Unisciti a oltre 1 milione di persone che utilizzano il nostro kit di strumenti provato e scientificamente validato per monitorare i giorni senza fumo, calcolare i risparmi e raggiungere i tuoi obiettivi con una community di supporto e indicatori di salute certificati dall'OMS.
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Vedi esattamente quanti soldi hai risparmiato scegliendo la salute. Guarda il tuo budget per il tabacco trasformarsi in un fondo di risparmio per le cose che contano davvero.
Rimani motivato con indicatori di progresso fisico basati sugli standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Tieni traccia di come migliorano cuore, polmoni e livelli di ossigeno ora dopo ora.
Connettiti con una community globale di ex fumatori che comprendono il tuo percorso. Ottieni incoraggiamento istantaneo e condividi consigli in uno spazio privato e senza giudizi.
Scelto da 1M+ persone che amano questa app.
"QuitNow! ha trasformato il mio percorso di smettere di fumare in un gioco che voglio davvero vincere. In soli tre mesi, ho risparmiato oltre 1.200 dollari per la nostra prima casa e ho raggiunto 45 diversi traguardi di salute. Poter vedere i miei polmoni migliorare quotidianamente in base ai dati dell'OMS mi tiene concentrato e senza fumo per la mia famiglia."
"Il supporto sociale qui è incomparabile. Ogni volta che sentivo un desiderio, saltavo nella chat e trovavo una dozzina di persone che stavano attraversando la stessa cosa. È più di un'app; è una community che capisce la lotta. Inoltre, le barre di progresso e i fatti scientificamente provati sono incredibilmente soddisfacenti per un nerd di dati come me!"
Tutto quello che devi sapere su QuitNow!.
Descrizione
Ultima versione
13.5.0
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98.5 MB
Data di lancio
10 dic 2011
Unisciti a oltre 1 milione di ex fumatori che utilizzano lo strumento scientificamente validato che tiene traccia di ogni euro risparmiato e di ogni traguardo di salute raggiunto. Scarica QuitNow! e inizia oggi stesso il tuo percorso senza fumo.
Tutto quello che devi sapere su QuitNow!
QuitNow! è un'applicazione progettata per aiutare le persone a smettere di fumare in modo permanente. Offre strumenti per monitorare i progressi, supporto della comunità, sessioni con esperti, corsi strutturati e approfondimenti sui miglioramenti della salute.
QuitNow! monitora i progressi nella cessazione del fumo mostrando il tempo trascorso dall'ultima sigaretta, il numero totale di sigarette evitate, i soldi risparmiati e le ore di vita recuperate dall'utente.
Sì, QuitNow! offre una funzione di chat comunitaria. Questa chat consente agli utenti di connettersi con altri ex fumatori, condividere le proprie esperienze e ricevere supporto reciproco durante il loro percorso di smettere di fumare.
Sì, QuitNow! offre una guida esperta attraverso sessioni live mensili. Un esperto di cessazione del fumo, solitamente uno psicologo, spiega i metodi per smettere e risponde in tempo reale alle domande dei partecipanti.
QuitNow! mostra i miglioramenti della salute utilizzando un elenco di indicatori che mostrano i cambiamenti corporei giornalieri. Questi indicatori si basano sui dati pubblicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e vengono mantenuti aggiornati.
Sì, QuitNow! è raccomandata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Gli indicatori di salute dell'app sono pubblicati e aggiornati secondo gli standard dell'OMS.
Sì, QuitNow! è disponibile su Apple Watch. L'app per Apple Watch include widget e tessere che consentono agli utenti di monitorare i propri progressi, i soldi risparmiati e le statistiche di non fumatore direttamente dal polso.
QuitNow! aiuta gli utenti a superare le voglie attraverso la sua sezione 'Batti le tue voglie'. Questa sezione offre un 'Consiglio del giorno' e 'Linee per smettere' per assistere gli utenti nella gestione delle tentazioni.
Le tappe fondamentali in QuitNow! sono obiettivi piccoli e motivanti progettati per incoraggiare gli utenti. L'app presenta oltre 80 tappe fondamentali, basate su metriche come sigarette evitate, giorni senza fumo e soldi risparmiati.
Sì, QuitNow! dispone di QuitNow AI. Questa AI fornisce informazioni chiare e affidabili basate sul corso interno dell'app e su dati provenienti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per assistere gli utenti.
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