Dare: Panic & Anxiety Relief

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Dare: Sollievo da Panico e Ansia — Ferma gli Attacchi di Panico e Riconquista la Tua Libertà

Vai oltre la semplice meditazione con il programma basato sull'evidenza progettato per professionisti e genitori pronti a smettere di gestire l'ansia e iniziare a superarla definitivamente.

Editore

BMD Publishing Ltd

Categoria

Health & Fitness

Download

500K+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

7K+

Lingue

3

Uno Sguardo Verso la Tua Libertà

Scopri l'interfaccia usata da 500K+ utenti.

Recensioni degli utenti a cinque stelle e certificazione sanitaria ORCHA per l'app di sollievo dall'ansia Dare

Recensioni degli utenti a cinque stelle e certificazione sanitaria ORCHA per l'app di sollievo dall'ansia Dare

Schermata home dell'app Dare che mostra le categorie sollievo dall'ansia, attacchi di panico, insonnia e preoccupazione con un pulsante SOS

Schermata home dell'app Dare che mostra le categorie sollievo dall'ansia, attacchi di panico, insonnia e preoccupazione con un pulsante SOS

Schermata home dell'app Dare che mostra gli strumenti per gli attacchi di panico e il sollievo dall'ansia.

Schermata home dell'app Dare che mostra gli strumenti per gli attacchi di panico e il sollievo dall'ansia.

Interfaccia dell'app Dare che mostra programmi di benessere per la preoccupazione e schede di ispirazione quotidiana per il sollievo dall'ansia

Interfaccia dell'app Dare che mostra programmi di benessere per la preoccupazione e schede di ispirazione quotidiana per il sollievo dall'ansia

Screenshot dell'app Dare che mostra masterclass di ospiti famosi e webinar dal vivo per il sollievo dall'ansia e dall'insonnia.

Screenshot dell'app Dare che mostra masterclass di ospiti famosi e webinar dal vivo per il sollievo dall'ansia e dall'insonnia.

Schermata dell'app mobile che mostra la funzione di supporto della community DARE e la dashboard di monitoraggio dei progressi

Schermata dell'app mobile che mostra la funzione di supporto della community DARE e la dashboard di monitoraggio dei progressi

Smetti di Gestire l'Ansia. Inizia a Superarla.

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 500K+ utenti.

Blocca Istantaneamente gli Attacchi di Panico

Accedi alle guide audio SOS "Al Momento", progettate per darti stabilità e fermare il panico ovunque tu sia, che tu stia guidando, volando o lavorando.

🛡️

Sconfiggi i Tuoi Trigger Specifici

Domina le paure che ti frenano con strumenti personalizzati per l'ansia per la salute, la pressione sociale, il parlare in pubblico e le fobie della guida.

💪

La Risposta DARE Comprovata

Vai oltre il rilassamento passivo. Impara la tecnica attiva e scientificamente provata per spezzare il ciclo della preoccupazione e riscoprire il tuo coraggio interiore.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 500K+ persone che amano questa app.

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"Ho provato ogni app di meditazione in circolazione, ma DARE è l'unica che funziona davvero quando arriva un attacco di panico. Mi ha aiutato a rimettermi al volante e ad affrontare le presentazioni in ufficio senza paura. Non si tratta solo di respirare; si tratta di riprendersi la propria vita."

Sarah M., Marketing Director
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"I "Daily Dare" e gli audio SOS hanno cambiato tutto. Evitavo la palestra e gli eventi sociali a causa dell'ansia per la salute, ma questa app mi ha insegnato a smettere di combattere le sensazioni e ad accettarle. È lo strumento più pratico che abbia mai usato."

David R., Software Engineer

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Dare: Panic & Anxiety Relief.

Descrizione

Don’t just manage anxiety—overcome it for good. Discover one of the highest-rated apps designed to help you conquer anxiety and panic attacks from day one. How can the DARE App help you? The DARE app is an evidence-based training program designed to help people overcome anxiety, panic attacks, worry, negative and intrusive thoughts, insomnia, and more. Inspired by the best-selling book ‘DARE,’ this app is built to help you quickly regain control of your life. Carry the DARE anxiety relief app with you wherever life takes you. Whether it’s tackling anxious moments like driving, flying, dining out, managing health concerns, dealing with intrusive thoughts, public speaking, hitting the gym, or visiting the doctor—DARE has you covered. No matter your schedule, access the DARE anxiety and panic relief app to swiftly conquer your unique challenges. Plus, monitor your daily progress effortlessly with the mood journal feature. Approved by ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps) As featured in The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, and more Best Mobile App Awards 2020, Silver Nominee Named one of Healthline's Best Anxiety Apps of 2019 Best Mobile App Awards 2018, Platinum Nominee Experience the DARE app, designed to: Ease anxiety and stress Halt panic attacks Reduce worry Improve sleep quality Break cycles of negative thinking Cultivate healthier relationships Elevate self-esteem and confidence Rediscover boldness, freedom, and adventure in life Features: 100’s of free audios, including guided meditations for anxiety, with new audios added almost every day Free audio guides to overcome anxiety and panic attacks Unlimited audio downloads to your private personal area Unlimited entries in your personal mood journal Premium members unlock exclusive offerings: Enriching wellness videos fostering the mind-body connection Calming breathing exercises designed to alleviate stress Supportive DARE buddy groups Two live group Zoom sessions each month with our esteemed DARE clinical team Daily Dares, guest master classes, and much more! Read what our users say: “Took a chance with this app, and I’m so glad I did! It’s honestly amazing and the best anxiety app I’ve tried. The ‘Evening Wind Down’ is the absolute best, and I love how the app has so many different tools and meditations! Highly recommend DARE!” - StacyS “This is one of the only apps I’ve continued to pay premium for. It’s truly helped me come off that ledge of anxiety and learn new coping mechanisms that therapy hadn’t even taught me. I love this app, and I love the people that run it. Thank you for what you do.” - Aschom “20 years of fighting anxiety on my own, not knowing what’s going on with me… until I got this app. It’s changed the way I fight this THING forever. Thank you for all the work you do.” - Glitchb1 “DARE is a lifesaver. I recently started using it, but it’s already helped me more than my therapist. The advice and the DARE response are great, but for me, the best are the deep relief and insomnia recordings—they help me go to sleep.” - MartinB “I was sceptical of the claim that within 3 days you’d see improvements, but I have an incredible set of tools. I can’t imagine not having this app now.” - RebeccaM Approved by ORCHA (Organisation for the Review of Care & Health Apps) As featured in The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, and more Terms of service: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/ Privacy policy: https://dareresponse.com/privacy-policy/

Ultima versione

17.6.1

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76.9 MB

Data di lancio

9 set 2015

Liberati dal Panico e Riprenditi la Tua Vita

Unisciti a oltre 500.000 persone che usano la risposta DARE basata sull'evidenza per bloccare gli attacchi di panico sul nascere e riscoprire la versione più audace di sé stessi. Scarica l'app oggi e inizia il tuo viaggio verso la libertà.

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