Smoke Free - Quit Smoking Now
Schließen Sie sich über 3 Millionen Menschen an, die wissenschaftlich fundierte Missionen und Echtzeitdaten nutzen, um Ihre Gesundheitsverbesserungen zu verfolgen, Ihre Ersparnisse zu zählen und endlich die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.
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7Entdecken Sie die Oberfläche, die von 3M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 3M+ Nutzern.
Beobachten Sie, wie Ihre Ersparnisse in Echtzeit mit einem Live-Ticker wachsen, und richten Sie spezifische Belohnungen ein, die Sie mit dem gesparten Geld kaufen können.
Sehen Sie anhand detaillierter Fortschrittsbalken genau, wie sich Ihr Körper Stunde für Stunde repariert, von verbesserter Lungenkapazität bis hin zu reduzierten Herzerkrankungsrisiken.
Verdoppeln Sie Ihre Chancen aufzuhören mit personalisierten täglichen Aufgaben und einem 24/7 KI-Coach, der für Verantwortlichkeit sorgt und das Verlangen bekämpft.
Vertraut von 3M+ Menschen, die diese App lieben.
"Als jemand, der Daten liebt, hat die Quantifizierung meines Fortschritts alles verändert. Ich habe in sechs Monaten über 1.200 US-Dollar gespart, die ich für einen Wochenendausflug verwendet habe. Das Verfolgen der steigenden Werte für „gewonnene Lebenszeit“ und „Sauerstoffgehalt“ in Echtzeit gab mir die wissenschaftliche Motivation, die ich brauchte, um während stressiger Arbeitswochen diszipliniert zu bleiben."
"Ich fühlte mich von der Vorstellung, für immer aufzuhören, immer überwältigt, aber die täglichen Missionen ließen es sich wie eine unterhaltsame Herausforderung anfühlen, statt wie eine lästige Pflicht. Der KI-Quit-Coach und die Verlangenskarte halfen mir zu erkennen, dass meine Auslöser meist während meines morgendlichen Pendelns auftraten. Die Möglichkeit, meinen Erfolg auf meiner Apple Watch zu verfolgen, hielt mich jede Stunde zur Rechenschaft verpflichtet."
Alles, was Sie über wissen müssen Smoke Free - Quit Smoking Now.
Beschreibung
Neueste Version
6.4.38
Größe
191.6 MB
Erstveröffentlichung
27. Feb. 2013
Schließen Sie sich 3 Millionen Menschen an, die das weltweit wissenschaftlich fundierteste Programm nutzen. Beginnen Sie noch heute Ihre erste Mission, um jeden gesparten Dollar und jede wiedererlangte Gesundheitsminute zu verfolgen.
Alles, was Sie über wissen müssen Smoke Free - Quit Smoking Now
Smoke Free ist eine evidenzbasierte App, die Nutzern helfen soll, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie bietet über 40 Techniken und verfolgt den Fortschritt wie Rauchstoppzeit, gesundheitliche Verbesserungen und gespartes Geld.
Ja, die Smoke Free App ist für ihre Kernfunktionen kostenlos und werbefrei nutzbar, einschließlich der Verfolgung des Fortschritts, der Bewältigung von Verlangen und motivierender Werkzeuge. Premium-Funktionen erfordern ein Abonnement.
Die Smoke Free App bietet Tipps zur Bewältigung von Verlangen, ermöglicht es Nutzern, Verlangen mit Ort und Kontext zu protokollieren, und identifiziert Muster. Sie enthält auch ein Diagramm, das ein abnehmendes Verlangen im Laufe der Zeit anzeigt.
Zu den Pro-Funktionen der Smoke Free App gehören ein täglicher 'Missionen'-Plan zum Aufhören mit dem Rauchen, ein KI-gestützter Quit Coach, erweiterte Unterstützung bei Verlangen, mehr Abzeichen und zusätzliche Anpassungsoptionen. Diese Funktionen zielen darauf ab, die Erfolgsquote beim Aufhören zu erhöhen.
Ja, Smoke Free bietet durch sein Programm "Blitz your Quit" Zugang zu professionellen Beratern, das einen maßgeschneiderten Plan, Booster-Check-ins und 24/7-Zugang zu Beratern bietet.
Smoke Free ermöglicht es Nutzern zu sehen, wie sich ihre Gesundheit verbessert, und verfolgt Aspekte wie ein reduziertes Risiko für Herzerkrankungen, Lungenkrebs und Herzinfarkt. Es zeigt auch an, wie sich Puls, Sauerstoffgehalt und Kohlenmonoxidspiegel wieder normalisieren.
Die Smoke Free App hat weltweit acht Millionen Downloads verzeichnet, was auf eine große Nutzerbasis hindeutet.
Die Smoke Free App motiviert Nutzer, indem sie gespartes Geld verfolgt, ihnen erlaubt, Belohnungsziele festzulegen, Erinnerungen anbietet und bei Erfolg ein kostenloses Zertifikat ausstellt. Sie zeigt auch eine "Wall of Fame".
Abonnements für die Pro-Funktionen von Smoke Free verlängern sich automatisch, es sei denn, sie werden 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto belastet, und Abonnements werden in den iPhone-Einstellungen verwaltet.
Die Datenschutzrichtlinie für die Smoke Free App ist unter der angegebenen URL verfügbar: https://smokefreeapp.com/privacy-policy/.
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