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6Descubre la interfaz utilizada por 228K+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 228K+ usuarios.
Monitoriza la respuesta fisiológica de tu cuerpo al estrés mientras ocurre, permitiéndote actuar antes de que 'estar ocupado' se convierta en 'agotamiento'.
Integra tu estado de estrés directamente en la esfera de tu Apple Watch. Mantente al control de tu bienestar sin tener que abrir tu teléfono.
Aprovecha el análisis avanzado de VFC para decodificar la calidad de tu sueño y comprender exactamente qué tan bien se está recargando tu cuerpo para el día siguiente.
Con la confianza de 228K+ personas que aman esta app.
"Como ingeniero de software, vivo de los datos, pero la VFC siempre fue una 'caja negra' para mí. RelaxWatch traduce esos números complejos en una puntuación de estrés clara directamente en la esfera de mi reloj. Las alertas inteligentes me han salvado del agotamiento más de una vez al animarme a tomar un descanso exactamente cuando mi cuerpo más lo necesita."
"He probado todas las aplicaciones de bienestar que existen, pero esta es la primera que se siente verdaderamente proactiva. El análisis profundo del sueño me ayudó a darme cuenta de cómo mis correos electrónicos de última hora estaban arruinando mi recuperación. Ahora, utilizo los planes de salud personalizados para mantenerme equilibrado, y los widgets de Apple Watch hacen que sea muy fácil seguir mi estado de un vistazo."
Todo lo que necesitas saber sobre RelaxWatch: Stress&HRV Tracker.
Descripción
Última versión
2.2.0
Tamaño
177.3 MB
Fecha de lanzamiento
21 mar 2025
Todo lo que necesitas saber sobre RelaxWatch: Stress&HRV Tracker
RelaxWatch es un compañero profesional de monitorización del estrés para usuarios de Apple Watch. Transforma datos complejos de VFC y frecuencia cardíaca en información clara y procesable para ayudar a gestionar el estrés, mejorar el sueño y mantener la salud a largo plazo.
Sí, RelaxWatch realiza un seguimiento continuo de su Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) y frecuencia cardíaca en segundo plano. Utiliza la VFC como un indicador científico para monitorizar los niveles de estrés y relajación.
RelaxWatch ofrece ricos widgets para la esfera del reloj y múltiples complicaciones de Apple Watch para acceder rápidamente a su estado de estrés. Realiza un seguimiento continuo de la VFC y la frecuencia cardíaca directamente en su Apple Watch.
Sí, RelaxWatch envía notificaciones inteligentes y advertencias de estrés cuando sus niveles de estrés se mantienen altos. Estas alertas inteligentes fomentan acciones oportunas como respirar o tomar un descanso.
Una suscripción Premium de RelaxWatch cuesta 6,99 $ por semana o 49,99 $ por año. Ambas opciones son suscripciones con renovación automática para desbloquear todas las funciones y contenidos.
Sí, RelaxWatch analiza la calidad del sueño combinando datos de VFC y frecuencia cardíaca durante la noche. Identifica factores de descanso deficiente para ayudar a optimizar la recuperación.
Sí, RelaxWatch crea planes de salud personalizados basados en sus tendencias de datos únicas. Estos programas personalizados incluyen recomendaciones para el alivio del estrés, el ejercicio, la meditación y rutinas equilibradas.
RelaxWatch monitoriza el estrés en tiempo real realizando un seguimiento continuo de su VFC y frecuencia cardíaca en segundo plano. Actualiza y muestra automáticamente su nivel de estrés actual.
Sí, RelaxWatch permite a los usuarios personalizar la esfera de su Apple Watch con ricos widgets para la esfera del reloj. Se diseñan múltiples complicaciones para un acceso rápido, mostrando el estado de estrés de un vistazo.
Los Términos de Uso de RelaxWatch están disponibles en https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/TermsofUse.html. Este enlace proporciona las condiciones oficiales para el uso de la aplicación.
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