RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

ダウンロード: App Store
Spark by MWM logo
ロゴ: RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

RelaxWatch:HRVデータを日々のストレス優位性に変える

ハイパフォーマーのためのプロフェッショナルグレードのApple Watchコンパニオン。リアルタイムのインサイトと確認しやすい健康指標で、ストレスを管理し、睡眠を最適化し、燃え尽き症候群を防ぎます。

ダウンロード: App Store

開発元

Unreal Technology Limited

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

228K+

ユーザー評価

4.8/5

評価数

1K+

対応言語

6

あなたのウェルネス、視覚化

このインターフェースを利用する 228K+ 人のユーザー.

Apple Watch上のRelaxWatchアプリ。優れたHRVスコアとストレスレベルの状況が表示されています。

Apple Watch上のRelaxWatchアプリ。優れたHRVスコアとストレスレベルの状況が表示されています。

iPhone上のRelaxWatchアプリ。クリスマスをテーマにしたHRVデータとストレスの傾向が表示されています。

iPhone上のRelaxWatchアプリ。クリスマスをテーマにしたHRVデータとストレスの傾向が表示されています。

ストレス傾向の折れ線グラフ、HRV棒グラフ、および年間のカレンダーの毎日の概要が表示されたRelaxWatchアプリのディスプレイ。

ストレス傾向の折れ線グラフ、HRV棒グラフ、および年間のカレンダーの毎日の概要が表示されたRelaxWatchアプリのディスプレイ。

心拍変動とストレスレベルのチャート、お祭りのクリスマステーマとサンタクロースが表示されたRelaxWatchアプリのインターフェース。

心拍変動とストレスレベルのチャート、お祭りのクリスマステーマとサンタクロースが表示されたRelaxWatchアプリのインターフェース。

ストレスと心拍変動の監視のためのカスタマイズ可能なApple Watchフェイスのコレクション。

ストレスと心拍変動の監視のためのカスタマイズ可能なApple Watchフェイスのコレクション。

歩数、水分補給、睡眠の毎日の健康追跡指標が表示されたRelaxWatchアプリのダッシュボード。

歩数、水分補給、睡眠の毎日の健康追跡指標が表示されたRelaxWatchアプリのダッシュボード。

睡眠時間、心拍数、睡眠段階が表示されたRelaxWatchの睡眠追跡ダッシュボード。

睡眠時間、心拍数、睡眠段階が表示されたRelaxWatchの睡眠追跡ダッシュボード。

RelaxWatchアプリのムードハーバーインターフェース。星空の背景と灯台に、感謝や喜びなどの記録された感情が表示されています。

RelaxWatchアプリのムードハーバーインターフェース。星空の背景と灯台に、感謝や喜びなどの記録された感情が表示されています。

ストレスレベルを示す漫画のキャラクターが表示されたRelaxWatchアプリのインターフェースを表示するApple Watch。

ストレスレベルを示す漫画のキャラクターが表示されたRelaxWatchアプリのインターフェースを表示するApple Watch。

iPhoneとApple Watchでのリアルタイムストレス状況アラートとHRV監視。

iPhoneとApple Watchでのリアルタイムストレス状況アラートとHRV監視。

最高のパフォーマンスを最適化する

このアプリを際立たせるツール、 228K+ 人のユーザーが選択.

リアルタイムストレススコアリング

ストレスに対する体の生理学的反応をリアルタイムで監視し、「忙しい」が「燃え尽き」になる前に Take action できます。

確認しやすい健康指標

ストレス状況をApple Watchの文字盤に直接統合します。携帯電話を開くことなく、ウェルネスを管理し続けましょう。

🌙

高精度回復トラッキング

高度なHRV分析を活用して睡眠の質をデコードし、明日のために体がどれだけ回復しているかを正確に理解します。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 228K+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"ソフトウェアエンジニアとして、私はデータの中で生きていますが、HRVは常に私にとって「ブラックボックス」でした。RelaxWatchは、それらの複雑な数値を、ウォッチフェイス上で明確なストレススコアに変換します。スマートアラートは、体が最も必要としているときに休憩を取るように促してくれることで、何度か燃え尽き症候群から私を救ってくれました。"

James L., Senior Developer
"

"あらゆるウェルネスアプリを試しましたが、これは本当に先を見越した、と感じられる最初のアプリです。詳細な睡眠分析は、深夜のメールが私の回復を台無しにしていることに気づくのに役立ちました。今では、パーソナライズされた健康プランを使用してバランスを保ち、Apple Watchのウィジェットで状態を一目で簡単に追跡できます。"

Maya R., Creative Director

アプリについて

について知っておくべきこと RelaxWatch: Stress&HRV Tracker.

説明

Why Choose RelaxWatch? In today’s fast-paced world, stress has quietly become one of the most common health challenges. Endless tasks, constant notifications, and poor sleep gradually weaken focus, raise heart rate, and drain energy. These signals are often overlooked until the body issues stronger warnings. The RelaxWatch team, focused on health technology and Apple Watch integration, discovered that HRV (Heart Rate Variability) is one of the most important scientific indicators of stress and relaxation. Yet for most users, HRV data is complex and difficult to interpret. That’s why we created RelaxWatch, a professional stress monitoring companion for Apple Watch users. Our goal is to transform complex HRV and heart rate data into clear, actionable insights—helping you manage stress, improve sleep quality, and maintain long-term health. Core Features: Seven Dimensions of Stress and Health Management 1. Real-Time Dynamic Stress Monitoring * Continuously tracks your HRV and heart rate in the background. * Automatically updates and shows your current stress level, whether you are relaxed, balanced, or overloaded. 2. Rich Watch Face Widgets * Multiple Apple Watch complications designed for quick access. * A single glance at your wrist keeps you informed of your stress state. 3. Smart Alerts & Stress Warnings * When stress levels remain high, RelaxWatch sends intelligent notifications. * Encourages timely actions such as breathing, meditation, or a short break to prevent overload. 4. Deep Sleep Quality Analysis * Combines HRV and heart rate data during the night to analyze sleep quality. * Identifies possible factors behind poor rest and helps you optimize recovery. 5. Personalized Health Plans * Creates tailored programs based on your unique data trends. * Includes recommendations for stress relief, exercise, meditation, and balanced routines. 6. Comprehensive Stress Trend Reports * Provides daily, weekly, monthly, and yearly trend reports for long-term tracking. * Correlates stress, sleep, activity, and lifestyle habits, helping you understand patterns clearly. 7. User-Friendly Design * Clean, intuitive, and simple to navigate. * Ensures anyone can easily interpret HRV and stress insights without technical knowledge. Continuous Support for Your Health RelaxWatch focuses on consistent tracking and clear feedback. You’ll see how your stress, sleep, and heart rate change daily, with easy-to-read insights that guide you toward healthier routines. RelaxWatch is built to be your everyday Apple Watch partner in achieving lasting health improvements. Subscription & Policy For unlocking all features and content, Premium Membership offers some auto-renewable subscription options: * Weekly Membership: $6.99 per week, automatically renewed. * Yearly Membership: $49.99 per year, automatically renewed. End of trial and subscription renewal: * Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. * Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. * Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. * Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. * Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. * Terms of Use: https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/TermsofUse.html * Privacy Policy: https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/PrivacyPolicy.html

最新バージョン

2.2.0

サイズ

177.3 MB

リリース日

2025年3月21日

燃え尽き症候群に打ち勝つ準備はできましたか?

RelaxWatchを使用して、複雑なHRVデータを日々のバランスと最高の回復への明確で実行可能なパスに変えている228,000人以上のハイパフォーマーに参加しましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと RelaxWatch: Stress&HRV Tracker

RelaxWatchとは何ですか?

RelaxWatchは、Apple Watchユーザー向けのプロフェッショナルなストレスモニタリングコンパニオンです。複雑なHRVと心拍数データを明確で実行可能な洞察に変換し、ストレス管理、睡眠改善、長期的な健康維持を支援します。

RelaxWatchは心拍変動(HRV)を追跡しますか?

はい、RelaxWatchはバックグラウンドでHRVと心拍数を継続的に追跡します。HRVを科学的な指標として使用し、ストレスとリラクゼーションレベルを監視します。

RelaxWatchはどのようなApple Watch機能を提供していますか?

RelaxWatchは、豊富なウォッチフェイスウィジェットと複数のApple Watchコンプリケーションを提供し、ストレス状態に素早くアクセスできます。Apple Watchで直接HRVと心拍数を継続的に追跡します。

RelaxWatchはストレスアラートを提供しますか?

はい、RelaxWatchはストレスレベルが高い状態が続くと、インテリジェントな通知とストレス警告を送信します。これらのスマートアラートは、呼吸や休憩などのタイムリーな行動を促します。

RelaxWatchプレミアムメンバーシップの料金はいくらですか?

RelaxWatchプレミアムメンバーシップは、週6.99ドルまたは年49.99ドルです。どちらのオプションも、すべての機能とコンテンツをアンロックするための自動更新サブスクリプションです。

RelaxWatchは睡眠の質を分析するのに役立ちますか?

はい、RelaxWatchは夜間のHRVと心拍数データを組み合わせて睡眠の質を分析します。休息不良の原因を特定し、回復の最適化を支援します。

RelaxWatchはパーソナライズされた健康プランを提供しますか?

はい、RelaxWatchはあなたのユニークなデータトレンドに基づいてパーソナライズされた健康プランを作成します。これらのカスタマイズされたプログラムには、ストレス解消、運動、瞑想、バランスの取れたルーチンの推奨が含まれます。

RelaxWatchはリアルタイムでどのようにストレスを監視しますか?

RelaxWatchは、バックグラウンドでHRVと心拍数を継続的に追跡することにより、リアルタイムでストレスを監視します。現在のストレスレベルを自動的に更新して表示します。

ユーザーはRelaxWatchでApple Watchの文字盤をカスタマイズできますか?

はい、RelaxWatchでは、豊富なウォッチフェイスウィジェットを使用してApple Watchの文字盤をカスタマイズできます。複数のコンプリケーションは、ストレス状態を一目で確認できるクイックアクセス用に設計されています。

RelaxWatchの利用規約はどこで見つけられますか?

RelaxWatchの利用規約は、https://appsresouce.relaxwatch.cn/TermsofUse/34/EN/TermsofUse.htmlでご覧いただけます。このリンクは、アプリケーションを使用するための公式条件を提供します。