RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

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RelaxWatch: Convierte los Datos de VFC en tu Ventaja Diaria contra el Estrés

El compañero de Apple Watch de nivel profesional para personas de alto rendimiento. Gestiona el estrés, optimiza el sueño y previene el agotamiento con información en tiempo real y métricas de salud de un vistazo.

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Editor

Unreal Technology Limited

Categoría

Health & Fitness

Descargas

228K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

1K+

Idiomas

6

Tu Bienestar, Visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 228K+ usuarios.

Aplicación RelaxWatch en un Apple Watch que muestra una puntuación de VFC excelente y el estado del nivel de estrés.

Aplicación RelaxWatch en un Apple Watch que muestra una puntuación de VFC excelente y el estado del nivel de estrés.

Aplicación RelaxWatch en iPhone que muestra datos de VFC y tendencias de estrés con temática navideña

Aplicación RelaxWatch en iPhone que muestra datos de VFC y tendencias de estrés con temática navideña

Pantalla de la aplicación RelaxWatch con gráfico de línea de tendencia de estrés, gráfico de barras de VFC y vista general diaria del calendario anual

Pantalla de la aplicación RelaxWatch con gráfico de línea de tendencia de estrés, gráfico de barras de VFC y vista general diaria del calendario anual

Interfaz de la aplicación RelaxWatch que muestra gráficos de variabilidad de la frecuencia cardíaca y niveles de estrés con temática festiva navideña y Papá Noel.

Interfaz de la aplicación RelaxWatch que muestra gráficos de variabilidad de la frecuencia cardíaca y niveles de estrés con temática festiva navideña y Papá Noel.

Colección de esferas personalizables de Apple Watch para monitorizar el estrés y la variabilidad de la frecuencia cardíaca

Colección de esferas personalizables de Apple Watch para monitorizar el estrés y la variabilidad de la frecuencia cardíaca

Panel de la aplicación RelaxWatch con métricas diarias de seguimiento de salud para pasos, hidratación y sueño

Panel de la aplicación RelaxWatch con métricas diarias de seguimiento de salud para pasos, hidratación y sueño

Panel de seguimiento del sueño en RelaxWatch que muestra duración, frecuencia cardíaca y etapas del sueño.

Panel de seguimiento del sueño en RelaxWatch que muestra duración, frecuencia cardíaca y etapas del sueño.

La interfaz Mood Harbor en la aplicación RelaxWatch muestra emociones registradas como gratitud y alegría sobre un fondo de cielo estrellado con un faro.

La interfaz Mood Harbor en la aplicación RelaxWatch muestra emociones registradas como gratitud y alegría sobre un fondo de cielo estrellado con un faro.

Apple Watch mostrando la interfaz de la aplicación RelaxWatch con personajes de dibujos animados que indican los niveles de estrés.

Apple Watch mostrando la interfaz de la aplicación RelaxWatch con personajes de dibujos animados que indican los niveles de estrés.

Alertas de estado de estrés en tiempo real y monitorización de VFC en iPhone y Apple Watch

Alertas de estado de estrés en tiempo real y monitorización de VFC en iPhone y Apple Watch

Optimiza tu Rendimiento Máximo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 228K+ usuarios.

Puntuación de Estrés en Tiempo Real

Monitoriza la respuesta fisiológica de tu cuerpo al estrés mientras ocurre, permitiéndote actuar antes de que 'estar ocupado' se convierta en 'agotamiento'.

Métricas de Salud de un Vistazo

Integra tu estado de estrés directamente en la esfera de tu Apple Watch. Mantente al control de tu bienestar sin tener que abrir tu teléfono.

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Seguimiento de Recuperación de Precisión

Aprovecha el análisis avanzado de VFC para decodificar la calidad de tu sueño y comprender exactamente qué tan bien se está recargando tu cuerpo para el día siguiente.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 228K+ personas que aman esta app.

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"Como ingeniero de software, vivo de los datos, pero la VFC siempre fue una 'caja negra' para mí. RelaxWatch traduce esos números complejos en una puntuación de estrés clara directamente en la esfera de mi reloj. Las alertas inteligentes me han salvado del agotamiento más de una vez al animarme a tomar un descanso exactamente cuando mi cuerpo más lo necesita."

James L., Desarrollador Senior
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"He probado todas las aplicaciones de bienestar que existen, pero esta es la primera que se siente verdaderamente proactiva. El análisis profundo del sueño me ayudó a darme cuenta de cómo mis correos electrónicos de última hora estaban arruinando mi recuperación. Ahora, utilizo los planes de salud personalizados para mantenerme equilibrado, y los widgets de Apple Watch hacen que sea muy fácil seguir mi estado de un vistazo."

Maya R., Directora Creativa

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre RelaxWatch: Stress&HRV Tracker.

Descripción

Why Choose RelaxWatch? In today’s fast-paced world, stress has quietly become one of the most common health challenges. Endless tasks, constant notifications, and poor sleep gradually weaken focus, raise heart rate, and drain energy. These signals are often overlooked until the body issues stronger warnings. The RelaxWatch team, focused on health technology and Apple Watch integration, discovered that HRV (Heart Rate Variability) is one of the most important scientific indicators of stress and relaxation. Yet for most users, HRV data is complex and difficult to interpret. That’s why we created RelaxWatch, a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. Our goal is to transform complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights—helping you manage stress, improve sleep quality, and maintain long-term health. Core Features: Seven Dimensions of Stress and Health Management 1. Real-Time Dynamic Stress Monitoring * Continuously tracks your HRV and heart rate in the background. * Automatically updates and shows your current stress level, whether you are relaxed, balanced, or overloaded. 2. Rich Watch Face Widgets * Multiple Apple Watch complications designed for quick access. * A single glance at your wrist keeps you informed of your stress state. 3. Smart Alerts & Stress Warnings * When stress levels remain high, RelaxWatch sends intelligent notifications. * Encourages timely actions such as breathing, meditation, or a short break to prevent overload. 4. Deep Sleep Quality Analysis * Combines HRV and heart rate data during the night to analyze sleep quality. * Identifies possible factors behind poor rest and helps you optimize recovery. 5. Personalized Health Plans * Creates tailored programs based on your unique data trends. * Includes recommendations for stress relief, exercise, meditation, and balanced routines. 6. Comprehensive Stress Trend Reports * Provides daily, weekly, monthly, and yearly trend reports for long-term tracking. * Correlates stress, sleep, activity, and lifestyle habits, helping you understand patterns clearly. 7. User-Friendly Design * Clean, intuitive, and simple to navigate. * Ensures anyone can easily interpret HRV and stress insights without technical knowledge. Continuous Support for Your Health RelaxWatch focuses on consistent tracking and clear feedback. You’ll see how your stress, sleep, and heart rate change daily, with easy-to-read insights that guide you toward healthier routines. RelaxWatch is built to be your everyday Apple Watch partner in achieving lasting health improvements. Subscription & Policy For unlocking all features and content, Premium Membership offers some auto-renewable subscription options: * Weekly Membership: $6.99 per week, automatically renewed. * Yearly Membership: $49.99 per year, automatically renewed. End of trial and subscription renewal: * Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. * Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. * Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. * Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. * Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. * Terms of Use: https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/TermsofUse.html * Privacy Policy: https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/PrivacyPolicy.html

Última versión

2.2.0

Tamaño

177.3 MB

Fecha de lanzamiento

21 mar 2025

¿Listo para Superar el Agotamiento?

Únete a más de 228.000 profesionales de alto rendimiento que utilizan RelaxWatch para transformar complejos datos de VFC en un camino claro y accionable hacia el equilibrio diario y la recuperación óptima.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

¿Qué es RelaxWatch?

RelaxWatch es un compañero profesional de monitorización del estrés para usuarios de Apple Watch. Transforma datos complejos de VFC y frecuencia cardíaca en información clara y procesable para ayudar a gestionar el estrés, mejorar el sueño y mantener la salud a largo plazo.

¿RelaxWatch realiza un seguimiento de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC)?

Sí, RelaxWatch realiza un seguimiento continuo de su Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) y frecuencia cardíaca en segundo plano. Utiliza la VFC como un indicador científico para monitorizar los niveles de estrés y relajación.

¿Qué funciones de Apple Watch ofrece RelaxWatch?

RelaxWatch ofrece ricos widgets para la esfera del reloj y múltiples complicaciones de Apple Watch para acceder rápidamente a su estado de estrés. Realiza un seguimiento continuo de la VFC y la frecuencia cardíaca directamente en su Apple Watch.

¿RelaxWatch proporciona alertas de estrés?

Sí, RelaxWatch envía notificaciones inteligentes y advertencias de estrés cuando sus niveles de estrés se mantienen altos. Estas alertas inteligentes fomentan acciones oportunas como respirar o tomar un descanso.

¿Cuánto cuesta una suscripción Premium de RelaxWatch?

Una suscripción Premium de RelaxWatch cuesta 6,99 $ por semana o 49,99 $ por año. Ambas opciones son suscripciones con renovación automática para desbloquear todas las funciones y contenidos.

¿Puede RelaxWatch ayudar a analizar la calidad del sueño?

Sí, RelaxWatch analiza la calidad del sueño combinando datos de VFC y frecuencia cardíaca durante la noche. Identifica factores de descanso deficiente para ayudar a optimizar la recuperación.

¿RelaxWatch proporciona planes de salud personalizados?

Sí, RelaxWatch crea planes de salud personalizados basados en sus tendencias de datos únicas. Estos programas personalizados incluyen recomendaciones para el alivio del estrés, el ejercicio, la meditación y rutinas equilibradas.

¿Cómo monitoriza RelaxWatch el estrés en tiempo real?

RelaxWatch monitoriza el estrés en tiempo real realizando un seguimiento continuo de su VFC y frecuencia cardíaca en segundo plano. Actualiza y muestra automáticamente su nivel de estrés actual.

¿Pueden los usuarios personalizar la esfera de su Apple Watch con RelaxWatch?

Sí, RelaxWatch permite a los usuarios personalizar la esfera de su Apple Watch con ricos widgets para la esfera del reloj. Se diseñan múltiples complicaciones para un acceso rápido, mostrando el estado de estrés de un vistazo.

¿Dónde puedo encontrar los Términos de Uso de RelaxWatch?

Los Términos de Uso de RelaxWatch están disponibles en https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/TermsofUse.html. Este enlace proporciona las condiciones oficiales para el uso de la aplicación.