推測はやめて、自分の体に耳を傾けましょう。HRVデータを分かりやすい視覚的なインサイトに変換し、燃え尽き症候群を管理し、リアルタイムでウェルビーイングを最適化するお手伝いをします。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
6M+ユーザー評価
評価数
180K+対応言語
9このインターフェースを利用する 6M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 6M+ 人のユーザーが選択.
分かりにくいグラフはもう必要ありません。私たちのフレンドリーなキャラクター、Mr. Fizzがリアルタイムのストレスレベルを反映して色が変わるので、誰でも生体データを直感的に理解できます。
HRVが低下したら、一時停止するよう、穏やかでタイムリーなリマインダーを受け取ります。StressWatchは、最も必要なときに休憩を取るための客観的な「許可証」として機能します。
Appleのエコシステムのために設計されており、ウォッチフェイスに常駐するコンプリケーションにより、手動での記録なしで継続的な監視を提供します。
Trusted by 6M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"ペースの速い代理店でマーケティングディレクターをしている私は、しばしば自分自身の燃え尽きの兆候を無視してしまいます。StressWatchは、私に休憩を取る客観的な「許可」を与えてくれる唯一のアプリです。ウォッチフェイスでMr. Fizzの色が変わるのを見るのは、一日を通してエネルギーを管理するのに役立つ、穏やかで邪魔にならない合図です。それは、仕事と生活のバランスへのアプローチを真に変えました。"
"私は常にバイオハッキングとHRVの追跡に興味がありましたが、ほとんどのアプリは分かりにくいグラフしか表示しませんでした。StressWatchはその複雑なデータを、実際に使用できるものに変換してくれます。過度のトレーニングをしていた時や、社交的なイベントで飲みすぎた時さえも正確に検知してくれました。自分の体のストレス反応を理解したい人には必須のアプリです。"
について知っておくべきこと StressWatch: AI Stress Monitor.
説明
最新バージョン
2.4.17
サイズ
325.2 MB
リリース日
2023年4月26日
について知っておくべきこと StressWatch: AI Stress Monitor
StressWatch は、Apple Health から得られる安静時心拍数(RHR)と心拍変動(HRV)データを分析し、現在のストレスレベルを測定・監視する AI ストレスモニターアプリケーションです。
はい、StressWatch は継続的にあなたの状態を監視し、ストレスレベルが高くなりすぎた場合に即座にリマインダーを提供し、ストレスを軽減するための行動を促します。
StressWatch は、Apple Health から取得した安静時心拍数(RHR)と心拍変動(HRV)データに依存し、それらを分析してストレスレベルを解釈します。
はい、StressWatch を文字盤に追加することで、Apple Watch から直接 HRV とストレスレベルを監視でき、常に表示させることができます。
StressWatch には「Mr.Fizz」という視覚的なインジケーターがあり、ストレスレベルの上昇に合わせて色が変化し、ユーザーがデータを簡単に解釈できるように設計されています。
いいえ、StressWatch は、提供される情報が医療アドバイスや診断とみなされることはないことを明示しています。過度のストレスについては、専門の医療機関に相談してください。
はい、StressWatch は、時間ごとの、日ごとの、月ごとの、年ごとのストレスレベルの詳細なチャートと傾向分析を提供し、ユーザーが時間の経過に伴うストレスパターンを解読するのに役立ちます。
はい、StressWatch は無料でダウンロードできます。ユーザーは StressWatch Pro にアップグレードすることで、月額または年額の自動更新サブスクリプションを通じてすべての有料機能をロック解除できます。
StressWatch Pro は、月額と年額の自動更新サブスクリプションオプションを提供しています。これらのサブスクリプションは、Apple iTunes アカウントを通じて自動的に更新されます。
StressWatch Pro のサブスクリプションをキャンセルするには、現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に、iTunes/Apple ID の設定管理で自動更新機能を手動でオフにしてください。
はい、StressWatch は睡眠時間、睡眠の質、睡眠中の平均心拍数を追跡し、ユーザーが十分な休息を得るための睡眠を理解するのに役立ちます。
はい、StressWatch は気分、水分摂取量、カフェイン摂取量の追跡をサポートし、最新の iOS および watchOS 用のインタラクティブウィジェットを備えています。
はい、StressWatch は成長中のカスタム文字盤ライブラリを提供しており、ユーザーはさまざまなスタイルとデータ表示で Apple Watch をパーソナライズできます。
StressWatch のプライバシーポリシーは、提供されたリンクで入手できます: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html。
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