Hevy - Workout Tracker Gym Log

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Hevy - Il Tracker di Allenamento Intuitivo per il Sovraccarico Progressivo

Unisciti a oltre 9 milioni di atleti nel diario palestra social definitivo. Pianifica routine, registra i tuoi record personali con una profonda integrazione con Apple Watch e visualizza i tuoi progressi con splendidi dati, tutto senza pubblicità.

Editore

Hevy Studios S.L.

Categoria

Health & Fitness

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5M+

Valutazione

4.9/5

Valutazioni totali

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Lingue

12

Visualizza la Tua Forza

Scopri l'interfaccia usata da 5M+ utenti.

Schermata promozionale del tracker di allenamento Hevy con testo Log Workouts Get Stronger Stay Motivated e un badge a cinque stelle Apps We Love

Schermata promozionale del tracker di allenamento Hevy con testo Log Workouts Get Stronger Stay Motivated e un badge a cinque stelle Apps We Love

Interfaccia dell'app Hevy che mostra un registro di allenamento di panca piana con serie e ripetizioni

Interfaccia dell'app Hevy che mostra un registro di allenamento di panca piana con serie e ripetizioni

Interfaccia dell'app Hevy che mostra il riepilogo dell'esercizio Barbell Squat con un grafico di progresso del peso e un diagramma anatomico muscolare che evidenzia il quadricipite.

Interfaccia dell'app Hevy che mostra il riepilogo dell'esercizio Barbell Squat con un grafico di progresso del peso e un diagramma anatomico muscolare che evidenzia il quadricipite.

Interfaccia dell'app Hevy che mostra la schermata di pianificazione dell'allenamento con routine personalizzate per petto, tricipiti, schiena e bicipiti.

Interfaccia dell'app Hevy che mostra la schermata di pianificazione dell'allenamento con routine personalizzate per petto, tricipiti, schiena e bicipiti.

Un feed social nell'app Hevy che mostra il registro di allenamento del giorno del petto di un utente e le funzionalità di interazione della community

Un feed social nell'app Hevy che mostra il registro di allenamento del giorno del petto di un utente e le funzionalità di interazione della community

Schermata dell'app Hevy per il monitoraggio dei progressi del peso corporeo con grafici e foto

Schermata dell'app Hevy per il monitoraggio dei progressi del peso corporeo con grafici e foto

Screenshot dell'app Hevy che mostra un confronto di forza tra due utenti per l'esercizio di panca piana

Screenshot dell'app Hevy che mostra un confronto di forza tra due utenti per l'esercizio di panca piana

Schermata del profilo utente dell'app Hevy che mostra progressi di fitness e routine di allenamento

Schermata del profilo utente dell'app Hevy che mostra progressi di fitness e routine di allenamento

Libreria esercizi dell'app Hevy che mostra un elenco di allenamenti per il petto.

Libreria esercizi dell'app Hevy che mostra un elenco di allenamenti per il petto.

Interfaccia dell'app Hevy che mostra un registro di allenamento per il giorno del petto in modalità scura con dettagli degli esercizi e interazioni social.

Interfaccia dell'app Hevy che mostra un registro di allenamento per il giorno del petto in modalità scura con dettagli degli esercizi e interazioni social.

Domina Ogni Ripetizione, Monitora Ogni Guadagno

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 5M+ utenti.

Monitoraggio Livello Pro e Sincronizzazione Watch

Registra le serie in pochi secondi con un'interfaccia fluida. Sincronizza con il tuo Apple Watch e usa le Attività in tempo reale per monitorare i timer di recupero senza sbloccare il telefono.

📈

Analisi di Crescita Basate sui Dati

Visualizza il tuo sovraccarico progressivo con grafici dettagliati di volume, 1RM e intensità. Ottieni le informazioni necessarie per ottimizzare il tuo allenamento e superare i plateau.

🚀

Motivazione Potenziata dalla Community

Segui i progressi dei tuoi amici e copia routine dai migliori atleti. Rimani motivato con un feed social progettato per un'esperienza "Strava del sollevamento pesi".

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 5M+ persone che amano questa app.

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"La sincronizzazione con Apple Watch e le Attività in tempo reale sono un vero punto di svolta per il mio allenamento. Posso monitorare i miei timer di recupero direttamente dalla schermata di blocco mentre ascolto musica, e la visualizzazione dei dati mi aiuta a raggiungere i miei obiettivi di sovraccarico progressivo ogni settimana senza fallire. È il tracker più intuitivo che abbia mai usato."

David M.
"

"Finalmente un diario palestra che non sembra un noioso foglio di calcolo. Adoro vedere cosa stanno sollevando i miei amici e poter copiare le loro routine all'istante ogni volta che ho bisogno di un cambiamento. Ha creato un vero senso di responsabilità per me, e l'interfaccia è semplicemente bella e pulita."

Sarah K.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Hevy - Workout Tracker Gym Log.

Descrizione

** Featured by Apple ** Join +9 million users! Hevy is the most intuitive workout tracker & planner in the world. No ads and free. Plan your weight lifting routines, log your workouts and track your exercise progress. Join a growing community and get started today - for free! WHAT USERS ARE SAYING • "Seriously the best workout tracker I've ever used. Simple. Free. Tons of graphs. Amazing quality videos" - Sam Ilelaboye • "Seeing what my friends and other athletes are working out at the gym has totally changed my experience. Now I can copy my friend's workouts and compare myself. It's super motivating" - Jaume • "Tracking my workouts with Hevy has taken my training to the next level, I'm getting stronger every week. Being able to plan my routines really helps me being efficient at the gym." - Carlos D. FEATURES • Track your lifts with an intuitive, simple to use interface. • Use the calendar to stay on top of your training schedule • Hundreds of exercises with free high-quality videos for you to focus on your form • Follow your friend's progress by following their lifts and copying their routines • Create your own custom exercises for your workouts • Set up your profile as a private profile or a public one • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, Failure and Supersets • Customize automatic rest timers for each exercise • Analyze your workout sessions in detail with muscle group graphs • Calculation of One Rep Max for all strength exercises • Create an unlimited amount of routines • Analyze the progression of your lifts with beautiful full-screen graphs of volume, best weight & total reps • Copy your friends' workouts • Dark Mode • Hevy uses HealthKit and CareKit to export your Hevy workouts into the Health app, this feature can be turned on in the settings. APPLE WATCH • Live sync your Apple Watch workout with your phone • Use your Hevy routines on your Apple Watch • Easily track your weight lifting sets • Use Hevy Apple Watch Complications on your Watch Face • Keep track of your heart rate during your workout • Helpful timers for duration exercises • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, or Failure • Watch workouts automatically save when reconnecting to iPhone iOS FEATURES • Use the latest iOS technology • Live activity on your lock screen • Dynamic island to never lose track of your workout • Widgets for quick access • Fully featured iPad app • iMessage stickers to lift Hevy DETAILS • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • hello@hevyapp.com HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises • Track advanced measurements The Hevy Pro subscription automatically renews if you do not cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription’s expiration. You can manage your subscription and disable automatic renewal at any time by adjusting your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days of starting it. By purchasing, you accept our Terms of Use and Privacy Policy. Terms & Conditions https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ Download Hevy and take your training to the next level!

Ultima versione

2.5.6

Dimensione

223.9 MB

Data di lancio

1 lug 2019

Pronto a battere il tuo prossimo record personale?

Unisciti a oltre 9 milioni di atleti che utilizzano il diario palestra più intuitivo del mondo. Inizia a monitorare le tue routine gratuitamente e guarda i tuoi progressi decollare su iOS e Apple Watch.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Hevy - Workout Tracker Gym Log

Che cos'è l'app Hevy workout tracker?

Hevy è un'intuitiva applicazione per il monitoraggio e la pianificazione degli allenamenti. Permette agli utenti di registrare routine di sollevamento pesi, monitorare i progressi e analizzare le sessioni di allenamento. L'app offre anche un aspetto comunitario per rimanere motivati.

Hevy è un'app gratuita per il monitoraggio degli allenamenti?

Sì, Hevy è gratuito da scaricare e utilizzare, offrendo un piano gratuito senza pubblicità. Un abbonamento a Hevy Pro fornisce l'accesso a funzionalità avanzate come routine illimitate e una cronologia completa dei grafici.

Posso monitorare gli allenamenti con Hevy sul mio Apple Watch?

Sì, Hevy supporta pienamente l'integrazione con Apple Watch. Gli utenti possono sincronizzare gli allenamenti in tempo reale, monitorare serie, utilizzare routine, controllare la frequenza cardiaca e utilizzare le complicazioni direttamente dal loro Apple Watch.

Hevy offre video di esercizi per gli allenamenti?

Sì, Hevy fornisce centinaia di esercizi con video gratuiti di alta qualità. Questi video istruttivi aiutano gli utenti a concentrarsi sulla corretta forma durante le sessioni di allenamento.

Come posso analizzare i miei progressi di allenamento usando Hevy?

Hevy consente un'analisi dettagliata degli allenamenti attraverso grafici dei gruppi muscolari, calcoli del massimale per esercizi di forza e grafici a schermo intero che mostrano la progressione di volume, peso migliore e ripetizioni totali.

Hevy si integra con Apple Health?

Sì, Hevy si integra con l'app Apple Health. Utilizza HealthKit e CareKit per esportare i dati dei tuoi allenamenti Hevy nell'app Salute, una funzionalità che gli utenti possono abilitare nelle impostazioni.

Quali funzionalità avanzate sono incluse con Hevy Pro?

Hevy Pro offre routine illimitate, accesso illimitato alla cronologia dei grafici e la possibilità di creare esercizi personalizzati illimitati. Include anche funzionalità per il monitoraggio di misurazioni avanzate.

Come gestisco il mio abbonamento Hevy Pro?

Gli utenti gestiscono il proprio abbonamento Hevy Pro e disabilitano il rinnovo automatico tramite le impostazioni del proprio account Apple. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Posso creare esercizi personalizzati nell'app Hevy?

Sì, gli utenti possono creare i propri esercizi personalizzati per gli allenamenti all'interno di Hevy. Gli abbonati a Hevy Pro in particolare hanno la possibilità di creare un numero illimitato di esercizi personalizzati.

L'app Hevy supporta la modalità scura?

Sì, Hevy dispone di un'elegante modalità scura. Gli utenti possono abilitare questa impostazione visiva per un'esperienza app ottimizzata, in particolare in ambienti con scarsa illuminazione.

Posso seguire amici e condividere allenamenti su Hevy?

Sì, Hevy facilita l'interazione sociale. Gli utenti possono seguire i progressi degli amici, copiare le loro routine e unirsi a una community. I profili possono essere impostati come pubblici o privati.