OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
Unisciti a oltre 150.000 persone ad alte prestazioni che utilizzano esercizi di CBT basati sulla scienza per silenziare i pensieri intrusivi ed eliminare il dialogo interiore negativo con precisione clinica.
Editore
Categoria
MedicalDownload
328K+Valutazione
Valutazioni totali
5K+Lingue
1Scopri l'interfaccia usata da 328K+ utenti.
Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 328K+ utenti.
Progettato per professionisti impegnati. Riconquista il controllo e silenzia i pensieri ossessivi in soli tre minuti al giorno, ovunque e in qualsiasi momento.
Niente chiacchiere, solo risultati. Utilizza la Terapia Cognitivo-Comportamentale basata sull'evidenza, sviluppata dai migliori psicologi, per riallenare il tuo cervello.
L'82% degli utenti avverte sollievo entro la prima settimana. Monitora la tua ottimizzazione mentale e guarda la tua fiducia tornare attraverso dati in tempo reale.
Scelto da 328K+ persone che amano questa app.
"Come direttrice marketing con un'agenda fitta, non ho mai avuto tempo per sessioni di terapia di un'ora. Questa app ha cambiato completamente le carte in tavola per la mia ansia. Quegli esercizi quotidiani di tre minuti hanno ridotto significativamente i miei pensieri intrusivi, aiutandomi a rimanere concentrata e calma durante le riunioni ad alta pressione. È il primo strumento che si adatta davvero al mio stile di vita professionale."
"Ho provato molte app di meditazione, ma non hanno mai aiutato davvero con i miei sintomi di DOC. Questa app è diversa perché utilizza esercizi di CBT strutturati e basati sulla logica. Ho iniziato a notare un cambiamento nel mio dialogo interiore entro i primi quattro giorni. Sembra una palestra mentale che ottiene risultati reali senza la superficialità di altre piattaforme di benessere."
Tutto quello che devi sapere su OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT.
Descrizione
Ultima versione
2.10.7
Dimensione
112.7 MB
Data di lancio
5 dic 2016
Unisciti a oltre 150.000 persone che utilizzano la CBT basata sull'evidenza per silenziare i pensieri intrusivi. Inizia il tuo viaggio oggi e senti la differenza nella tua prima settimana.
Tutto quello che devi sapere su OCD.app - Anxiety, PTSD, CBT
OCD.app è un'applicazione mobile progettata per aiutare gli utenti a eliminare l'autocritica negativa e a sostituire i pensieri intrusivi con abitudini di pensiero positive. Offre esercizi basati sull'evidenza per supportare individui che lottano con DOC, ansia, PTSD e altre sfide di salute mentale.
OCD.app offre un abbonamento con rinnovo automatico a $19,99 al mese o $78,99 all'anno. Gli utenti possono anche acquistare l'accesso a vita con un pagamento unico per tutti i contenuti attuali e futuri.
Sì, l'82,2% degli utenti di OCD.app segnala di aver visto e sentito risultati entro la prima settimana di utilizzo dell'applicazione. L'app guida gli utenti attraverso esercizi quotidiani per promuovere un cambiamento positivo.
Sì, OCD.app fornisce oltre 50 esercizi gratuiti che coprono concetti fondamentali. Contenuti aggiuntivi, inclusi oltre 1000 esercizi, sono disponibili tramite acquisti in-app o abbonamenti.
OCD.app è costruita da psicologi ed esperti leader del settore. Questa competenza assicura che sia una delle piattaforme mobili più supportate dalla ricerca a livello globale, approvata da organizzazioni come One Mind PsyberGuide.
Sì, OCD.app consente agli utenti di personalizzare il proprio percorso. Gli utenti descrivono le loro specifiche sfide e l'app li abbina quindi ai moduli più pertinenti per le loro esigenze individuali.
OCD.app offre più di 30 moduli completi. Ogni modulo è progettato per affrontare i modelli di pensiero più prominenti alla base di varie sfide mentali, fornendo un supporto completo.
Sì, OCD.app consente agli utenti di monitorare i propri progressi. La scheda "Progressi" visualizza metriche come i giorni di utilizzo, il numero di pensieri elaborati e il miglioramento misurato nelle valutazioni.
No, OCD.app non è un sostituto per la diagnosi, il trattamento o la consulenza professionale informata. L'app dichiara esplicitamente che gli utenti dovrebbero consultare un professionista qualificato della salute mentale per cure adeguate.
OCD.app supporta individui che lottano con varie condizioni tra cui DOC, PTSD, Ansia, Depressione, pensieri suicidi, problemi di immagine corporea, solitudine, rabbia e problemi relazionali.
App con funzionalità ed esperienza simili
Inquiry Health LLC
CINGULO S.A.
Gabby Plus, Inc.
BMD Publishing Ltd
Pure Clear MInds LTD
The Tapping Solution, LLC
Taggr Limited
Diviniti Publishing Ltd
ahead solutions GmbH
