch, was eine 6-Tage-App anging, aber die KVT-Techniken haben wirklich verändert, wie ich meine Auslöser sah. Die Möglichkeit, während des Lernens weiter zu rauchen, war ein Wendepunkt – es nahm jeglichen Druck weg. Ich bin jetzt seit drei Monaten rauchfrei und mein Energielevel ist höher als je zuvor!"
"Nach jahrelangen gescheiterten Versuchen mit Pflastern hat QuitSure endlich den Durchbruch gebracht. Es geht nicht um Willenskraft, sondern darum, die Wissenschaft der Sucht zu verstehen. Ich hatte keinerlei Verlangen oder Stimmungsschwankungen. Ich habe meinen Selbstrespekt zurück und weißere Zähne als Beweis!"
Alles, was Sie über wissen müssen QuitSure Quit Smoking & Vaping.
Beschreibung
Neueste Version
8.9
Größe
69.5 MB
Erstveröffentlichung
17. Dez. 2020
Schließen Sie sich über 428.000 Menschen an, die unser wissenschaftliches 6-Tage-Programm nutzen, um rauchfrei zu werden. Keine Willenskraft erforderlich – rauchen Sie weiter, während Sie beginnen, und hören Sie erst auf, wenn Sie bereit sind.
Alles, was Sie über wissen müssen QuitSure Quit Smoking & Vaping
Das QuitSure-Programm ist ein 6-tägiges Programm, das darauf ausgelegt ist, Benutzern zu helfen, mit dem Rauchen oder Dampfen einfach und dauerhaft aufzuhören. Es leitet die Teilnehmer ohne Verlangen oder Nebenwirkungen an.
Nein, QuitSure verlangt von den Benutzern nicht, sofort mit dem Rauchen aufzuhören. Benutzer können während des Programms weiter rauchen und aufhören, wenn sie persönlich bereit sind.
QuitSure nutzt einen wissenschaftlichen Ansatz, der auf Psychologie, Neurowissenschaften, Gewohnheiten und Süchten basiert. Es integriert Prinzipien aus der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), der Cue Exposure Therapy (CET) und der klassischen Konditionierung.
Ja, QuitSure wurde entwickelt, um Einzelpersonen dabei zu helfen, sowohl mit dem Rauchen als auch mit dem Dampfen dauerhaft und effektiv aufzuhören. Die App zielt darauf ab, jeden zu unterstützen, der diese Gewohnheiten ablegen möchte.
Ja, QuitSure beseitigt das Verlangen oder den Drang zum Rauchen, indem es die psychologischen Aspekte der Sucht angeht. Das Programm ist darauf ausgelegt, frei von Entzugserscheinungen zu sein.
Ja, QuitSure enthält einen speziellen Tracker. Diese Funktion überwacht gerauchte Zigaretten, den Gesamtfortschritt und erreichte Erfolge, zusammen mit rauchfreien Tagen, vermiedenen Zigaretten und gespartem Geld.
Ja, QuitSure bietet personalisierte Unterstützung. Das Programm passt sich an individuelle Auslöser an, und die Benutzer profitieren von 1-zu-1-Coaching und Community-Unterstützung durch andere Benutzer.
Das QuitSure-Programm erfordert täglich etwa eine Stunde für den Konsum von Inhalten. Tägliche Übungen dauern in der Regel 5 bis 20 Minuten und passen sich einem geschäftigen Zeitplan an.
Nein, QuitSure gibt an, dass Benutzer keine Willenskraft oder Selbstkontrolle benötigen, um mit seinem Programm mit dem Rauchen aufzuhören. Es konzentriert sich auf die Beseitigung des Verlangens nach Nikotin.
Tägliche Sitzungen in QuitSure enthalten interessante Inhalte, die Benutzer lesen, ansehen und anhören. Diese Sitzungen werden durch schnelle mentale Übungen und schrittweise tägliche Anleitungen ergänzt.
Ja, QuitSure versichert, dass sein Programm keine Lebensstiländerung erfordert und zu keiner Gewichtszunahme oder der Notwendigkeit von Kaugummis/E-Zigaretten oder Entzugserscheinungen während des Aufhörprozesses führt.
Die QuitSure-App wurde über 3 Millionen Mal heruntergeladen. Dies zeigt ihre Popularität und ihre umfangreiche Nutzerbasis für das Aufhören mit dem Rauchen und Dampfen.
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