75 Days Challenge Tough & Soft

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75일 챌린지 도전 & 소프트: 멈출 수 없는 규율을 향한 당신의 길

습관을 마스터하고, 정신력을 키우고, 궁극의 자기 계발 여정에 900,000명 이상의 사용자와 함께하세요. 하드코어 '도전' 챌린지든 지속 가능한 '소프트' 리셋이든, BeHard는 당신이 자신을 재창조하는 데 필요한 책임감과 AI 기반 코칭을 제공합니다.

개발사

BeHard, Inc.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

936K+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

10K+

지원 언어

1

당신의 변화, 시각화

이 인터페이스를 사용하는 936K+ 명의 사용자.

달리기 삽화가 포함된 75일 챌린지 BeHard 앱 프로모션 화면

달리기 삽화가 포함된 75일 챌린지 BeHard 앱 프로모션 화면

하루 두 번의 운동과 1갤런의 물을 포함한 75일 하드 챌린지의 일일 규칙을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

하루 두 번의 운동과 1갤런의 물을 포함한 75일 하드 챌린지의 일일 규칙을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

75일 챌린지 일일 작업 체크리스트를 보여주는 iPhone 홈 화면의 BeHard 앱 위젯

75일 챌린지 일일 작업 체크리스트를 보여주는 iPhone 홈 화면의 BeHard 앱 위젯

iPhone 잠금 화면의 BeHard 앱 피트니스 미리 알림 및 알림

iPhone 잠금 화면의 BeHard 앱 피트니스 미리 알림 및 알림

친구 목록과 75일 챌린지 진행 상황 활동 피드를 보여주는 BeHard 모바일 앱 인터페이스

친구 목록과 75일 챌린지 진행 상황 활동 피드를 보여주는 BeHard 모바일 앱 인터페이스

챌린지 진행 상황 및 물 섭취량을 표시하는 BeHard 앱 통계 화면

챌린지 진행 상황 및 물 섭취량을 표시하는 BeHard 앱 통계 화면

75일 챌린지 일일 피트니스 작업을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

75일 챌린지 일일 피트니스 작업을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

75일 하드 피트니스 챌린지 선택 화면을 보여주는 BeHard 모바일 앱 인터페이스

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75일 챌린지 일일 피트니스 진행 사진을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

75일 챌린지 일일 피트니스 진행 사진을 보여주는 BeHard 앱 인터페이스

BeHard 75일 챌린지 앱에 대한 별 5개 사용자 리뷰

BeHard 75일 챌린지 앱에 대한 별 5개 사용자 리뷰

멈출 수 없는 규율을 키우세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 936K+ 명의 사용자가 선택.

실패 방지 일일 책임감

운동, 물, 독서를 위한 높은 수준의 체크리스트로 루틴을 마스터하세요. 우리의 이진 추적 시스템은 추측을 제거하여 매일 실행에 집중하도록 보장합니다.

🤖

24/7 AI 성과 코치

식단 및 사고방식에 대한 즉각적이고 개인화된 안내를 받으세요. AI 코치는 장애물을 탐색하고 습관을 최적화하여 챌린지에 혼자 맞서지 않도록 도와줍니다.

📸

시각적 진화 추적

자동 진행 갤러리와 데이터 기반 통찰력으로 신체적, 정신적 변화를 기록하고 일일 노력을 성장의 강력한 기록으로 전환하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 936K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"도전 모드를 시작하기 전까지는 완전히 침체되어 있었습니다. BeHard는 최고의 디지털 심판입니다. 책임감이 타의 추종을 불허합니다. 진행 사진과 일일 작업을 한곳에 모아두니 어려울 때 포기하지 않을 수 있었습니다. 완전히 삶을 재설정해야 한다면 강력히 추천합니다."

Jake Miller
"

"소프트 모드 챌린지는 지속 가능한 습관을 만드는 데 정확히 필요한 것이었습니다. AI 코치는 제 주머니 속에 개인 트레이너가 있는 것 같아, 일이 바쁠 때 제 루틴을 조정하도록 도와줍니다. 깔끔하고 직관적이며, 연속 기록 추적이 매우 만족스럽습니다!"

Sarah Chen

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 75 Days Challenge Tough & Soft.

설명

BeHard is the app for the 75 Days Challenge, a self-improvement and fitness program that requires participants to complete specific tasks for 75 consecutive days. The app helps you stay on track with your challenge by tracking your progress, providing motivation, and connecting you with other participants. BeHard is free to download. Some features—such as reminders, insights, unlimited AI coach, and other premium tools—require a paid BeHard Pro subscription. BeHard Pro subscription plan: * Monthly: $12.99 * Annual: $39.99 Payments and Renewal: * Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. * Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. * You can manage or turn off auto-renew in your Account settings at any time after purchase * No cancellation of the current subscription is allowed during the active period. Privacy Policy - https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/behard-39e84.appspot.com/o/legal-docs%2FBeHard-privacy-policy.html?alt=media&token=e05e95a4-b8e3-4f75-abb2-9fca8bff000e Subscription terms - https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/behard-39e84.appspot.com/o/legal-docs%2FBeHard-subscription-terms.html?alt=media&token=a8e15fb3-7794-4187-bb66-242c0ca7b8d8 Terms of service - https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/behard-39e84.appspot.com/o/legal-docs%2FBeHard-terms-of-use.html?alt=media&token=d1548142-e991-4ce7-af86-849f8e4a2a4e

최신 버전

2.14.44

크기

321.3 MB

출시일

2023년 7월 7일

75일 안에 당신의 삶을 변화시킬 준비가 되셨나요?

936,000명 이상의 사용자와 함께 멈출 수 없는 정신력을 키우세요. 챌린지 수준을 선택하고, 진행 상황을 추적하고, AI 코치가 마지막 체크 표시까지 책임감을 유지하도록 하세요.

다운로드: App Store
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 75 Days Challenge Tough & Soft

BeHard 앱이란 무엇인가요?

BeHard는 자기 계발 및 피트니스 프로그램인 75일 챌린지를 위한 앱입니다. 참가자들이 75일 동안 연속으로 진행 상황을 추적하고, 동기를 부여받으며, 다른 사용자와 연결되도록 도와줍니다.

BeHard 앱은 무료인가요?

네, BeHard는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 하지만 알림, 인사이트, 무제한 AI 코치와 같은 프리미엄 기능은 유료 BeHard Pro 구독이 필요합니다.

BeHard Pro의 구독 비용은 얼마인가요?

BeHard Pro는 월 $12.99의 월간 구독과 연 $39.99의 연간 구독을 제공합니다. 이 요금제는 앱 내 프리미엄 도구 및 기능을 잠금 해제합니다.

BeHard Pro에는 어떤 프리미엄 기능이 포함되어 있나요?

BeHard Pro는 맞춤 알림, 인사이트, 무제한 AI 코치와 같은 프리미엄 기능을 제공합니다. 또한 75일 챌린지 경험을 향상시키는 다른 프리미엄 도구도 포함되어 있습니다.

BeHard Pro 구독은 자동으로 갱신되나요?

네, BeHard Pro 구독은 자동으로 갱신됩니다. 자동 갱신이 최소 24시간 전에 비활성화되지 않는 한, 현재 기간이 종료되기 24시간 이내에 계정에 요금이 청구됩니다.

사용자는 활성 기간 동안 BeHard Pro 구독을 취소할 수 있나요?

아니요, 활성 기간 동안 현재 BeHard Pro 구독을 취소할 수 없습니다. 사용자는 구매 후 언제든지 계정 설정에서 자동 갱신을 관리하거나 비활성화할 수 있습니다.

BeHard의 75일 챌린지 핵심 규칙은 무엇인가요?

핵심 규칙에는 두 번의 45분 운동(한 번은 야외에서), 식단 준수, 술이나 속임수 식사 금지, 1갤런 물 마시기, 비소설 10페이지 읽기, 매일 진행 상황 사진 찍기가 포함됩니다.

BeHard 앱은 진행 상황 추적을 위한 위젯을 제공하나요?

네, BeHard는 위젯을 제공합니다. 이 위젯을 통해 사용자는 기기 홈 화면에서 바로 챌린지 진행 상황을 면밀히 파악할 수 있습니다.

BeHard는 사용자가 사진으로 진행 상황을 시각적으로 추적할 수 있도록 허용하나요?

네, BeHard는 사용자가 진행 상황을 시각적으로 추적할 수 있도록 합니다. 이 앱을 사용하면 진행 상황 사진을 저장하고 볼 수 있어 챌린지 여정을 보존하고 다시 체험할 수 있습니다.

사용자는 BeHard에서 친구와 팀을 맺거나 다른 참가자와 연결할 수 있나요?

네, BeHard는 사용자가 친구와 팀을 맺고 다른 참가자와 연결할 수 있도록 합니다. 이 앱에는 활동을 보고 진행 상황을 공유할 수 있는 친구 섹션이 있습니다.

BeHard는 사용자의 챌린지 진행 상황에 대한 인사이트를 제공하나요?

네, BeHard는 챌린지 진행 상황에 대한 인사이트를 제공합니다. 이러한 인사이트에는 첫 날과 마지막 날, 완료된 날짜, 남은 날짜, 전체 진행률 백분율, 물 섭취량과 같은 세부 정보가 포함됩니다.

사용자는 BeHard에서 다른 챌린지로 전환하거나 자신만의 챌린지를 만들 수 있나요?

네, 사용자는 BeHard에서 챌린지를 전환하거나 자신만의 챌린지를 만들 수 있습니다. 이 앱은 기존 챌린지를 변경하거나 새 챌린지를 사용자 정의하는 옵션을 제공합니다.

BeHard 앱의 개인정보 처리방침은 어디에서 찾을 수 있나요?

BeHard 앱의 개인정보 처리방침은 앱 설명에 제공된 직접 링크를 통해 확인할 수 있습니다. 이 링크는 공식 처리방침 문서로 연결됩니다.

BeHard의 서비스 약관은 어디에서 찾을 수 있나요?

BeHard의 서비스 약관은 앱 설명에 있는 전용 링크를 통해 액세스할 수 있습니다. 이 링크는 포괄적인 이용 약관 문서로 사용자를 안내합니다.