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QuitNow!: Riconquista la tua salute, la tua ricchezza e il tuo futuro

Unisciti a oltre 1 milione di persone che utilizzano il nostro kit di strumenti provato e scientificamente validato per monitorare i giorni senza fumo, calcolare i risparmi e raggiungere i tuoi obiettivi con una community di supporto e indicatori di salute certificati dall'OMS.

Editore

Fewlaps SL

Categoria

Health & Fitness

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1M+

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4.6/5

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25

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Immagine promozionale dell'app QuitNow! che mostra il premio App Store e la raccomandazione dell'OMS

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Interfaccia dell'app QuitNow! che visualizza statistiche sul tempo senza fumo, sigarette evitate e denaro risparmiato

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Interfaccia dell'app QuitNow! che mostra suggerimenti giornalieri e linee di supporto per aiutare gli utenti a superare le voglie di fumo

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La schermata dei successi dell'app QuitNow! che mostra schede di traguardi per sigarette evitate e vita riconquistata

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Dashboard sanitario dell'app QuitNow! che mostra i miglioramenti della salute basati sui dati dell'OMS

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Interfaccia della chat della community di QuitNow! che mostra messaggi di supporto da parte di altri ex fumatori.

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App QuitNow! su Apple Watch che mostra progressi senza fumo e denaro risparmiato

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Tutto ciò che ti serve per smettere per sempre

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1M+ utenti.

💰

Monitora la tua libertà finanziaria

Vedi esattamente quanti soldi hai risparmiato scegliendo la salute. Guarda il tuo budget per il tabacco trasformarsi in un fondo di risparmio per le cose che contano davvero.

📈

Recupero della salute in tempo reale

Rimani motivato con indicatori di progresso fisico basati sugli standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Tieni traccia di come migliorano cuore, polmoni e livelli di ossigeno ora dopo ora.

💬

Rete di supporto tra pari 24 ore su 24, 7 giorni su 7

Connettiti con una community globale di ex fumatori che comprendono il tuo percorso. Ottieni incoraggiamento istantaneo e condividi consigli in uno spazio privato e senza giudizi.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 1M+ persone che amano questa app.

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"QuitNow! ha trasformato il mio percorso di smettere di fumare in un gioco che voglio davvero vincere. In soli tre mesi, ho risparmiato oltre 1.200 dollari per la nostra prima casa e ho raggiunto 45 diversi traguardi di salute. Poter vedere i miei polmoni migliorare quotidianamente in base ai dati dell'OMS mi tiene concentrato e senza fumo per la mia famiglia."

David Miller
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"Il supporto sociale qui è incomparabile. Ogni volta che sentivo un desiderio, saltavo nella chat e trovavo una dozzina di persone che stavano attraversando la stessa cosa. È più di un'app; è una community che capisce la lotta. Inoltre, le barre di progresso e i fatti scientificamente provati sono incredibilmente soddisfacenti per un nerd di dati come me!"

Elena Rodriguez

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su QuitNow!.

Descrizione

Are you ready to quit smoking for good? If you’re struggling to stop, QuitNow is the perfect companion for you. Let’s face it: you already know that smoking is harmful to your health. Despite this awareness, many people find it difficult to quit. So, why should you take the leap? By quitting smoking, you enhance the quality and length of your own life and positively impact the lives of those around you. A great first step towards your smoke-free journey is downloading QuitNow, specially made for iPhone and iPad. QuitNow is a proven app designed to motivate and support you on your path to quitting smoking. It helps you visualize your progress and keeps you engaged by focusing on four essential areas: 1. Your Ex-Smoker Status When you quit smoking, the focus should be on your journey. Remember the day you made the decision to quit and track your success: how many smoke-free days you've achieved, how much money you've saved, and how many cigarettes you’ve avoided. 2. Achievements: Your Quit Motivations Just like any task in life, quitting smoking is easier when you break it down into manageable steps. QuitNow offers 70 personalized goals based on the cigarettes you've avoided, the days since your last cigarette, and the money you’ve saved. You’ll start celebrating your milestones from day one! 3. Community: The Ex-Smokers Chat Surrounding yourself with support is key when quitting smoking. QuitNow provides a chat room filled with individuals who, like you, have said goodbye to tobacco. Connecting with fellow non-smokers will make your journey smoother and more enjoyable. 4. Your Ex-Smoker Health QuitNow gives you access to a comprehensive list of health indicators, showing how your body improves day by day. These indicators are based on World Health Organization guidelines, and we update them as new information becomes available. But that’s not all! There are additional features in the preferences section to further assist you on your journey to quitting smoking: - Frequently Asked Questions: We’ve gathered helpful tips for quitting smoking, but we understand that knowing where to start can be overwhelming. Many quitters turn to the internet for advice, but unfortunately, there’s a lot of misinformation out there. That’s why we’ve researched the World Health Organization archives to provide you with credible findings and conclusions. In the FAQ section, you’ll find answers to all your questions about quitting smoking. - The QuitNow AI: If you have unique questions that aren’t covered in the FAQ, don’t hesitate to ask our AI! It’s been trained to handle those specific queries. If it can’t provide a satisfactory answer, it will reach out to the QuitNow team, ensuring it learns the best responses for you. And yes, all AI responses come from WHO archives, just like our FAQ tips. - Books to Quit Smoking: Learning effective techniques can make your journey to quitting much easier. You’ll often find discussions about helpful books in the chat, and we’ve conducted research to identify the most popular titles that can genuinely assist you in quitting for good. Do you have ideas to make QuitNow even better? We’d love to hear from you at ios@fewlaps.com. Terms of Service: https://tos.quitnow.app/eula Privacy Policy: https://tos.quitnow.app/privacypolicy

Ultima versione

13.5.0

Dimensione

98.5 MB

Data di lancio

10 dic 2011

Pronto a riconquistare la tua salute e la tua ricchezza?

Unisciti a oltre 1 milione di ex fumatori che utilizzano lo strumento scientificamente validato che tiene traccia di ogni euro risparmiato e di ogni traguardo di salute raggiunto. Scarica QuitNow! e inizia oggi stesso il tuo percorso senza fumo.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su QuitNow!

Che cos'è l'app QuitNow!

QuitNow! è un'applicazione progettata per aiutare le persone a smettere di fumare in modo permanente. Offre strumenti per monitorare i progressi, supporto della comunità, sessioni con esperti, corsi strutturati e approfondimenti sui miglioramenti della salute.

Come monitora QuitNow! i progressi nella cessazione del fumo?

QuitNow! monitora i progressi nella cessazione del fumo mostrando il tempo trascorso dall'ultima sigaretta, il numero totale di sigarette evitate, i soldi risparmiati e le ore di vita recuperate dall'utente.

QuitNow! offre una comunità per gli utenti?

Sì, QuitNow! offre una funzione di chat comunitaria. Questa chat consente agli utenti di connettersi con altri ex fumatori, condividere le proprie esperienze e ricevere supporto reciproco durante il loro percorso di smettere di fumare.

QuitNow! offre una guida esperta per smettere di fumare?

Sì, QuitNow! offre una guida esperta attraverso sessioni live mensili. Un esperto di cessazione del fumo, solitamente uno psicologo, spiega i metodi per smettere e risponde in tempo reale alle domande dei partecipanti.

Come mostra QuitNow! i miglioramenti della salute dopo aver smesso di fumare?

QuitNow! mostra i miglioramenti della salute utilizzando un elenco di indicatori che mostrano i cambiamenti corporei giornalieri. Questi indicatori si basano sui dati pubblicati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e vengono mantenuti aggiornati.

L'app QuitNow! è raccomandata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità?

Sì, QuitNow! è raccomandata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Gli indicatori di salute dell'app sono pubblicati e aggiornati secondo gli standard dell'OMS.

QuitNow! è disponibile su Apple Watch?

Sì, QuitNow! è disponibile su Apple Watch. L'app per Apple Watch include widget e tessere che consentono agli utenti di monitorare i propri progressi, i soldi risparmiati e le statistiche di non fumatore direttamente dal polso.

Come aiuta QuitNow! gli utenti a superare le voglie?

QuitNow! aiuta gli utenti a superare le voglie attraverso la sua sezione 'Batti le tue voglie'. Questa sezione offre un 'Consiglio del giorno' e 'Linee per smettere' per assistere gli utenti nella gestione delle tentazioni.

Cosa sono le tappe fondamentali nell'app QuitNow!

Le tappe fondamentali in QuitNow! sono obiettivi piccoli e motivanti progettati per incoraggiare gli utenti. L'app presenta oltre 80 tappe fondamentali, basate su metriche come sigarette evitate, giorni senza fumo e soldi risparmiati.

QuitNow! dispone di un assistente AI?

Sì, QuitNow! dispone di QuitNow AI. Questa AI fornisce informazioni chiare e affidabili basate sul corso interno dell'app e su dati provenienti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per assistere gli utenti.