Atoms - from Atomic Habits

Atoms - from Atomic Habits

ダウンロード: App Store
Spark by MWM logo
ロゴ: Atoms - from Atomic Habits

アトムズ - 『ジェームズ・クリアーの習慣化の科学』より: 小さな一歩、驚くべき結果

ジェームズ・クリアーの実証されたフレームワークに基づいた、公式の習慣形成アプリ。定着するルーチンを構築し、シームレスに進捗を追跡し、わずか5分で人生を変えましょう。

開発元

Atomic Development Inc.

カテゴリ

Productivity

ダウンロード

633K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

19K+

対応言語

1

システムを実際に体験する

このインターフェースを利用する 633K+ 人のユーザー.

アトムズ公式習慣トラッカーアプリ『ジェームズ・クリアーの習慣化の科学』。エディターズチョイスバッジと生産性スローガンが特徴。

アトムズ公式習慣トラッカーアプリ『ジェームズ・クリアーの習慣化の科学』。エディターズチョイスバッジと生産性スローガンが特徴。

アトムズアプリ画面。実証された原則を用いてアトミックな習慣を作成する方法を説明。

アトムズアプリ画面。実証された原則を用いてアトミックな習慣を作成する方法を説明。

アトムズ習慣トラッカーアプリ。iPhoneに毎日のアイデンティティベースの習慣を表示。

アトムズ習慣トラッカーアプリ。iPhoneに毎日のアイデンティティベースの習慣を表示。

アトムズアプリインターフェース。Never Miss Twiceルールを示す提案ボックスを表示。

アトムズアプリインターフェース。Never Miss Twiceルールを示す提案ボックスを表示。

アトムズアプリの提案画面。パフォーマンス統計とともに読書習慣を調整するように促す。

アトムズアプリの提案画面。パフォーマンス統計とともに読書習慣を調整するように促す。

アトムズのモバイルアプリインターフェース。毎日の習慣レッスンと生産性に関するヒントを表示。

アトムズのモバイルアプリインターフェース。毎日の習慣レッスンと生産性に関するヒントを表示。

アトムズ習慣トラッカーアプリのインターフェース。ソーシャル共有とユーザープロフィールの機能を表示。

アトムズ習慣トラッカーアプリのインターフェース。ソーシャル共有とユーザープロフィールの機能を表示。

習慣をマスターし、人生をデザインする

このアプリを際立たせるツール、 633K+ 人のユーザーが選択.

⏱️

5分間のマスター

燃え尽きることなく、人生を変えるルーチンを構築しましょう。一口サイズのレッスンは、忙しい日々にもフィットし、進捗を楽で避けられないものにします。

👤

アイデンティティに基づいた成長

達成したいことから、なりたい自分へと焦点を移しましょう。最終的なアイデンティティと長期的な価値観に沿った習慣を構築しましょう。

シームレスなエコシステム

Apple Watchとの統合で、外出先でも一貫性を保ちましょう。進捗を即座に記録し、モチベーションを維持するデータ主導の洞察で成長を可視化しましょう。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 633K+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"ストレスの多い環境でプロジェクトマネージャーとして働く中で、常に「忙しいけれど生産的ではない」と感じていました。アトムズは私にとってゲームチェンジャーでした。「5分間の良い時間」というアプローチは、新しい習慣を始めることを圧倒されるのではなく、達成可能だと感じさせてくれました。特にApple Watchとの統合が気に入っています。携帯電話に気を取られることなく、すぐに進捗を記録できます。これは、単なるToDoリストではなく、人生のためのシステムのように感じられる最初のアプリです。"

サラ・M.、シニアプロジェクトマネージャー
"

"『ジェームズ・クリアーの習慣化の科学』を3回読みましたが、レッスンをデジタル化することが常に欠けていました。このアプリは美しくデザインされており、私のミニマリストなテックスタックに完璧にフィットします。進捗の洞察は、モチベーションを維持するために必要なデータ駆動型のフィードバックを正確に提供し、「アイデンティティに基づいた習慣」に焦点を当てることで、毎日のフィットネスやコーディングルーチンへのアプローチが完全に変わりました。自己最適化に真剣に取り組んでいる人なら、その価値は十分あります。"

デビッド・L.、ソフトウェアエンジニア&テックブロガー

アプリについて

について知っておくべきこと Atoms - from Atomic Habits.

説明

Introducing Atoms – The Official Atomic Habits App! ## Tiny changes, remarkable results! ## Atoms is the definitive habits forming app inspired by the groundbreaking principles of Atomic Habits, the best-selling book by James Clear. Atoms is not only a habit tracker, but also your personal guide filled with bite-sized lessons and insightful strategies to help you make positive changes one small step at a time. # WHY ATOMS? * Proven Principles: Atoms is crafted on the science-backed principles of habit change covered in Atomic Habits. You will learn how to make your habits obvious, attractive, easy, and satisfying. * Five Good Minutes: Experience powerful change in just five minutes a day! Atoms is designed for everyone, including those with busy lifestyles, ensuring that you can build good habits, break bad ones, and make better decisions with minimal time investment. * NYT Best-Seller: Join over 15 million people who have already embraced the transformative power of Atomic Habits. Atoms brings these life-changing principles and James Clear’s content to your fingertips in an easy-to-use app. # KEY FEATURES: * Guided Habit Creation: Start small and build habits based on the kind of person you want to become. Get guidance on how to start at the right size for you. Create consistency by committing to a time and place. Build habits that last. * Intuitive Interface: Enjoy a seamless user interface that makes habit tracking a joy. Visualize your progress, celebrate milestones, and stay motivated with every tiny win. * Smart Reminders: Never miss a moment to invest in yourself. Atoms uses smart reminders to keep you on track and encourage consistent habit-building. * Progress Insights: Gain valuable insights into your habits with detailed analytics. Track your progress over time, identify patterns, and make informed decisions for continuous improvement. * Apple Watch app: Log your habits on the move Download Atoms now and start experiencing the power of Atomic Habits. Think big. Start Small. Use Atoms. Terms and Conditions - https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/22673733 Privacy Policy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/22673733 End User License Agreement - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

最新バージョン

3.3.1

サイズ

223.2 MB

リリース日

2024年2月14日

毎日1%ずつ改善する準備はできていますか?

ジェームズ・クリアー公式フレームワークを使用して、定着するシステムを構築している633,000人以上のハイアチーバーに参加しましょう。最初の5分間のレッスンを今日から始めましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Atoms - from Atomic Habits

What is Atoms, the official Atomic Habits app?

Atomsは、ジェームズ・クリアのベストセラー本「Atomic Habits」にインスパイアされた公式アプリです。習慣トラッカーおよびパーソナルガイドとして機能し、前向きな変化のための短いレッスンと戦略を提供します。

Is Atoms the official app for Atomic Habits?

はい、AtomsはAtomic Habitsの公式アプリです。ジェームズ・クリアのベストセラー本に直接インスパイアされており、習慣形成のためのその基本原則を組み込んでいます。

How does the Atoms app help users build habits?

Atomsアプリは、ガイド付きの習慣作成、スマートリマインダー、進捗状況の分析を提供することで、ユーザーが習慣を構築するのを支援します。習慣を「明白」「魅力的」「簡単」「満足のいくもの」にするというAtomic Habitsの原則に基づいています。

Does the Atoms app include content from James Clear?

はい、Atomsはジェームズ・クリアの人生を変える原則とコンテンツをユーザーの指先にもたらします。このアプリは、彼のベストセラー本「Atomic Habits」にインスパイアされており、アプリの説明でも言及されています。

What are the key features of the Atoms app?

Atomsの主な機能には、ガイド付きの習慣作成、直感的なインターフェース、スマートリマインダー、詳細な分析による進捗状況の把握、外出先での習慣記録のためのApple Watchアプリなどがあります。

Can I track my habit progress in the Atoms app?

はい、Atomsアプリには詳細な分析による進捗状況の把握機能が含まれています。ユーザーは時間の経過とともに進捗状況を追跡し、パターンを特定し、継続的な改善のために情報に基づいた意思決定を行うことができます。

Does the Atoms app have an Apple Watch integration?

はい、AtomsアプリにはApple Watchアプリが用意されています。この統合により、ユーザーはApple Watchから直接、外出先でも便利に習慣を記録できます。

How much time per day do I need to use the Atoms app?

Atomsアプリは、1日わずか5分で強力な変化を促進するように設計されています。忙しいライフスタイルでも、最小限の時間投資で習慣形成を確実にします。

Does Atoms provide guidance on habit adjustment?

はい、Atomsは習慣の調整に関する提案とガイダンスを提供します。習慣がまだ機能しているかどうかを検討するようにユーザーに促し、継続的な改善のために習慣を調整するオプションを提供します。

Can I share my habit progress with friends in Atoms?

はい、Atomsを友達と共有できます。このアプリは、小さな変化を起こすための相互支援を促進する共有をサポートしており、友達はお互いの習慣の進捗状況を見ることができます。