Honestly: Wellbeing Coaching

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Honestly:ウェルネスコーチング — AI駆動の音声ジャーナリングでマインドセットをマスターする

精神的な雑音を行動可能な明晰さに変えましょう。1日5分間話すだけで、気分パターンを明らかにし、ストレスを解放し、プライベートで暗号化されたウェルネスコーチと共に永続的な習慣を築きましょう。

開発元

REFACE LITHUANIA UAB

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

370K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

7K+

対応言語

5

あなたの心、可視化される

このインターフェースを利用する 370K+ 人のユーザー.

Honestlyアプリのスクリーンショット。毎日の気分チェックインとメンタルヘルストラッキングインターフェースを表示。

Honestlyアプリのスクリーンショット。毎日の気分チェックインとメンタルヘルストラッキングインターフェースを表示。

パーソナライズされたウェルビーイングジャーニープランのロードマップを、Honestlyアプリのキャラクターイラストと共に表示する画面。

パーソナライズされたウェルビーイングジャーニープランのロードマップを、Honestlyアプリのキャラクターイラストと共に表示する画面。

Honestlyアプリのインターフェース。身体活動と天気に基づいた、パーソナライズされたウェルビーイングの洞察と気分のパターンを表示。

Honestlyアプリのインターフェース。身体活動と天気に基づいた、パーソナライズされたウェルビーイングの洞察と気分のパターンを表示。

Honestlyアプリのインターフェース。トランスクリプトと録音タイマーを備えた、ガイド付き音声ジャーナリングセッションを表示。

Honestlyアプリのインターフェース。トランスクリプトと録音タイマーを備えた、ガイド付き音声ジャーナリングセッションを表示。

Honestlyアプリのプロモーション画面。AIの感情サポートメッセージと、50万人以上の会話をサポートしたという統計を表示。

Honestlyアプリのプロモーション画面。AIの感情サポートメッセージと、50万人以上の会話をサポートしたという統計を表示。

モバイルアプリのインターフェース。週間の気分フローチャートと、パーセンテージ表示の30日間の気分分布を表示。

モバイルアプリのインターフェース。週間の気分フローチャートと、パーセンテージ表示の30日間の気分分布を表示。

Honestlyアプリのスクリーンショット。考えすぎをやめ、人間関係を改善するなど、1日3分で得られるメリットを表示。

Honestlyアプリのスクリーンショット。考えすぎをやめ、人間関係を改善するなど、1日3分で得られるメリットを表示。

Honestlyウェルネスコーチングアプリのユーザーの証言と5つ星レビュー。高いユーザー満足度を示す。

Honestlyウェルネスコーチングアプリのユーザーの証言と5つ星レビュー。高いユーザー満足度を示す。

内なる静けさをマスターする

このアプリを際立たせるツール、 370K+ 人のユーザーが選択.

🎙️

自由に話し、深く振り返る

書くことの摩擦をなくしましょう。ただ話すだけで、Honestlyがあなたの音声の振り返りを、明確で整理された洞察に要約します。

🔍

隠れた気分のパターンを明らかにする

簡単な追跡を超えて。データに基づいたトレンド分析で、正確に何がストレスを引き起こし、またはエネルギーを高めるかを特定します。

🛡️

信頼できるプライバシー

あなたの考えはあなただけのものです。私たちは、あなたのプライベートな振り返りが安全で匿名であり続けることを保証するために、業界標準の暗号化を使用しています。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 370K+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"忙しいマーケティングマネージャーとして、私は伝統的なジャーナリングをする時間がありませんでした。Honestlyは私のゲームを変えました。通勤中に簡単なボイスノートを録音するだけで、AIの要約が、燃え尽き症候群につながる前にストレスの引き金となるものを特定するのに役立ちます。本当にポケットの中にパーソナルコーチがいるような気分です。"

サラ・ミラー
"

"私はプライバシーを非常に大切にしているので、暗号化機能は大きなセールスポイントでした。洞察は信じられないほど鋭いです—私自身では決して気づけなかった気分のパターンを発見しました。これは、雑用のように感じることなく、私のハイペースなライフスタイルに実際にフィットする最初のウェルネスアプリです。"

ジョーダン・チェン

アプリについて

について知っておくべきこと Honestly: Wellbeing Coaching.

説明

Honestly is everything your mind needs. Honestly helps you release stress, clear your head, and understand what really affects your mood. Spend a few minutes each day writing or speaking, and Honestly will guide you with gentle prompts and turn your reflections into helpful insights. It’s like having a caring coach in your pocket, helping you make sense of how you feel and building habits that support your mental health. Feel more in control Take a few mindful minutes each day to pause and check in with yourself. Honestly helps you release stress and build inner calm—one small step at a time. Understand what’s really going on inside Go through a wellbeing plan with personalised insights about you. Just 5 minutes a day for a lasting change. Honestly’s carefully crafted bite-sized lessons and guided prompts help you slow down, notice your emotions, and build deep self-awareness one step at a time. Unlock personal growth through reflection Based on what you share, Honestly reveals helpful patterns in your mood and behavior—so you can better understand what helps or harms your wellbeing. Talk it out. We’ll do the rest. Honestly listens, summarizes, and organizes your voice reflections so you can focus on how you feel, not what to write. See how far you’ve come Your weekly reflections show emotional trends and recurring themes, helping you spot growth, triggers, and what truly matters to you. Respect Privacy Your reflections are private. Your journal entries, voice recordings, and images are stored securely in private cloud storage. We use industry-standard encryption to protect your data both during transfer and in storage. You can delete your data anytime. Your emotional wellbeing starts with one small reflection. -- Terms and Conditions: https://reface.ai/honestly/terms Privacy Policy: https://reface.ai/honestly/privacy

最新バージョン

4.0.1

サイズ

94.9 MB

リリース日

2024年9月25日

今日からメンタルクリアへの道をはじめよう

37万人以上のハイアチーバーたちが、燃え尽き症候群からバランスへと転換しました。Honestlyをダウンロードして、毎日の振り返りを人生を変える洞察に変えましょう。わずか5分で。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと Honestly: Wellbeing Coaching

Honestly: Wellbeing Coachingとは何ですか?

Honestlyは、ガイド付きの振り返り、ジャーナリング、パーソナライズされたインサイトを通じて、ストレスを解放し、頭をすっきりさせ、気分を理解するのに役立つウェルビーイングコーチングアプリです。

Honestlyはどのようにユーザーの気分理解を助けますか?

Honestlyは、穏やかなプロンプトでガイドし、振り返りを役立つインサイトに変え、共有された経験に基づいて気分や行動のパターンを明らかにし、ユーザーの気分理解を助けます。

Honestlyアプリで声を使って振り返りを行うことはできますか?

はい、Honestlyでは声での振り返りが可能です。アプリが聞き取り、要約し、これらの音声の振り返りを整理することで、ユーザーは書くことなく自分の感情に集中できます。

Honestlyアプリの私のデータはプライベートで安全ですか?

はい、Honestlyはユーザーのプライバシーを尊重します。振り返り、ジャーナルエントリ、音声録音、画像は、業界標準の暗号化を備えたプライベートクラウドストレージに安全に保存されます。ユーザーはいつでもデータを削除できます。

Honestlyはパーソナライズされたウェルビーイングプランを提供しますか?

はい、Honestlyはパーソナライズされたウェルビーイングプランとオーダーメイドのインサイトを提供します。ユーザーは、自己認識と内なる平穏を築くために、毎日約5分間、短いレッスンとガイド付きプロンプトに取り組みます。

Honestlyアプリはどのようなインサイトを提供しますか?

Honestlyは、ジャーナルエントリを分析して、運動や天候などの要因が気分にどのように影響するかを明らかにし、深いインサイトを提供します。時間とともに、行動や感情の傾向における役立つパターンを示します。

Honestlyの使用に1日あたりどれくらいの時間を費やすべきですか?

Honestlyでは、1日数分だけマインドフルに過ごすことを推奨しています。アプリは内なる平穏を築くのに役立ち、1日わずか5分で済むパーソナライズされたウェルビーイングプランを提供します。

HonestlyはAIによる感情的サポートを提供しますか?

はい、HonestlyはAIを通じて感情的サポートを提供します。「共有してくれてありがとう、それは重要です」といったメッセージでユーザーの共有を受け止め、50万件以上の会話をサポートしてきました。