Sleep Monitor: Sleep Tracker

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수면 모니터: 수면 추적기 – 웨어러블 없이 수면 최적화

여러분의 휴식 뒤에 숨겨진 과학을 발견하세요. 수면 중 대화 녹음, REM 주기 분석, 그리고 여러분의 iPhone으로 직접 전달되는 전문적인 데이터 인사이트로 개운한 아침을 맞이하세요. 추가 하드웨어는 필요하지 않습니다.

개발사

Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd

카테고리

Health & Fitness

다운로드

4M+

사용자 평점

4.6/5

총 평가 수

11K+

지원 언어

23

당신의 수면, 시각화되다

이 인터페이스를 사용하는 4M+ 명의 사용자.

수면 모니터 앱 대시보드가 수면 주기 분석과 얕은 수면, 깊은 수면 같은 단계를 보여줍니다.

수면 모니터 앱 대시보드가 수면 주기 분석과 얕은 수면, 깊은 수면 같은 단계를 보여줍니다.

수면 추적 앱이 밤 데이터와 수면 점수를 표시합니다.

수면 추적 앱이 밤 데이터와 수면 점수를 표시합니다.

수면 모니터 앱 인터페이스에 코골이 및 기침 소리를 포함한 녹음된 수면 소리 목록이 표시됩니다.

수면 모니터 앱 인터페이스에 코골이 및 기침 소리를 포함한 녹음된 수면 소리 목록이 표시됩니다.

수면 모니터 앱이 주간 수면 무호흡 위험 및 지속 시간 통계를 보여줍니다.

수면 모니터 앱이 주간 수면 무호흡 위험 및 지속 시간 통계를 보여줍니다.

수면 모니터 앱의 휴대폰 화면에 '그림자 속 왕국'이라는 제목의 수면 이야기와 백색 소음, 비, ASMR 옵션이 표시됩니다.

수면 모니터 앱의 휴대폰 화면에 '그림자 속 왕국'이라는 제목의 수면 이야기와 백색 소음, 비, ASMR 옵션이 표시됩니다.

수면 모니터 앱 스마트 알람 인터페이스와 잠자는 남자 옆의 스누즈 화면.

수면 모니터 앱 스마트 알람 인터페이스와 잠자는 남자 옆의 스누즈 화면.

휴식을 준비하기 위한 수면 모니터 앱의 가이드 호흡 운동.

휴식을 준비하기 위한 수면 모니터 앱의 가이드 호흡 운동.

수면 모니터 앱 꿈 분석 인터페이스가 떨어지는 꿈, 치아를 잃는 꿈과 같은 일반적인 꿈 테마를 보여줍니다.

수면 모니터 앱 꿈 분석 인터페이스가 떨어지는 꿈, 치아를 잃는 꿈과 같은 일반적인 꿈 테마를 보여줍니다.

웨어러블 없이 전문가 수준의 인사이트를

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 4M+ 명의 사용자가 선택.

📱

하드웨어 없이 수면 분석

iPhone만 사용하여 딥 슬립, 얕은 수면, REM 주기 데이터를 얻으세요. 시계나 반지 같은 번거로움 없이 전문적인 수면 측정치를 원하는 분들에게 완벽합니다.

🎙️

수면 중 대화 및 코골이 녹음

코골이, 수면 중 대화 또는 기침 소리를 캡처하여 숨겨진 수면 문제를 발견하세요. 호흡기 건강과 밤 시간 습관을 이해하는 데 필요한 증거를 확보하세요.

지능형 스마트 알람

가장 얕은 수면 단계 중에 알람이 울리도록 하여 아침의 멍한 느낌을 제거하세요. 최고 성과를 낼 준비를 하고 상쾌하게 하루를 시작하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 4M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"잠잘 때 시계 차는 것을 싫어하는 사람으로서 이 앱은 정말 구세주예요. 데이터가 놀라울 정도로 상세하고, 스마트 알람 덕분에 아침의 멍한 느낌이 완전히 사라졌어요. 늦은 밤 운동이 수면의 질에 실제로 어떻게 영향을 미치는지 보는 것이 정말 좋습니다."

Sarah Miller
"

"수면 중 대화 녹음 기능은 재미있으면서도 눈이 번쩍 뜨이는 경험이었어요. 드디어 제 코골이에 대한 증거를 갖게 되었네요! Apple Health와의 연동 덕분에 어떤 추가 장비 없이도 전반적인 건강 상태를 쉽게 추적할 수 있습니다. 데이터에 민감한 모든 분들께 강력히 추천합니다."

David Chen

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Sleep Monitor: Sleep Tracker.

설명

Are you a snorer or a sleep talker? Sleep Monitor is your professional sleep companion to help you sleep better and feel more refreshed. With advanced technology and an easy-to-use interface, the app helps you fall asleep faster, track your sleep cycles, and wake up energized. Key Features 【Fall Asleep Faster】 Guided breathing exercises help you relax and drift off quickly. 130+ sleep sounds, meditations, and music create a soothing bedtime environment. 【Sleep Talk Recorder】 Capture snoring, talking, coughing, teeth grinding, and more. Useful information that may indicate sleep issues such as sleep apnea. 【Track Sleep Cycles】 Understand your stages of sleep: light, deep, and REM. Get insights into sleep quality and restfulness. 【Bedtime Reminder & Smart Alarm】 Notifications remind you to wind down at night. Gentle alarms wake you in light sleep for a refreshed morning. 【Detailed Sleep Reports】 View daily, weekly, or monthly analysis of your sleep patterns. Dream analysis offers insights into self-awareness and personal growth. 【Mark Sleep Factors】 Log habits like caffeine, late meals, or exercise to see how they affect your sleep. 【Apple Health Integration】 Sync with Apple Health for a complete view of your wellness. Who It’s For -People with sleep issues: trouble falling asleep, frequent wake-ups, insomnia. -People are curious about their sleep quality or looking for signs of poor sleep. -Anyone wanting sleep insights without buying a wearable device. Requirements √ Place your iPhone near your pillow or bed. √ Sleep alone for accurate tracking. √ Ensure enough battery. Subscription Info -It will be charged from your iTunes account after the purchase. -The subscription will be auto-renewed 24 hours before the subscription period ends with the same kind of subscription you already bought at the same price. To avoid automatic renewal, you must cancel the subscription at least 24 hours before it expires. -You can manage or cancel your auto-renewal subscription by entering the user settings in iTunes after the purchase. It's not possible to cancel the subscription while it's active. -Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase the premium subscription. Medical Disclaimer The information in this app (including text, graphics, and content) is for general wellness purposes only. This app does not provide medical advice, diagnosis, or treatment and should not be used as a substitute for professional care from a licensed physician or qualified healthcare provider. -Always consult your physician or healthcare provider about your sleep health, existing conditions, or treatment plans. -Never ignore or delay seeking professional medical advice because of information from this app. -Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ -Terms of Use: https://sleepmonitor.emobistudio.com/use.html -Privacy Policy: https://sleepmonitor.emobistudio.com/privacy.html -Feedback: sleepmonitordev2@gmail.com

최신 버전

2.6.14

크기

366.9 MB

출시일

2020년 6월 4일

개운하게 일어나고 싶으신가요? 오늘 밤부터 추적을 시작하세요.

휴식을 최적화하는 4백만 명 이상의 건강을 생각하는 사용자들과 함께하세요. 전문적인 수준의 수면 인사이트, 코골이 감지, 스마트 알람을 — 모두 여러분의 침대 옆에서, 웨어러블 기기 없이 받아보세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Sleep Monitor: Sleep Tracker

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 사용자가 더 잘 자도록 어떻게 돕나요?

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 사용자가 더 빨리 잠들고, 수면 주기를 추적하고, 활력을 되찾아 일어날 수 있도록 돕는 전문적인 수면 동반자입니다. 전반적인 수면의 질을 향상시키기 위해 고급 기술을 활용합니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 어떤 종류의 수면 소음을 기록하나요?

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 코골이, 말하기, 기침, 이갈이와 같은 소음을 기록합니다. 이러한 소음을 포착하여 수면 무호흡증과 같은 잠재적인 수면 문제를 나타낼 수 있습니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 다양한 수면 주기를 추적하나요?

네, Sleep Monitor: Sleep Tracker는 얕은 잠, 깊은 잠, REM 수면을 포함한 다양한 수면 주기를 추적합니다. 수면의 질과 전반적인 휴식 상태에 대한 자세한 통찰력을 제공합니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker를 효과적으로 사용하기 위한 요구 사항은 무엇인가요?

Sleep Monitor: Sleep Tracker를 효과적으로 사용하려면 iPhone을 베개나 침대 근처에 두십시오. 정확한 추적을 위해서는 사용자가 혼자 자야 하며 기기에 충분한 배터리가 있는지 확인해야 합니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker 구독을 어떻게 취소하나요?

Sleep Monitor: Sleep Tracker 자동 갱신 구독을 취소하려면 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소해야 합니다. 구매 후 iTunes 사용자 설정을 통해 관리하거나 취소하십시오.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 사용자가 더 빨리 잠들도록 돕는 기능을 제공하나요?

네, Sleep Monitor: Sleep Tracker는 마음을 편안하게 하는 환경을 위해 호흡 운동 안내 및 130개 이상의 수면 소리, 명상, 음악과 같은 기능을 제공하여 사용자가 더 빨리 잠들도록 돕습니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 어떤 종류의 수면 보고서를 제공하나요?

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 수면 패턴에 대한 일별, 주별 또는 월별 상세 분석을 제공합니다. 또한 자기 인식 및 개인 성장에 대한 통찰력을 제공하기 위한 꿈 분석도 제공합니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 Apple Health와 통합되나요?

네, Sleep Monitor: Sleep Tracker는 Apple Health와 통합됩니다. 이 기능을 통해 사용자는 수면 데이터를 동기화하여 전반적인 건강 상태를 종합적이고 전체적으로 파악할 수 있습니다.

Sleep Monitor: Sleep Tracker는 의료 조언이나 진단을 제공할 수 있나요?

아니요, Sleep Monitor: Sleep Tracker는 의료 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 이는 전반적인 건강 관리를 위한 용도로만 사용되며 전문적인 의료 서비스를 대체할 수 없습니다.

Sleep Monitor 프리미엄 구독을 구매하면 무료 체험 기간은 어떻게 되나요?

사용자가 프리미엄 구독을 구매하면 Sleep Monitor: Sleep Tracker의 무료 체험 기간 중 사용하지 않은 부분은 소멸됩니다. 이는 무료 체험이 제공되는 경우에 적용됩니다.