75 Days Challenge Tough & Soft
Maîtrisez vos habitudes, développez votre ténacité mentale et rejoignez plus de 900 000 utilisateurs dans le voyage ultime d'auto-amélioration. Que vous choisissiez le défi 'difficile' (hardcore) ou une réinitialisation 'douce' (soft) durable, BeHard vous offre la responsabilité et le coaching basé sur l'IA dont vous avez besoin pour vous réinventer.
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Health & FitnessTéléchargements
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Nombre d'avis
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1Découvrez l'interface utilisée par 936K+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 936K+ utilisateurs.
Maîtrisez votre routine avec une liste de contrôle à enjeux élevés pour les entraînements, l'eau et la lecture. Notre système de suivi binaire élimine les conjectures, vous assurant de rester concentré sur l'exécution chaque jour.
Accédez à des conseils instantanés et personnalisés pour votre régime alimentaire et votre état d'esprit. Votre coach IA vous aide à surmonter les obstacles et à optimiser vos habitudes pour que vous n'ayez jamais à affronter le défi seul.
Documentez votre transformation physique et mentale avec des galeries de progrès automatisées et des informations basées sur des données qui transforment vos efforts quotidiens en un enregistrement puissant de votre croissance.
Approuvée par 936K+ personnes qui adorent cette app.
"J'étais coincé dans une mauvaise passe jusqu'à ce que je commence le défi difficile. BeHard est l'arbitre numérique ultime ; la responsabilité est inégalée. Avoir mes photos de progression et mes tâches quotidiennes au même endroit m'a évité d'abandonner quand les choses sont devenues difficiles. Je le recommande vivement si vous avez besoin d'une réinitialisation totale de votre vie."
"La version douce du défi était exactement ce dont j'avais besoin pour prendre des habitudes durables. Le coach IA, c'est comme avoir un entraîneur personnel dans ma poche, qui m'aide à ajuster ma routine quand le travail devient intense. C'est propre, intuitif, et le suivi de série est incroyablement satisfaisant !"
Tout ce que vous devez savoir sur 75 Days Challenge Tough & Soft.
Description
Dernière version
2.14.44
Taille
321.3 MB
Date de sortie
7 juil. 2023
Rejoignez plus de 936 000 utilisateurs qui développent une ténacité imparable. Choisissez votre niveau de défi, suivez vos progrès et laissez notre coach IA vous tenir responsable jusqu'à la toute dernière coche.
Tout ce que vous devez savoir sur 75 Days Challenge Tough & Soft
BeHard est une application pour le défi 75 jours, un programme d'auto-amélioration et de remise en forme. Elle aide les participants à suivre leurs progrès, leur fournit de la motivation et les connecte à d'autres utilisateurs pendant 75 jours consécutifs.
Oui, BeHard est gratuit à télécharger. Cependant, les fonctionnalités premium telles que les rappels, les statistiques et l'entraîneur IA illimité nécessitent un abonnement payant à BeHard Pro.
BeHard Pro propose un abonnement mensuel à 12,99 $ et un abonnement annuel à 39,99 $. Ces forfaits débloquent des outils et des fonctionnalités premium dans l'application.
BeHard Pro fournit des fonctionnalités premium telles que des rappels personnalisés, des statistiques et un entraîneur IA illimité. Il comprend également d'autres outils premium pour améliorer l'expérience du défi 75 jours.
Oui, les abonnements BeHard Pro sont automatiquement renouvelés. Le compte est débité dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures à l'avance.
Non, l'annulation de l'abonnement BeHard Pro actuel n'est pas autorisée pendant la période active. Les utilisateurs peuvent gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de leur compte à tout moment après l'achat.
Les règles de base comprennent deux entraînements de 45 minutes (un à l'extérieur), suivre un régime alimentaire, pas d'alcool ni de repas de triche, boire 1 gallon d'eau, lire 10 pages de non-fiction et prendre une photo de progression quotidienne.
Oui, BeHard propose des widgets. Ces widgets permettent aux utilisateurs de rester en contact étroit avec leurs progrès de défi directement depuis l'écran d'accueil de leur appareil.
Oui, BeHard permet aux utilisateurs de suivre visuellement leurs progrès. L'application permet de sauvegarder et de visualiser des photos de progression pour préserver et revivre le parcours du défi.
Oui, BeHard permet aux utilisateurs de faire équipe avec des amis et de se connecter à d'autres participants. L'application dispose d'une section amis pour visualiser l'activité et partager les progrès.
Oui, BeHard fournit des informations sur les progrès du défi. Ces informations comprennent des détails tels que le premier et le dernier jour, les jours terminés, les jours restants, le pourcentage de progression global et la consommation d'eau.
Oui, les utilisateurs peuvent changer de défi ou créer le leur dans BeHard. L'application offre des options pour modifier les défis existants ou personnaliser un nouveau défi.
La politique de confidentialité de l'application BeHard est disponible via un lien direct fourni dans la description de l'application. Ce lien mène au document de politique officiel.
Les conditions d'utilisation de BeHard sont accessibles via un lien dédié dans la description de l'application. Ce lien dirige les utilisateurs vers le document complet des conditions d'utilisation.
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