75 Day Challenge - Hard & Soft

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75 Day Challenge - Hard & Soft : Forgez votre discipline et transformez votre vie

Arrêtez de trouver des excuses et rejoignez les 51% d'élite qui atteignent leurs objectifs. Choisissez votre mode – Hard, Medium ou Soft – et suivez le plan ultime pour la force mentale et le physique de pointe.

Éditeur

Coty Apps

Catégorie

Lifestyle

Téléchargements

45K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

500

Langues

6

Dans votre discipline

Découvrez l'interface utilisée par 45K+ utilisateurs.

Une femme effectuant un entraînement avec des battle ropes pour l'application mobile de fitness 75 Day Challenge

Une femme effectuant un entraînement avec des battle ropes pour l'application mobile de fitness 75 Day Challenge

Interface de l'application 75 Day Challenge montrant une série de 63 jours avec des coches rouges et une icône de flamme.

Interface de l'application 75 Day Challenge montrant une série de 63 jours avec des coches rouges et une icône de flamme.

Interface d'une application de fitness montrant des photos de transformation corporelle côte à côte du jour 1 au jour 62 d'un défi.

Interface d'une application de fitness montrant des photos de transformation corporelle côte à côte du jour 1 au jour 62 d'un défi.

Interface de l'application 75 Day Challenge montrant les tâches quotidiennes et la progression du suivi des habitudes au jour 61.

Interface de l'application 75 Day Challenge montrant les tâches quotidiennes et la progression du suivi des habitudes au jour 61.

Liste de contrôle des règles quotidiennes pour l'application 75 Day Challenge, y compris le suivi des entraînements et des habitudes.

Liste de contrôle des règles quotidiennes pour l'application 75 Day Challenge, y compris le suivi des entraînements et des habitudes.

Écran du classement des amis montrant les classements des utilisateurs, la progression des tâches et les séries quotidiennes dans l'application 75 Day Challenge

Écran du classement des amis montrant les classements des utilisateurs, la progression des tâches et les séries quotidiennes dans l'application 75 Day Challenge

Maîtrisez votre discipline

Les outils qui font la différence, choisis par 45K+ utilisateurs.

Choisissez votre intensité

Sélectionnez les modes Hard, Medium ou Soft pour correspondre à votre style de vie actuel tout en développant une force mentale inarrêtable à votre rythme.

Votre plan quotidien

Éliminez la fatigue décisionnelle grâce à une liste de tâches intelligente et des rappels précis qui maintiennent votre progression sur la bonne voie, du matin au soir.

🔥

Rejoignez les 1% d'élite

Arrêtez d'être un loup solitaire. Connectez-vous avec une communauté de haute performance de milliers de personnes qui améliorent leur physique et leur état d'esprit chaque jour.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 45K+ personnes qui adorent cette app.

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"J'ai toujours voulu essayer le défi de 75 jours, mais les règles strictes étaient trop intimidantes pour mon emploi du temps chargé. Cette application change la donne ! J'ai commencé avec le mode Soft pour prendre de nouvelles habitudes, et les rappels quotidiens me gardent incroyablement concentrée. C'est le reset mental dont j'avais désespérément besoin."

Sarah J.
"

"La plupart des trackers d'habitudes sont faibles, mais celui-ci exige réellement quelque chose de vous. Je suis au 45ème jour du mode Hard, et la force mentale que j'ai développée est irréelle. La liste de tâches intelligente ne vous laisse pas vous en tirer facilement. Si vous en avez marre de faire partie des 99% qui abandonnent, procurez-vous cette application."

Marcus D.

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur 75 Day Challenge - Hard & Soft.

Description

Crush Your Limits with the 75 Day Challenge. This isn’t just another fitness app — This is a life changing mental resilience challenge. This is your blueprint for building mental toughness, discipline, and real results — no fluff, no excuses. 99% of people fail the 75-day challenge. ARE YOU ONE OF THEM??? Take CONTROL of your life. 51% of people with the app complete the challenge!! It ain’t easy: - It demands self-assurance. - It demands determination. - It demands trust in who you are. You’re in charge. Choose from three challenge modes — Hard, Medium, or Soft — and set the duration that fits your grind. Follow the rules of the true 75 Day Challenge. We’ll get your 6 with smart to-do list, reminders, motivational speech and a community of people willing to change their life for good. No lone wolf here. Thousands are already leveling up their mindset and physique. This is your turn. Download the app now — and take control of your discipline, your growth, your life. Privacy Policy: https://www.kovalee.app/privacy-policy Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ The app offers subscriptions and/or in-app purchase which unlock all content. This application is independently developed and is not affiliated with, endorsed by, or associated with 44Seven Media or the ‘75 HARD’ program.

Dernière version

2.1.21

Taille

142.8 MB

Date de sortie

4 nov. 2024

Arrêtez de vous contenter de peu. Rejoignez les 1% d'élite qui terminent.

Plus d'excuses. Plus de « demain ». Téléchargez maintenant pour choisir votre défi et développer la force mentale que vous attendiez.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur 75 Day Challenge - Hard & Soft

Qu'est-ce que l'application 75 Day Challenge ?

L'application 75 Day Challenge est un programme de résilience mentale conçu pour renforcer la ténacité mentale, la discipline et produire des résultats concrets. Elle guide les utilisateurs à travers une routine quotidienne exigeante.

L'application 75 Day Challenge offre-t-elle différents niveaux de difficulté ?

Oui, l'application 75 Day Challenge propose trois modes de défi : Difficile, Moyen et Facile. Les utilisateurs peuvent choisir le mode et la durée qui correspondent le mieux à leurs objectifs.

Quelles fonctionnalités l'application 75 Day Challenge inclut-elle pour aider les utilisateurs à réussir ?

L'application 75 Day Challenge comprend une liste de tâches intelligente, des rappels, des discours de motivation et une communauté. Elle propose également un suivi des progrès, un suivi des séries et un classement.

Les utilisateurs peuvent-ils suivre leurs progrès physiques dans l'application 75 Day Challenge ?

Oui, les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès physiques dans l'application 75 Day Challenge. L'application permet de prendre et de stocker des photos de progression pour surveiller visuellement les changements.

L'application 75 Day Challenge inclut-elle une fonctionnalité communautaire ?

Oui, l'application 75 Day Challenge comprend une fonctionnalité communautaire. Elle indique que des milliers de personnes améliorent leur état d'esprit et leur physique et encourage les utilisateurs à rejoindre.

L'application 75 Day Challenge propose-t-elle des achats intégrés ou des abonnements ?

Oui, l'application 75 Day Challenge propose des abonnements et/ou des achats intégrés. Ces options débloquent tout le contenu de l'application.

Quelles sont les tâches quotidiennes requises par l'application 75 Day Challenge ?

L'application 75 Day Challenge exige des tâches quotidiennes telles que deux séances d'entraînement de 45 minutes (une en extérieur), la lecture de 10 pages d'un livre de non-fiction, la consommation d'un gallon d'eau, le suivi d'un régime, l'absence d'alcool et la prise d'une photo de progression.

L'application 75 Day Challenge est-elle affiliée au programme '75 HARD' ?

Non, l'application 75 Day Challenge est développée indépendamment. Elle n'est affiliée, approuvée ou associée à 44Seven Media ou au programme '75 HARD'.

Où les utilisateurs peuvent-ils trouver la politique de confidentialité de l'application 75 Day Challenge ?

La politique de confidentialité de l'application 75 Day Challenge est disponible à l'URL fournie : https://www.kovalee.app/privacy-policy.