The Tapping Solution

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The Tapping Solution: Il tuo percorso attivo per alleviare ansia, dolore e stress

Unisciti a oltre 2 milioni di utenti e placa la tua mente iperattiva con il potere scientificamente provato dell'EFT Tapping. Recupera il tuo equilibrio emotivo e trova un sollievo duraturo dal dolore cronico attraverso meditazioni guidate e somatiche, pensate per la tua vita frenetica.

Editore

The Tapping Solution, LLC

Categoria

Health & Fitness

Download

2M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

22K+

Lingue

1

Accedi al sollievo istantaneo

Scopri l'interfaccia usata da 2M+ utenti.

L'interfaccia dell'app mobile The Tapping Solution mostra categorie di tapping rapido come Chakra Tuneups e Cravings Busters

L'interfaccia dell'app mobile The Tapping Solution mostra categorie di tapping rapido come Chakra Tuneups e Cravings Busters

Una donna serena all'aperto accanto a un badge che mostra oltre 4 milioni di download per l'app The Tapping Solution

Una donna serena all'aperto accanto a un badge che mostra oltre 4 milioni di download per l'app The Tapping Solution

Uno schermo mobile mostra una sessione di meditazione guidata nell'app The Tapping Solution con un'illustrazione che dimostra le tecniche di tapping

Uno schermo mobile mostra una sessione di meditazione guidata nell'app The Tapping Solution con un'illustrazione che dimostra le tecniche di tapping

Donna che medita su una spiaggia con testo di sollievo dallo stress e riconoscimenti mediatici da The New York Times e Cosmopolitan

Donna che medita su una spiaggia con testo di sollievo dallo stress e riconoscimenti mediatici da The New York Times e Cosmopolitan

Schermata dell'app The Tapping Solution che mostra carte di affermazione di guida quotidiana per il coraggio e la chiarezza

Schermata dell'app The Tapping Solution che mostra carte di affermazione di guida quotidiana per il coraggio e la chiarezza

Testimonianza di Jason Segel per l'app The Tapping Solution che evidenzia miglioramenti nel sonno e nella gioia

Testimonianza di Jason Segel per l'app The Tapping Solution che evidenzia miglioramenti nel sonno e nella gioia

Schermata dell'app The Tapping Solution che mostra un messaggio di successo per aver aderito a una sfida di mentalità

Schermata dell'app The Tapping Solution che mostra un messaggio di successo per aver aderito a una sfida di mentalità

Dashboard dell'app The Tapping Solution con ispirazione quotidiana e categorie di meditazione

Dashboard dell'app The Tapping Solution con ispirazione quotidiana e categorie di meditazione

Trasforma il tuo benessere con il potere del Tapping

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 2M+ utenti.

Sollievo attivo da stress e ansia

Sperimenta risultati immediati con sessioni guidate che utilizzano il tapping fisico per calmare il tuo sistema nervoso e fermare la 'mente iperattiva' in soli due minuti.

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Supporto specializzato per il dolore cronico

Affronta la radice emotiva del disagio fisico con protocolli specifici progettati per fibromialgia, artrite e altre sfide sanitarie persistenti.

🌙

Sonno profondo e recupero consapevole

Supera l'insonnia e l'ansia notturna con sessioni rilassanti che aiutano il tuo corpo a raggiungere il riposo profondo e ristoratore di cui ha bisogno per guarire e ricaricarsi.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 2M+ persone che amano questa app.

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"Come dirigente impegnata e mamma, ero solita lottare con una mente iperattiva che mi teneva sveglia tutta la notte. Ho provato la meditazione tradizionale, ma non riuscivo a stare ferma. Queste sessioni di tapping sono una svolta: bastano cinque minuti e il mio interruttore dell'ansia è completamente spento. È lo strumento più efficace nel mio kit di consapevolezza."

Sarah Jenkins
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"Convivo con il dolore cronico e la fibromialgia da anni, e le sessioni di supporto al sonno di questa app sono state salvavita. Per la prima volta, sto ottenendo il sonno profondo e ristoratore di cui il mio corpo ha bisogno per guarire. È incredibile avere una pratica somatica che posso seguire senza sforzo, anche quando sono esausta."

Marcus Thompson

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su The Tapping Solution.

Descrizione

Lower your stress levels, reduce anxiety, overcome fears, relieve pain, get better sleep, and so much more. All made possible with access to hundreds of meditations in the Tapping Solution App. You'll learn how to use Tapping (also known as EFT, or Emotional Freedom Techniques), to lead a happier and healthier life. Over 15 million sessions completed so far, ranging in length from 2 minutes (a quick session) to 20 minutes (to guide your deeper work). "Like someone turned off the anxiety switch." - Debbie, App member "This is one of the most calming and tools in my mindfulness toolkit." -App member "I'm 46 and struggled with a racing mind at bedtime and anxiety my whole life. I'm shocked that as I do this before sleep, I feel like I got the deep, restorative sleep my body with fibromyalgia needs to heal." -Susie, App member Tapping has also been recommended by top doctors, therapists, psychologists, personal development experts, and mental health experts including Mark Hyman, M.D., Tony Robbins, Ruth Buczynski, Ph.D., Dawson Church, Ph.D., Brendon Burchard, Eric Leskowitz, M.D., and many others! Clinical Research About The App Published in A Top-Tier Journal: A recent study conducted on the Tapping Solution App's effectiveness of immediate reduction of psychological distress concluded that there was statistically significant reduction in the emotional intensity ratings between the start and end of sessions for stress and anxiety sessions, thus offering preliminary evidence on the immediate effects of The Tapping Solution App in reducing psychological distress. Follow along effortlessly with Meditations designed for you to get lasting results. Topics include: * Lowering stress about: family, finances, health, work, the world & more * Sleep support for: insomnia, fall asleep faster, quiet your racing mind & more * Releasing emotions such as: anger, anxiety, fear, grief, guilt, sadness, self-doubt, shame & more * Relief from pain such as: arthritis, back pain, cancer pain, endometriosis, fibromyalgia, headaches, knee pain, neck pain, sciatic pain & more * Supporting your body in healing from: allergies, colds, high blood pressure, inflammation, indigestion, tinnitus, TMJ & more * Women's health support for: early motherhood, fertility, IVF, menopause, pregnancy & more * Weight loss & body confidence support for: critical self-talk, eliminating cravings, getting back on track & more * Support for children, military/veterans & teachers. Subscription Pricing and Terms: Auto-renewing monthly subscription & auto-renewing yearly subscriptions are offered, both of which allow full access to all content for as long as you maintain an active subscription. A lifetime subscription, which is a one-time-only payment, is also offered, giving unlimited access to all of the content inside the app forever. Prices are set in US dollars. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on your country. Payment will be charged to the credit card connected to your iTunes account at the time of the initial subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period end date, and the cost of the renewal will be listed. You can manage your subscription and auto-renewal can be turned off by going to your Account Settings after the purchase. The information presented in this app, including introducing EFT Tapping is not intended to represent that Tapping is used to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or psychological disorder. Tapping is not a substitute for medical or psychological treatment. We strongly advise that you seek professional advice as appropriate before making any health decision. Read more about the Terms and Conditions and Privacy Policy here: https://bit.ly/2UFLd02

Ultima versione

4.11.0

Dimensione

144.2 MB

Data di lancio

12 ott 2018

Pronto a spegnere l'interruttore dell'ansia?

Unisciti a oltre 2 milioni di persone che utilizzano l'EFT Tapping per ridurre lo stress, alleviare il dolore cronico e ottenere finalmente il sonno ristoratore che meriti. Inizia la tua prima sessione in soli 2 minuti.

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