Pulsetto Wellness
Gestisci il tuo sistema nervoso con la stimolazione del nervo vago scientificamente provata. Recupera la tua concentrazione, migliora il sonno e sblocca una versione più calma di te stesso in pochi minuti al giorno.
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1Scopri l'interfaccia usata da 63K+ utenti.
Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 63K+ utenti.
Passa dalla modalità 'lotta o fuga' alla modalità 'riposo e digestione' in pochi minuti, abbassando i livelli di cortisolo e calmando la mente su richiesta.
Ottimizza il tuo ritmo circadiano e aumenta la tua variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per svegliarti sentendoti completamente riposato e concentrato.
Non sono necessarie lunghe sessioni di meditazione. Ottieni profondi cambiamenti fisiologici con semplici sessioni di 10 minuti che si adattano alla tua giornata lavorativa.
Scelto da 63K+ persone che amano questa app.
"Come ingegnere informatico, il mio cervello è sempre 'acceso'. Ho provato app di meditazione, ma Pulsetto è la prima cosa che mi aiuta davvero ad abbassare la mia HRV e a spegnermi. È un pezzo di tecnologia incredibile per chiunque cerchi di ottimizzare il proprio recupero e gestire in modo efficiente le giornate di alto stress."
"Gestire un team e una famiglia significava che il mio sistema nervoso era costantemente sovraccarico. Questa app è così semplice: niente fronzoli, solo risultati. È diventato il mio rituale preferito per rilassarmi dopo il lavoro, e la qualità del mio sonno è migliorata significativamente da quando ho iniziato a usarla."
Tutto quello che devi sapere su Pulsetto Wellness.
Descrizione
Ultima versione
2.2.77
Dimensione
142.0 MB
Data di lancio
27 ago 2022
Unisciti a oltre 63.000 persone performanti che usano Pulsetto per automatizzare il sollievo dallo stress e recuperare la calma in pochi minuti.
Tutto quello che devi sapere su Pulsetto Wellness
Pulsetto Wellness è un'app che fornisce metodi per l'auto-miglioramento e per affrontare problemi personali. Offre programmi per lo stress, l'ansia, il sonno e il burnout.
No, Pulsetto Wellness non è un sostituto dell'assistenza professionale per la salute mentale. La descrizione dell'app consiglia agli utenti di rivolgersi a un professionista per qualsiasi problema di salute mentale.
Pulsetto Wellness aiuta con lo stress attraverso un programma dedicato "Stress" che include sessioni di stimolazione temporizzate. Offre anche meditazioni per alleviare lo stress ed esercizi di respirazione potenti per promuovere il rilassamento.
Per collegare il tuo dispositivo Pulsetto, prima accendilo. Quindi, all'interno dell'app Pulsetto Wellness, naviga nella schermata di connessione e premi il pulsante "Scan" per accoppiare il tuo dispositivo.
Sì, Pulsetto Wellness offre vari programmi di meditazione tra cui Mattina, Sollievo dallo stress, Body scan, Gratitudine, Visualizzazione e Concentrazione. Queste meditazioni spesso integrano la stimolazione del nervo vago.
Sì, Pulsetto Wellness include un programma dedicato "Sonno" per aiutare al miglioramento. Le testimonianze dei clienti all'interno dell'app confermano inoltre che gli utenti sperimentano una migliore qualità del sonno con Pulsetto.
Il piano Basic di Pulsetto Wellness offre l'accesso ai programmi per Stress, Ansia, Sonno e Burnout. Permette inoltre agli utenti di monitorare i progressi giornalieri e utilizzare esercizi di respirazione.
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