1700万人以上のユーザーと共に、自宅をあなただけの聖域に変えましょう。忙しいスケジュールに合わせた300以上の低衝撃ワークアウトにアクセスできます。ジムや器具は必要ありません。ウォールピラティスで体を整えたい場合でも、チェアヨガで可動性を向上させたい場合でも、あなたの体に最適なプランを作成します。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
17M+ユーザー評価
評価数
154K+対応言語
10このインターフェースを利用する 17M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 17M+ 人のユーザーが選択.
ジムがない?問題ありません。自宅の椅子、壁、ソファを使って、忙しいスケジュールにシームレスにフィットする効果的な10~30分のワークアウトを行いましょう。
目標を達成するために、カスタマイズされた14~30日間のプランを利用するか、ワークアウトビルダーを使用して、あなたの体とエネルギーレベルに最適なフローを作成してください。
関節や神経系に優しいようにデザインされた、低衝撃のソマティックエクササイズとピラティスで、可動性を改善し、筋肉を整えましょう。
Trusted by 17M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"バック・ツー・バックのZoom会議と家事の管理の間で、ジムに行く時間を見つけるのは不可能でした。Yoga-Goのウォールピラティスセッションは、私にとってまったくのゲームチェンジャーでした。1日わずか15分で、本物の引き締め効果が見られ、ソマティックエクササイズは長い仕事の日の後にリラックスするための私の定番です。忙しいスケジュールにぴったり合った、効率性とマインドフルネスの完璧な組み合わせです。"
"高衝撃ワークアウトのリスクなしに、可動性を改善する方法を探していました。チェアヨガとソファヨガのプランは素晴らしいです。関節に優しく、柔軟性と毎日のエネルギーを大幅に向上させてくれました。高価な器具を必要とせずに、リビングルームから直接プロのガイダンスに従えるのが気に入っています。65歳でもアクティブであり続けることを、達成可能で楽しいものにしてくれました。"
について知っておくべきこと Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates.
説明
最新バージョン
10.94.1
サイズ
182.5 MB
リリース日
2018年4月22日
について知っておくべきこと Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates
Yoga-Goは、チェアヨガ、ウォールピラティス、太極拳、ソマティックエクササイズなど、300以上の多様なヨガとピラティスのワークアウトを提供するアプリです。自宅での使用のために、パーソナライズされた練習プランとワークアウト作成ツールを提供します。
Yoga-Goでは、チェアヨガ、ウォールピラティス、太極拳、ソマティックエクササイズ、初心者向けクラシックヨガ、ソファヨガを提供しています。300以上のヨガ風ワークアウトと500以上のポーズが含まれており、練習を深めることができます。
はい、Yoga-Goはウォールピラティスやソマティックヨガのような練習プランを備えたパーソナライズド・ウェルネス・ジャーニーを提供します。あなたの目標に基づいたカスタマイズされた推奨事項と、カスタムフローのためのワークアウトビルダーツールを提供します。
いいえ、Yoga-Goアプリで自宅でトレーニングするために特別な機器は必要ありません。300以上のヨガ風ワークアウトはすべて、追加のギアなしでアクセスできます。
Yoga-Goアプリは無料でダウンロードできます。それ以降の使用にはサブスクリプションが必要です。価格はアプリ内に表示され、Apple IDに請求されます。サブスクリプションは、24時間前にオフにされない限り自動更新されます。
はい、Yoga-GoのサブスクリプションはいつでもApp Storeのアカウント設定で管理またはキャンセルできます。キャンセル後も現在の期間の終了までアクセスは有効です。
Yoga-Goのワークアウトセッションは、すべてのレベルで通常10分から30分です。一部の特定のシリーズは、アプリのコレクション内に表示されるように、7分から48分の範囲です。
はい、Yoga-Goには、エネルギー向上、マインドフルネス、筋力、柔軟性、または体重管理などの特定の目標をサポートするように設計されたワークアウトシリーズがあります。ユーザーは自分のフォーカスエリアに合わせてプランをカスタマイズできます。
プロのヨガコーチとピラティストレーナーがYoga-Goアプリ内のクラスとソマティックエクササイズを開発しています。これにより、あなたの練習のために専門家レベルのガイダンスが保証されます。
はい、Yoga-Goはアプリ自体に示されているように、トライアル期間を提供する場合があります。アプリのダウンロードは無料ですが、それ以降の使用にはサブスクリプションが必要です。
Yoga-Goアプリは2100万ダウンロードを超えています。これは、ヨガとピラティスのワークアウトを求める人々の間で、その広範なユーザーベースと人気を示しています。
はい、Yoga-Goには多様な練習の一つとして太極拳が含まれています。アプリは、ユーザーが探求し、ルーチンに組み込むことができる特定の太極拳ワークアウトを提供します。
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