Smoke Free - Quit Smoking Now

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Senza Fumo: Il modo scientifico per smettere di fumare definitivamente

Unisciti a oltre 3 milioni di persone che utilizzano missioni basate sulla scienza e dati in tempo reale per monitorare i miglioramenti della tua salute, contare i tuoi risparmi e finalmente riprendere il controllo della tua vita.

Editore

23 Ltd

Categoria

Health & Fitness

Download

3M+

Valutazione

4.7/5

Valutazioni totali

124K+

Lingue

7

Progressi visibili

Scopri l'interfaccia usata da 3M+ utenti.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra oltre un anno di progressi con una nota su otto milioni di download e l'illustrazione di una comunità diversificata.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra oltre un anno di progressi con una nota su otto milioni di download e l'illustrazione di una comunità diversificata.

Screenshot dell'app Senza Fumo che visualizza statistiche sui miglioramenti della salute e un'icona a razzo che rappresenta il progresso.

Screenshot dell'app Senza Fumo che visualizza statistiche sui miglioramenti della salute e un'icona a razzo che rappresenta il progresso.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra una conversazione con un consulente anti-fumo per supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra una conversazione con un consulente anti-fumo per supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Interfaccia del chatbot Quit Coach dell'app Senza Fumo che fornisce supporto e responsabilità per smettere di fumare.

Interfaccia del chatbot Quit Coach dell'app Senza Fumo che fornisce supporto e responsabilità per smettere di fumare.

Schermata di monitoraggio della salute nell'app Senza Fumo che mostra il 100% di recupero di polso e ossigeno con un personaggio che corre.

Schermata di monitoraggio della salute nell'app Senza Fumo che mostra il 100% di recupero di polso e ossigeno con un personaggio che corre.

Una raccolta di distintivi colorati di gamification per i successi ottenuti smettendo di fumare nell'app Senza Fumo.

Una raccolta di distintivi colorati di gamification per i successi ottenuti smettendo di fumare nell'app Senza Fumo.

Uno screenshot dell'app Senza Fumo che mostra un programma di clinica con sessioni giornaliere per gestire le voglie e l'astinenza.

Uno screenshot dell'app Senza Fumo che mostra un programma di clinica con sessioni giornaliere per gestire le voglie e l'astinenza.

Schermata del tracker delle voglie e del diario del fumo dell'app Senza Fumo.

Schermata del tracker delle voglie e del diario del fumo dell'app Senza Fumo.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra il tracciamento del denaro risparmiato verso un obiettivo di bicicletta e una schermata di motivazione personale per rimanere in salute per la famiglia.

Interfaccia dell'app Senza Fumo che mostra il tracciamento del denaro risparmiato verso un obiettivo di bicicletta e una schermata di motivazione personale per rimanere in salute per la famiglia.

Uno screenshot che mostra la classifica della Wall of Fame dell'app Senza Fumo e un personaggio dei cartoni animati che tiene una medaglia d'oro.

Uno screenshot che mostra la classifica della Wall of Fame dell'app Senza Fumo e un personaggio dei cartoni animati che tiene una medaglia d'oro.

Padroneggia la tua libertà con strumenti scientificamente fondati

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 3M+ utenti.

💰

Tieni traccia del tuo ritorno economico

Guarda i tuoi risparmi crescere in tempo reale con un contatore live e imposta ricompense specifiche da acquistare con i soldi che hai risparmiato.

📈

Visualizza il recupero della salute

Scopri esattamente come il tuo corpo si ripara ogni ora, dalla migliore capacità polmonare alla riduzione dei rischi di malattie cardiache, attraverso barre di progresso dettagliate.

🤖

Coaching IA e missioni giornaliere

Raddoppia le tue possibilità di smettere con compiti giornalieri personalizzati e un coach IA attivo 24 ore su 24, 7 giorni su 7, progettato per fornire responsabilità e superare le voglie.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 3M+ persone che amano questa app.

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"Essendo una persona a cui piacciono i dati, vedere i miei progressi quantificati ha cambiato tutto. Ho risparmiato oltre $1.200 in sei mesi, che ho usato per una gita fuori porta. Guardare le barre 'vita recuperata' e 'livelli di ossigeno' aumentare in tempo reale mi ha dato la motivazione scientifica di cui avevo bisogno per rimanere disciplinato durante le settimane di lavoro ad alto stress."

Marcus Thompson
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"Ero così sopraffatta dall'idea di smettere per sempre, ma le missioni giornaliere l'hanno fatta sembrare una sfida divertente piuttosto che un compito noioso. Il Coach IA per smettere e la mappa delle voglie mi hanno aiutato a rendermi conto che i miei fattori scatenanti si presentavano soprattutto durante il mio tragitto mattutino. Poter monitorare il mio successo sul mio Apple Watch mi ha reso responsabile ogni singola ora."

Elena Rodriguez

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su Smoke Free - Quit Smoking Now.

Descrizione

** More than ten people stop smoking every hour with Smoke Free ** This is the app that science built. Over 40 different, evidence-based, techniques will help you get - and stay - smoke free. See and celebrate how long you’ve been quit, how your health is improving how much money you're saving, how many cigarettes you've not smoked, how much life you've regained, and more. Get tips on dealing with cravings, use the map to see where they congregate, add notes to see what patterns can be identified and use the graph to see how they're decreasing. Save up for treats to buy yourself with the money saved from not smoking, remind yourself why it is so important that you stay strong and get a free certificate when you’re successful. All of which is free to use and free of ads. If you need extra help go Pro. Our stop smoking plan gives you short daily ‘Missions’ and is proven to double your chances of quitting. Our AI Quit Coach provides a whole host of tools and a powerful sense of accountability, and is proven to further increase your chances of success. Pro gives you more help with cravings, more badges and more customization options too. But if you really want to make this time THE time then Blitz your Quit with a proven stop smoking plan tailored to your needs by an expert advisor; four booster check-ins to get you through the first month; 24/7 access to advisors outside these times; endless support from other quitters in our chat; plus all the Pro features too. This is the most comprehensive stop smoking program ever put into an app. Subscription details If you choose to subscribe you get access to the Pro features of the app (but not Blitz your Quit, which is a separate feature). Payment will be charged to your iTunes account at the confirmation of purchase and subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. You can manage your subscriptions in the iPhone Settings app. Turn off auto-renew by going to your Account Settings. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when you purchase a subscription. To find out more about the terms of use, our refund policy and our privacy policy please visit: https://smokefreeapp.com/terms-and-conditions/ https://smokefreeapp.com/privacy-policy/ Smoke Free 6.0 is a CE-marked Class I medical device in the European Economic Area (EEA).

Ultima versione

6.4.38

Dimensione

191.6 MB

Data di lancio

27 feb 2013

Pronto a raddoppiare le tue possibilità di smettere definitivamente?

Unisciti a 3 milioni di persone che utilizzano il programma scientificamente più fondato al mondo. Inizia oggi la tua prima missione per tenere traccia di ogni euro risparmiato e di ogni minuto di salute recuperato.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su Smoke Free - Quit Smoking Now

Cos'è l'app Smoke Free?

Smoke Free è un'app basata sull'evidenza scientifica progettata per aiutare gli utenti a smettere di fumare. Offre oltre 40 tecniche e monitora i progressi come il tempo trascorso senza fumare, i miglioramenti della salute e il denaro risparmiato.

L'app Smoke Free è gratuita?

Sì, l'app Smoke Free è gratuita e senza pubblicità per le sue funzionalità principali, tra cui il monitoraggio dei progressi, la gestione delle voglie e gli strumenti motivazionali. Le funzionalità premium richiedono un abbonamento.

In che modo l'app Smoke Free aiuta con le voglie?

L'app Smoke Free fornisce suggerimenti per affrontare le voglie, consente agli utenti di registrare le voglie con luogo e contesto e identifica i modelli. Dispone anche di un grafico per mostrare la diminuzione delle voglie nel tempo.

Quali sono le funzionalità Pro nell'app Smoke Free?

Le funzionalità Pro nell'app Smoke Free includono un piano giornaliero "Missioni" per smettere di fumare, un AI Quit Coach, un supporto avanzato per le voglie, più badge e opzioni di personalizzazione aggiuntive. Queste funzionalità mirano ad aumentare il successo nello smettere di fumare.

Smoke Free offre supporto esperto per smettere di fumare?

Sì, Smoke Free offre accesso a consulenti esperti tramite il suo programma "Blitz your Quit", che fornisce un piano personalizzato, check-in di rinforzo e accesso ai consulenti 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Come posso monitorare i miei miglioramenti di salute con Smoke Free?

Smoke Free consente agli utenti di vedere come la loro salute sta migliorando, monitorando aspetti come il ridotto rischio di malattie cardiache, cancro ai polmoni e infarto. Mostra anche la frequenza cardiaca, i livelli di ossigeno e i livelli di monossido di carbonio che tornano alla normalità.

Quante persone usano l'app Smoke Free in tutto il mondo?

L'app Smoke Free ha accumulato otto milioni di download in tutto il mondo, indicando una vasta base di utenti.

Che tipo di motivazione fornisce l'app Smoke Free?

L'app Smoke Free motiva gli utenti monitorando il denaro risparmiato, consentendo loro di impostare obiettivi per i premi, fornendo promemoria e offrendo un certificato gratuito al successo. Mostra anche un "Muro della Fama".

Come funzionano gli abbonamenti per l'app Smoke Free?

Gli abbonamenti per le funzionalità di Smoke Free Pro si rinnovano automaticamente a meno che non vengano disattivati 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il pagamento viene addebitato sul tuo account iTunes e gli abbonamenti vengono gestiti nelle Impostazioni dell'iPhone.

Dove posso trovare l'informativa sulla privacy per Smoke Free?

L'informativa sulla privacy per l'app Smoke Free è disponibile all'URL fornito: https://smokefreeapp.com/privacy-policy/.